我想问一下各位跑友平时跑步路线的问题。

活在理想的世界 · 发表于 2014-5-14 17:09

各位跑友平时在跑长距离时（15K以上），是跑一个很长的路线（一圈）还是跑一个较近的路线好多圈？

活在理想的世界 · 发表于 2014-5-14 17:10

楼下怎么看？

tommy毛毛 · 发表于 2014-5-14 17:15

一直向前跑，选择的路线基本上没有车站，但要风景好点，终点都是靠近地铁或回家的车站。如果绕圈，随时就放弃。

BlueBark · 发表于 2014-5-14 17:22

一般是环线，距离不够的话在附近加绕一圈凑数；
以前是跑单程线，发现回来确实是个问题，体力不够又反感公交车。。。。

tommy毛毛 · 发表于 2014-5-14 17:25

我第一次跑半马，背着水包。包里有士力架，矿泉水，手机，零钱，交通卡，路线事先看好的。途中基本没有什么多的十字路口，沿着黄浦江跑的。一直跑到21km截止，走到有地铁处返回。如果绕圈，可能18km就不想跑了，因为路线太枯燥。

zg冲锋号 · 发表于 2014-5-14 23:20

在卫星地图上测距（先对卫星地图上一个标准田径场的1道测距，正好400m，感觉在还是比较准的）
从家中出发跑到景区绕一圈，再跑回家，18km。
在居住的小区院内跑，1圈700m，一般跑20圈，有时跑30圈，差不多半马。

aabc123a · 发表于 2014-5-14 23:24

比较长的一圈好些~~

太短了很枯燥的

zjlhlm · 发表于 2014-5-15 11:28

基本不喜欢绕圈，要么是很大的圈

仁济小胖 · 发表于 2014-6-8 19:22

世纪公园绕圈挺好，5km一圈，还有里程标记~

398017610 · 发表于 2014-6-9 16:38

每天都是跑的同一条道。。。

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