有谁准备参加2010珠海半程马拉松公开赛？

老3 · 发表于 2010-11-21 11:45

最多只跑过15+km，心里没底，怕坚持不了，还是再练多一年，明年再参加吧

~~~
预祝参加的跑友们都能跑出成绩！

一切由自己 · 发表于 2010-11-21 12:43

能跑15KM就可以半马了

老3 · 发表于 2010-11-21 14:51

跑了两年的步，今年下半年开始加量，每次6公里以上，每周三次，包括每周末跑一次10+km的，自己的感觉也很好，但看了跑步圣经的牛马们的成绩后，自己很是惭愧啊，也就暂时打消参加跑马的想法了，还是先健身跑，等有所提高了，再跟在牛马们的后面跑跑，以带动提高俺的成绩吧

依波路 · 发表于 2010-11-21 15:16

何必在乎成绩呢，去跑吧，就当是一次健身长跑，现在还可以报名的吧

老3 · 发表于 2010-11-21 23:04

今天跑场地，用手机endomondo记录，
Sport Running
Start Time 2010-11-21 下午5:14
Distance 12.05 km
Duration 1h:01m:35s
Avg Speed 5:07 min/km

老3 · 发表于 2010-11-21 23:11

何必在乎成绩呢，去跑吧，就当是一次健身长跑，现在还可以报名的吧
依波路发表于 2010-11-21 15:16

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谢谢您！目前我跑步还只是自娱自乐，而且只是一个人在随意的跑，不受伤，健康，快乐就行~~~

suejohn · 发表于 2010-12-3 16:45

我报名了，纯粹的打酱油跑，你不来打酱油吗？

老3 · 发表于 2010-12-3 17:03

决定也来打酱油了

lakers123 · 发表于 2010-12-11 11:30

我平时只能跑个10公里，超过11公里后，右腿有痛感。前几天头脑一热，也报了半程。
这次彻底是打酱油去了。

suejohn · 发表于 2010-12-11 14:54

木有关系，我们都是打酱油队伍。

lizhuoya · 发表于 2011-7-10 09:29

现在已近开始报名了吗？我今年要参加～嘎嘎！

leithlei · 发表于 2011-9-24 14:08

10KM还是可以的，不过我是用快走的，问题应该不大，我每天基本6-7KM的距离。

leithlei · 发表于 2011-9-24 14:09

很汗颜的说一声，已经报名参加澳马mini了，6.5KM，就当去给跑友拍照、打酱油的吧！

adam996 · 发表于 2011-9-28 21:10

能跑15K还担心半马搞不掂？肯定没问题了。

adam996 · 发表于 2011-9-28 21:10

一不小心发现自己已经是百里马了。

mini_1 · 发表于 2011-10-19 12:39

今年珠海半马12.18开跑，可以报名了。
http://www.zhmarathon.com/

tieyun007 · 发表于 2011-10-19 13:01

报名吧，速度挺快的啊~
一起去~

evert · 发表于 2011-10-20 15:35

有中山的过去跑吗？

loongzhu · 发表于 2011-10-20 22:22

有台山的去吗？

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