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发表于 2010-11-15 09:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 WANTED 于 2010-11-15 09:36 编辑

和我一样的入门级跑友,大家一起学习吧

加油加油!!!


http://ishare.iask.sina.com.cn/f/11306280.html


上边的链接,点进去,“立即下载”,这个没有权限限制了,呵呵
 楼主| 发表于 2010-11-15 09:34 | 显示全部楼层
晕,附件4M多,我新人,附件大小有限制,只能发256k的

分卷压缩要将近20个文件,太麻烦了。。。
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发表于 2010-11-15 09:31 | 显示全部楼层
在哪里,在哪里?在哪里找到?
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 楼主| 发表于 2010-11-15 09:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 WANTED 于 2010-11-15 09:46 编辑

改成链接了,大家自己过去下吧

这样比一连下20多个附件再解压方便多了

HAVE FUN~~~
发表于 2010-11-15 10:01 | 显示全部楼层
支持一下,圣经需要楼主这样的人
发表于 2010-11-15 16:01 | 显示全部楼层
正在下载,谢谢分享。
发表于 2010-11-15 23:20 | 显示全部楼层
先感谢再下载
发表于 2010-11-26 16:04 | 显示全部楼层
先回帖再下载,楼主是好人
发表于 2010-11-26 17:36 | 显示全部楼层
感谢lz分享
发表于 2020-9-18 09:15 | 显示全部楼层
挺好的理论指导书,谢谢楼主分享
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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