普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: xinlv

大家如何处理喝酒和跑步的关系,请吐槽!

[复制链接]
发表于 2014-6-16 07:55 | 显示全部楼层
酒要喝,谁叫你是社会人呢,只是尽量喝少点,步要跑,身体是自己的,要坚持,只是喝了酒后不要跑。毕竟像你一个星期喝4场酒的情况还是很少的。
回复 支持 2 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-6-16 13:46 | 显示全部楼层
不喝酒。。。
回复 支持 4 反对 0

使用道具 举报

发表于 2014-7-20 20:38 | 显示全部楼层
这个问题我也很苦恼,又不想戒酒,又想跑步减肥,感觉每次喝完酒都会胖上一两斤
回复 支持 11 反对 4

使用道具 举报

发表于 2014-7-21 08:20 | 显示全部楼层
小酌怡情,每周4次真是有点多
回复 支持 11 反对 2

使用道具 举报

发表于 2014-9-3 00:03 | 显示全部楼层
我是跑了喝酒睡觉
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-9-25 16:50 | 显示全部楼层
perry2011 发表于 2014-4-30 09:11
真朋友不会逼着你喝,好感情不是喝出来的。酒肉朋友就是酒肉朋友。

说的对。逼你喝的不可能是朋友,这样的朋友不要也摆
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-9-25 19:39 | 显示全部楼层
看来在吃饭前先运动是正确的
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-9-30 12:10 | 显示全部楼层
酒必须得喝,“坐着月子会情郎--宁伤身体,不伤感情”
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-5 23:50 | 显示全部楼层
如果你的生活状态处在应酬必喝酒,那只能说明你要做出改变离开这种状态这些人了。我从来不需要为了应酬去喝酒,我以前周围一堆酒肉朋友,都是自己爱喝酒拿应酬当借口。有时候离开酒肉朋友的毅力远远要大于每天坚持跑步,可是离开以后才会发现生活、精神有了很大提升。没有什么出门在外靠朋友的道理,人永远只能靠自己。
回复 支持 14 反对 2

使用道具 举报

发表于 2014-10-7 08:07 | 显示全部楼层
喝酒不跑步,跑步不喝酒
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-10-8 09:10 | 显示全部楼层
fzliujia 发表于 2014-10-5 23:50
如果你的生活状态处在应酬必喝酒,那只能说明你要做出改变离开这种状态这些人了。我从来不需要为了应酬去喝 ...

您是怎么做到的,愿闻其详!以我目前的能力还做不到!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-8 13:25 | 显示全部楼层
能尽量不喝就不喝
能尽量跑步就跑步
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-8 20:25 | 显示全部楼层
酒文化就是这样,能帮领导喝酒的就爬的快!可这样是拿身体去交换的,值得吗?
身体才是自己的,靠这样去换来的,不要也罢!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-8 20:27 | 显示全部楼层
酒后不跑步
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-9 23:39 | 显示全部楼层
xinlv 发表于 2014-10-8 09:10
您是怎么做到的,愿闻其详!以我目前的能力还做不到!

我又不是销售
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-10 08:23 | 显示全部楼层
不矛盾啊,一般锻炼完后,酒量会大些。
酒后锻炼,恢复也快些,当然是酒醒后。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-11 21:45 | 显示全部楼层
一周跑三次也不少了 酒得减减数量
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-19 16:37 来自手机 | 显示全部楼层
一起拼酒到你死我活的所谓朋友不是真正的朋友,真正的朋友坐在ㄧ起不会以酒为主!陪领导那是没办法的事儿!还是以健康的生活方式好些!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-3 11:58 | 显示全部楼层
是啊,跑步后可能喝酒次数更多了,毕竟认识了一帮志同道和的跑友啊
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-3 19:11 | 显示全部楼层
一个月喝一次
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-29 12:59 , Processed in 0.223210 second(s), 3 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表