普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: juju8213

从黑暗中醒来(小桔灯的跑步日记)

[复制链接]
 楼主| 发表于 2016-3-28 08:30 | 显示全部楼层
本帖最后由 juju8213 于 2016-3-28 08:38 编辑


雨后马峦山,悠闲时光

阳光、蓝天、白云,还有凉爽的风。呵,天空终于露出久违的笑容,一扫多日的阴郁。风雨过后的马峦山草木青翠,绿灿灿耀眼夺目,尽显一派勃勃的生机。

春花怒放
树林里,鸟鸣清涧中,阳光乍泄,一地黄金,我们边走边聊脚步轻松,心情愉悦。低头寻觅,春花怒放争相斗妍:瞧,那是堇菜,淡蓝色的花微低着头故作深沉,色彩素雅,在我不认识它之前从未注意过。

倒是黄鹌菜落落大方,在草地上亭亭玉立,这里那里,随处可见;酢浆草则匍匐在地,黄花绿叶舒服地敞开着,张望着蓝天白云,总是一副怡然自得的样子。

漫山遍野的车轮梅,热闹地簇拥在枝条上;旁边一株杜鹃花藏在绿丛中笑,一朵含苞欲放,一朵完全盛开,玫红色的花瓣艳丽争俏。
第一个发现的是开着粉紫色花的韩信草,当时觉得好眼熟,却怎么也记不起它的名字。

从大溪涧出来,在水渠边,忽然看到一簇簇锦地罗,密密麻麻在攀爬在半山腰间。它们隐匿在芒箕和石松丛中十分不起眼,路过多次这才是第一次发现。

许久没来过这里,整整一年没见到竹叶兰了。此时芳迹无影无踪,想必早已经错过了它的花期,希望还在,今年冬天我们还能见到。

禾雀花“飞”走了
在前往径子村的路口,我们找不到禾雀花了,第一次发现就是在这里。它们把藤条攀附在大树上,在三四月的春天里,垂落下一串串像小鸟般模样可爱的花,有趣极了!“可都哪儿去了?”飞走了吗?

“它们全都变成小鸟飞走了。”天空里传来一个声音。

“小鸟的天堂”
我们走出森林里,沿着山脊一路攀升,从山顶奔至山脚,穿过密集的草丛,路峰一转又是另一个山头。转头一看,呵,视野豁然开朗:群山连绵,郁郁葱葱,绿谷幽幽环抱四周……宛若一个与世隔绝的“桃花源”。

停下脚步,听,小鸟的喧闹声爬满了每一棵树,霸占了一整座山谷,侵略了一整片天空,灌进了眼睛和耳朵里,又溢出了心田……
一瞬间,仿佛置身于小鸟的天堂里,一片巨大的响亮声,震撼着,只感觉天摇地动,心简直就要炸开了!“我太爱这里了!”一个声音从喉咙里挣脱出来,化做小鸟扑向天空……

近了、近了,脚步轻快,只听见溪流潺潺,越来越响、越来越响,“快要到大溪涧了!”

后妈迟到
后妈居然迟到了两分钟,120秒啊啊!“一滴一答”水都能穿石了。要不是想着那口茶,他早就看不到我们的背影了。

大猫来自四川达州,“我们有一个小伙伴跟你是同乡。”在树林里他终于抱出了背包里那一个神秘的水果,一看,晕,是“沙葛”。
又叫豆薯,“我们也叫地瓜。”这个也能当水果吃?这是我第一次听说,也是第一次吃,脆甜爽口,不错。“这个是上火的,它的种子非常毒。”微姐说。可回来度娘却跟我说:“豆薯性质寒凉,有清凉去热的功效。”啊?搞糊涂了,到底是凉的还是热的呢?

猫也吃鸡
大猫看似不大的背包里面居然还藏了“一只鸡”,“你这是要造反么?”我们可是提倡要“朴素登山”的啊。

在径子村的院子里,我们一人一只手套,一起消灭了这只不叫也不下蛋的鸡。大黄狗流着口水直站在一旁愣愣地盯着我们,看得真让人受不了。

完了抹抹嘴,这时才想起今天的减肥大计,哎,又一次泡汤了。后妈一边煮茶一边叹气,神情黯然。喝了茶的蜗牛不上封神山了,是谁说这次一定要上去看一看的了?

酿酒,劫酒
水终于开了,茶还没泡,可一听到旁边一村民大哥说自己正在酿酒,后妈激动得跳起来,急忙跑了过去,还跟进了人家家里。“卖吗?卖吗?能跟你买几斤吗?”村民大哥犹豫了一下,“我的很贵噢。”后妈可不差钱!

还没进屋就闻到一股浓烈的酒香,只见炉灶里火正旺,原来是通过蒸馏酿酒,“有多少度?”“有五十的,也有四十几的?”“要怎么控制度数?”“想低一点就少放点。”噢,原来是通过调配米和水的比例,我似懂非懂,哈,其实什么都不懂。

只见旁边已经有几个打包好的酒缸,外面还用布紧紧地包裹着,“这是想要酒香不挥发出来,在里面更好地发酵吗?”

定好了酒,后妈终于心满意足地走出来,一头又撞见院子的主人家从外面采茶回来,他的眼睛又亮了,又打起人家茶的主意了,不过这回人家真不卖的了。聊起茶,和谈吃的一样,后妈理论总是一套一套的,“什么跟什么,要如何如何。”唬得我们一愣一愣的,好厉害的样子!

径子村只有几户人家,屋前池塘屋后树和山。有的村民们将老屋翻修在这里住,种田养鱼养鸡鸭,大黄狗看家。

此时此刻,大黄狗在院子门前外走来走去,不再叫了,午休时间一到它躺下便睡。屋后一棵榕树冒出了一片青翠的新叶,轻烟袅袅含着醉人的酒香。

晒太阳
微姐头上盖着一条花手巾,捧着一碗红茶坐在院子里的围墙上,背靠着墙,头顶阳光明晃晃,无比绚烂,无处可逃。

茶续了一碗又一碗,想起那年我们在成都的老茶馆里,坐在竹椅上也这样悠闲地喝着大碗茶。老师傅提着大铁壶在人群中来回穿梭,人们嗑瓜子看报闲聊听川剧,时光悠悠,如同此时此刻,在茶香里悄悄地溜走。

回来的半途,我们偶遇了骨灰,奶爸胖了,比以前帅了。几年不见已成为一位户外教练,听说很严厉噢,吓得我们撒退就跑。又遇空姐,扎堆在花丛中,笑得那个叫一塌糊涂啊,哈!

感谢大家一路的陪伴,阳光灿烂的日子,美好愉快的一天。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-3-29 08:20 | 显示全部楼层

跑步记录2016-3-29

好多天没有跑了,这周必须重启,不然浑身筋骨紧绷绷的,人也变得越来越懒散了。

不跑的时候有很多理由和借口,有时是因为下雨,天气因素占大部份;有时是因为要赶早外出,这其实是借口,因为按时间点来算,是不受影响的;有时仅仅只是因为不想跑,凡事不强求,不需要强迫自己,这理由倒比较顺天性,符合人道。哎,何必说那么多呢,不跑就不跑,who care?

有朋友说自己跑的时候总是进不了状态,会觉得枯燥无比,在这种情况坚持一个长距离的跑步无疑是一种自残。“为什么会呢?就按自己最舒服的节奏来,不要想什么心率啊、频率啊,别总想打破什么记录。”

不过不是每一个人都能像我这样纵容自己的,跑得比大妈大爷还慢都不觉得脸红,现在是完全没有速度的了。

快与慢,身体的状态和个人的情绪占绝大部份因素,不过也并不是好的时候就快,不好的时候就慢。这得看情况,基本上是快不起来,也不想快的了,哈哈,好罗嗦。

聊点什么呢?工作、生活,还是吃喝玩乐?都没啥好说的。

一切必须有条不紊地进行着,不重复不拖拉,不慌不乱,不拐弯抹角,着手就干,不留小尾巴,周全详尽。从长远来看,这才是最有效率的。快,并不代表效率高,“慢功出细活”是相当有道理的。

有的时候我总是太急切了,于是马马虎虎糊弄了事。但往往最后只能返工,重新来过。

人的适应能力其实很强,“刚开始有种想要死的感觉,现在好多了。”要知道,梁山好汉都是被逼上去的,不到万不得己的时候,我们总喜欢过着随心所欲的日子。

黑夜越来越短,白天越来越长了,一天可以利用的时候也变多了。不过其实只是取舍和比例的不同,少睡一个钟,你就可以用来放空或利用。

慢慢地跑,6点多的天空已经完全亮了。晨练的人越来越多,跑的跳的徒步的,五花八门,音乐响耳。

在不同城市的早晨里,人们以不同的方式迎接新一天的到来。你是如何的呢?急匆匆起床刷牙,挤公交上班?跑一跑,走一走,冲凉上班?……或者什么都不做。

在很多年前的农村里,人们总会赶在太阳升起之前来到自家的菜地,刨土撒种锄草浇水,采摘蔬果,然后回家吃早餐,继续另一种忙碌。

日出而作,日落而息或许是许多城里人向往的生活方式。但其实体力活是很辛苦的,且与得到的报酬相当的不匹配。所以才说“知识能改变命运”嘛。

别跟我说你就喜欢过着清贫的体力活,你只是在城市的酒吧里泡太久了,厌倦了,烦腻罢了。哈,想歪了我。

下周就是清明节了,到那时老家漫山遍野都是人,挑着担心拖家带口的全都聚在一起,许多平时不常见面的人总会在山上的某条小道上偶遇到了。我已经很多年没回家过清明节了,老祖宗们坟头的杂草年年疯长着,我已经不需要再像小时候那样向大人掏出一个袋子,让他们把饼干倒进来了。时间真快!

撤!

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-3-30 08:41 | 显示全部楼层

跑步记录2016-3-30

《权力的游戏》 4月份就要开播新一季了,好期待啊!不知道剧情将如何进行,一波未平一波又起,如此的惊心动魄又出乎意料,那些活下来的人的命运又将如何?

在我还没看的时候就听说这部电视剧了,不过有人说剧情太复杂,我会看不懂,所以我想那就算了吧。但还是看了,果然似懂非懂,但确实触动人心,非常吸引人啊。

像似一部沉甸甸的史诗,打开布满尘埃的封面,一个个充满惊险和趣味的故事向我们娓娓道来,人物从历史中跃然而起,款款走来。他们之中有邪恶的坏蛋,也有充满智慧的圣者,还有聪明伶俐的小孩,和坚韧美丽的女子……

他们经历着我们未曾经历过的事情,面对着我们未曾遭受过的苦难,小主人公的脸上也难掩饱受沧桑之容。坏人也有可怜可悲之处,并没有十分讨厌某一个,对立并不是特别明显和分明,因为人性随着剧情的发展而改变,在不同阶段会有着不同的表现。

作者是谁?是不是他一边写剧本,导演一边拍?据说作者的妻子非常喜欢里面一个小女孩,还声称如果把她写死了就跟丈夫离婚。哈哈。不让她死,就只能给她找些苦头吃了,据说新一季这个拿剑比喻为“绣花针”的小女孩将遭受更多的磨难,复仇的心吞噬着原本纯真善良的她,而变得越来越冷酷和无情,可是在那样的环境,只有善良是无法生存的。

为了生存,人们必须忍受各种磨难。只有活着,生命中的一切才会有意义。

雨后的天又暧和起来,阳光灿烂了两天又泄气了。

慢慢地跑,白衣大哥从我身边经过时忽然扭头冲我打招呼:“早,这么早啊?”我愣了一下,话还哽在喉咙里他便已经冲到前面,离我远去了。这是第一次打招呼,常常看到的只是他的背影,短衣短裤,一身白色,连鞋子也是白色的。

公众号又向我发来了“赞赏”的邀请,我犹豫了一下,还是厚着脸皮弄上去了,哈哈。嗯嗯,KK说得对,“总要迈出第一步嘛。”玩玩,玩玩哈。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-3-31 09:02 | 显示全部楼层

跑步记录2016-3-31

嗨,辰小妞,春节的时候你问我:“美人鱼哪去了?”其实我也不知道。不过现在我可以告诉你了,“她被周星驰抓去拍电影了。”
什么,不认识?问你妈去。

白珊瑚是很多年前我妈妈在街上买的,听说可以避邪,她老人家花一百元立马买下了,相当的大方。不过珊瑚倒是真的,这么多年了,依然保存着洁白的本色。辰小妞一定没见过,凑上去好奇地看了又看,于是我告诉她:“里面有美人鱼噢。”

“美人鱼在哪里?”她真信了,又问:“她晚上住哪里?”我没法回答,只好糊弄着说:“那那,就在里面,不过我们看不见。”辰小妞只好一脸迷茫。

其实在我比你还大一点点的时候,也有跟你同样的“遭遇”。有一次,爸爸指着墙壁上的挂历说:“里面的人是活的,会走来走去。”我也真信了。有一天我居然真的“看见了”,站着盯了好久,感觉里面的美女姐姐冲着我笑,还转了转身。可当我跑出去告诉爸爸时,他却笑着说不会的。

孩子的心思最单纯,所以他们对世界的认识总是最简单最直接的,从不心存质疑。

嗨,辰小妞,昨晚看了辰爸爸给你制作的“成长相册”,相当棒呀!

“我不认识自己襁褓中的模样/但我能感觉到妈妈就在我身边/当我睁开眼睛/ 伸出小手/去触摸眼前的世界/……/我的每一个眼神/每一个动作/每一个表情/每一个笑容/每一声啼哭/都让妈妈关注/……”

幸福的辰小妞,在爸爸妈妈的呵护中慢慢成长。学会爬了、学会坐了、学会站了,又学会了走路,从咿咿呀呀含糊不清,到可以跟妈妈撒娇要吃要喝,还能向爸爸投诉受欺负吵着要出去玩了。

嗨,辰小妞,下次再见,你又要长高一点了。妈妈每年都会带你回老家,有时是暑假,有时是寒假,在天空飞来飞去,你小小年纪就已经走了好多的路,看过好多的风景了。

嗨,辰小妞,下次再见喽!如果你能叫你妈妈带点山东特产来,我就让她给你多吃几粒糖,“怎么样?”“成交!”“真乖!”

迷雾笼罩着天空,四周白茫茫的一片,气温又升高了,这次果断短衣上阵,出门,抬脚慢慢地跑,经过大街穿过小巷,进入公园里,听见不知名的小鸟正叽叽喳喳地叫,跑呀跳呀,热闹的人们挥汗如雨。

我感觉夏天已经来了……

回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2016-3-31 22:43 | 显示全部楼层
我也等着看纸牌屋新一季。
广告狂人出大结局了哦,可以看看。

点评

可以看了,但是要下载,我懒呀。  发表于 2016-4-1 08:39
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-1 08:39 | 显示全部楼层
本帖最后由 juju8213 于 2016-4-1 08:40 编辑


跑步记录2016-4-1

初夏
——顾城
乌云渐渐稀疏
我跳出月亮的圆窗
跳过一片片
美丽而安静的积水
回到村里

在新鲜的泥土墙上
青草开始生长

每扇木门
都是新的
都像洋槐花那样洁净
窗纸一声不响
像空白的信封

不要相信我
也不要相信别人

把还没睡醒的
相思花
插在一对对门环里
让一切故事的开始
都充满芳馨和惊奇

早晨走近了
快爬到树上去

我脱去草帽
脱去习惯的外鞘
变成一个
淡绿色的知了
是的,我要叫了

公鸡老了
垂下失色的羽毛

所有早起的小女孩
都会到田野上去
去采春天留下的
红樱桃
并且微笑

还记得四年前的这一天吗?我们在马峦山上念了这首诗,今天,又是愚人节,你又愚乐了谁?

还记得这一天,“春光明媚,清风徐徐,徒步的、骑行的,络绎不绝,我们不断偶遇。”

还记得这一天,“我们走在树林里,阳光闪闪点点洒在脚下,斑驳陆离。小鸟在唱,蝴蝶在飞舞,风儿轻轻地吹,羞赧的花朵藏在草丛中冲笑。我们谈天说地,感受着周边一切的美好。”还幻想着做森林里的一棵树,扎根于深土中,向下探索,向上生长。阳光、雨露、氧气,还有溪涧潺潺,和动听的鸟鸣。

还记得这一天,你讲了在呼和浩特给一个有自闭症的天才女孩当家教的故事,怀念那里的一位餐馆老板娘,对你很好,每次都去蹭吃蹭喝。

还记得这一天,在你不断的惊讶声,从你的眼睛里,我第一次发现了马峦山的美好。“偶尔,有一两只彩色蝴蝶跟随在我们身边,轻轻扇动着双翼,舞姿很美。”还有,“一只蜥蜴逃窜入森林里,很漂亮,皮肤闪闪发亮。”原来,“在大山里有这么多好看的野花,红的、黄的、白的,还有蓝色的。我从未仔细留意过。”原来,“鸟声有的悠扬如笛鸣,有的像是在吹口哨打趣,有的细声碎语,好像在商量着什么,串连成一片,宛如天籁之音,与大自然浑然一体。”

还记得这一天,我们在湖边偶遇了来自伊朗的一家人,他们铺着地垫在野餐,还与我们分享了美味的烤肉。

还记得湖泊边那条杂草丛生的小土路吗?“曲径通幽”,走出去是几棵大榕树,一片芳草,一边是沼泽地,旁边有几棵开着白花的树。沙土路的尽头是一片竹林,地上爬着几只不知从哪里钻出来的螃蟹,附近还有一片杨梅树,每到杨梅红透时,就有许多人结伴上来采摘。

那一年的兰花基地犹在,美丽依旧。

慢慢地跑,天气逐渐转暧,只一圈已大汗淋漓,汗珠冒出额头,顺着脸颊缓缓滚落,忍不住抬手擦拭。

后面隐约传来脚步声,沉重笨拙,听上去急促又杂乱,似乎想快又快不起来。我其实跑得很慢,但后面的人始终没超越上来。胖大哥气喘吁吁,扬起手让孩子先走,“你跑吧。”他在后面追。儿子的个头快与他齐肩了,穿着校服,虽然跑得快,但动作不协调,脚步不稳当,也缺乏节奏感,这样会消耗更多的体力,无法长时间持续的。

“也许是因为他年龄小,心性还不成熟,没有足够的耐心去完成一样重复又单调的运动吧。”不能苛求,我一边跑,一边瞎想。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-2 08:28 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-2

拉起窗帘,外面屋顶上有一只小鸟,离我只有一米远。我站在玻璃窗内,它站在玻璃窗外,我看见了它,它却没有发现我。

小鸟立着两条纤细的小腿,爪子抓在铁皮板上,头向上左右不停地移动环顾周遭,圆溜溜的黑眼睛始终保持着警惕。风拂动,它后背的羽毛被吹得瑟瑟动,好像在颤抖。

一分钟、两分钟,它依然立在原地不动,我很纳闷:“为什么还不飞走?这里有什么好玩的?”一边看,心里一边感叹小鸟才是真正的“修行者”,耐心真好。正想着,小鸟两腿突然动了,向前迈进了几步,尾巴上下摆动,就在这时,一坨白色的东西从它屁股后面掉了下来,一看:“晕,原来在拉屎!”

它身子轻,动作十分灵巧,一下子就跳到几十米外,一边走尾巴一边甩,还一边梳理着羽毛。啄啄左边,啄啄右边,再埋头理理前胸,又将尾巴卷到前面斜着头,用嘴巴也梳理一番。它喜欢走在屋檐边沿上,乖乖,一点也不恐高。

就在这时,它张开了翅膀,还没等我反应过来,就消失在眼前了,动作快得眨眼就没了!

还记得那年冬天,一个阳光灿烂的日子,我们一路翻山越岭,不知道爬了多少个山头。在前往谭仙庙的坡道上,突然看见一只小麻雀蹲在地面上,我举着相机轻轻靠近它。非常出乎意料的是,它便没有慌张地逃走,却只是紧紧闭着眼,瑟缩着羽毛,一动也不动,一副大义凛然,视死如归的样子。

“它为什么不飞走呢?”当时觉得很困惑。或许,在冬天里,动物会减缓速度保持身体的热量,以抗衡寒冷的天气,是这个原因吗?
一脚迈入,橘黄灯光洒满园,清风徐徐,枝叶在地面上拂动,摇曳生姿,沙沙细响。抬腿慢慢地跑,一圈又一圈,从上面踩踏而过。

木棉花开在高高的枝头上,朱樱花好似一个个小灯笼,红彤彤的挂满了绿丛中,而河道边的柳树枝条上也串满了“红刷子”。还有凉亭顶上,几朵黄色的炮杖花面容已经憔悴了……

在同样的时间里,生命都有着各自的安排和归宿。它们依循着各自的轨迹,或怒放,或凋零,或常开不败……千姿百态,风情万种,各自精彩。

所以,每个季节都是彩色的。

点评

喜欢你云淡风轻信马由缰的写作风格,也喜欢kelly2014的思维缜密富有哲理的文笔,曾经追随kelly2014的帖子,到现在每天看你的更新,已经成为一种习惯。:)  发表于 2016-4-5 11:20
回复 支持 0 反对 1

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-5 20:42 | 显示全部楼层

小小驴行山野

遇小小驴
微姐指了指后妈:“这个叫哥哥。”
指了指后娘:“这个叫姐姐。”
然后又指了指我:迟疑了一下,“这个叫阿姨吧。”
“……” 有没有搞错?!

小驴笑笑今年三岁了,今天初次见面。只见她单手提着一大杯豆浆和一个大包子,一副怡然自得好轻松的样子。听说她家后山有一条坡,她从小就在那里跑跑跑,拉练也从娃娃抓起,可把我给吓出了一身汗。

赶紧提醒她:“不要把我们拉残了噢。”她听了却只露出一脸迷茫,假装不懂的样子。

没想到,才一开拨,小驴笑笑就给我们一个“下马威”。只见她撒腿就往前冲,甩开爸和妈,超越她微姨,“哇噻,跑山啊!”

好在她今天的首要任务不是拉我们,而是协助爸爸为十月份的尼泊尔徒步做负重拉练。可松了一口气,放心不少。

台阶她可跑不起来,有的确实高了些,她得手脚并用,一个一个逐一地上去,我假装帮忙想扶她一把,她却不要,十分的骄傲!

大人们总是狡诈的,在旁边使劲地鼓励:“好棒好棒,太厉害了!太牛了!”一路被这样激励着,骄傲的笑笑只好加了一把又一把劲,一个人独自完成了一段长长的石阶道。确实很棒!

来到二线关,一条斜长的水泥路,笑笑想起自己今天的任务,强烈的责任感一下子涌上心头,于是不走了!她一手抓住爸爸一手抓住妈妈,被吊起来走,感觉是不是像乘坐空中索道一般的酸爽哈?

不过,今天主要还是拉爸爸的。爸爸只好低下头弯下腰,让她骑在肩膀上。只见她扶着爸爸的头,高高在上,爸爸抓着她的脚,一路走得满头大汗。此时应有音乐响起:“雄赳赳,气昂昂,跨过马峦山。为爸爸,去拉练,做个好孩子。”

今天是清明节,天空万里云,大雾锁青山,一片白茫茫。一开始还没有什么风,闷热,没几步已是汗淋漓。
吴刚开挖掘机了
后娘嫦娥今天终于休假了,最后一次见还是去年的中秋节,她下凡到马峦山,与我们共进午餐。所以当晚月宫里,只有吴刚一人还在不停地砍着桂花树,砍了几千年,连片桂树皮都没掉,功夫全白费了,这绝对是智商问题。

其实只要一瓶“敌敌畏”就行了,一瓶见效,哪还需要砍啊。什么,试过,不行?不可能,谁叫你去买地摊货。干脆用挖掘机吧,连根铲尽,不留后患。什么什么,“挖掘机哪家强?”真是OUT,“中国山东找蓝翔啊。”

从此,人间也有了桂花树。吴刚整日开着挖掘机把月宫震得“轰隆隆”巨响,嫦娥住不下去了,终于重返人间,与羿过着平淡幸福的日子。

哈哈哈……题歪了。

杜鹃花一路开,红艳艳,后妈要带后娘去贵阳毕节看“百里杜鹃”了。那里绵延了100里的杜鹃林:远望,铺山盖岭,五彩缤纷;近看,千树万树杜鹃花开,姹紫嫣红,仿若置身于“花的海洋世界”里,撼动人心啊。

千万记得带特产哈!

骑着爸爸满山走
走进树林里,今天也有一队跟我们同道,他们是准备去老围村吃鸡的。笑笑保持着高度的责任感,依然不肯下爸爸的“坐骑”,有时还要妈妈做“副驾驶”。“树叶这样踩会响噢,不信你试试?”踩了几脚给她看,“回去你就可以跟弟弟小石头说你去了哪里哪里,走了很长一段路了,今天走个1万步。”“嗯嗯,回去就可以跟弟弟炫耀了。”妈妈面包树一旁也说。

于是她终于走了一段。后面又赖起来。也是,现在能赖就赖,再大点,爸妈估计就要大眼瞪小眼了,还是赖赖赖,赖吧!

有时走在后面,仰望着“坐骑”上的笑笑,心里羡慕啊:“混社会靠拼爹,出来爬山更是需要拼爹啊!”

踏出树林里,笑笑一家前往老围村,我们继续上山前往大溪涧,那一段草高丛深,光靠拼爹是很难完成的,哈哈,于是道别。

有父母陪伴的孩子总是幸福的。希望下次再见,笑笑已经不需要“坐骑”和“副驾驶”了。

大溪涧煮面
我们在小树林里小憩一会,然后马不停蹄地赶往大溪涧。这后半段嫦娥姐还没走过,这可是马峦山最精华的一段啊,哈。

1点多来到大溪涧,卸包煮面,后妈自备炉和锅,还有湖北老家的土鸡蛋和韩国泡面,哈,托嫦娥姐的福,终于有面吃了。

一会啃微姐带的鸭爪,一会吃面,一会吃水果,微姐还把我家的萝卜干加工成她家的味道。吃完面又泡了好一会茶,溪水就在脚下流淌,清澈见底,触手可及,在身后淙淙奏响,将尘世一切喧嚣冲下水潭,埋葬在深底之处。

风悠悠,水潺潺,鸟啾啾,映山红点缀在绿丛中。来到径子村,只听见人声喧闹,院子内坐满了人,估计是家族人扫墓后在这里聚餐吧?我们匆匆越过,经过一条狭长的丛林小道,一段古道,至顶是一个已经荒废许久了的水库。

云雾飘渺,牛儿羊儿在草地上漫步。我们继续走前往梅亭,大雾笼罩着天和四周,4点的天黑得很快,抄捷径下山。回家的路上,大堵,忽而倾盆大雨,终以“清明时节雨纷纷”画上了完美的句号。

愉快的一天,不谢了,哈。

回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-5 20:44 | 显示全部楼层
谢谢wmjzm的鼓励噢。
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-6 08:12 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-6

什么是“恐惧症”呢?我想,它其实只是隐身于人的潜意识里,只有当危险来临时才会出现。对吧?不然我们不是得时时刻刻都得处于恐惧之中,自己吓自己?

一位朋友说有“飞机恐惧症”。“那次暴风雨,飞机差点掉下来,整个飞机的人像看恐怖片一样”。“那不是很有意思。”我还幸灾乐祸。

想起前年从四川飞回深圳,飞机快要落地时也是遇到了暴风雨,在上空盘旋了一个多小时才安全着地。但是那时飞机上的人们并没有惊慌,可能情况不大一样。我记得一位妈妈还在很平静地和女儿聊天,只有一群大妈嘴里一直念着佛经在祈祷,飞机起飞时她们也这样做,只是一种自我安慰吧。

“恐惧的时候该怎么办?”你总不能只是站着不腰疼地说:“有啥好怕的,不要怕。”死亡总是一个很忌口的问题,不吉祥,不好的东西,谁都不愿意触及它,好像说了马上就会应验一样。其实它和生老病一样,都只是人生的一个阶段,无人可摆脱。

害怕是一种什么感觉?在一次雷雨交加的早晨,雷鸣轰隆从头顶上空轰炸下来,每踏出一步,都感觉踩到“地雷”似的,令人毛骨悚然,胆战心惊。这是我遇到过的一次刻骨铭心的经历。现在回想起来有点傻冒,如果说我是故意想去感受一下的,你们会骂我吗?千万不要说。

但过后想想确实有点意思。

有人说,人在恐惧的时候,会发挥出潜在身体里的勇气来做抵抗,这只是身体的一种本能。

比如,手割破了,流血其实只是身体的一种自我保护。生病时,身体上表现出来的各种症状,都只是一种“防卫”。它们像医生一样,告诉你哪里出问题了,哪里不舒服了,一边帮忙一边给你做暗示,让我们可以有机会去补救,而不是坐以待毙。只是我们常常被各种表象给糊弄了,更多的是喜欢抱着侥幸的心理。

哈,说了这么多,也没能说出要如何克服恐惧。其实我也不知道。

忘掉正在遭遇的危险,将它置身其外,你可能会说“开玩笑,怎么可能,你来试试?”冥想?你说不会。睡觉?你说安眠药这时也不管用。那么,怕就怕吧,反正因怕而死的机率还是非常非常小的。哈哈,不要打我。

我的妈妈不会骑自行车,以前也不敢坐自行车,因为她从上面摔下来过。这过后的许多年她都不愿意坐自行车,所以去哪里基本上能走路就不坐车。公交车当然不会,哈哈。

但是后来她又敢坐了,我也不知道从什么时候开始,我也没问为什么。我只是猜想,她其实只是克服了第一次,然后就很自然地有了第二次、第三次……慢慢的,恐惧感就消失了,摔下来的那一次记忆也随之逐渐淡化了。如此而己吧。

今天不跑。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-7 08:12 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-7

今天还是没有跑,不要问我为什么,就是不想跑。没有跑的时候我就想,那要说些什么呢?好像也没什么可说的。

每天讲的都是些你知他知大家都知道的东西,没啥新奇的。更多的时候是没话找话,胡说八道,罗罗嗦嗦,人未老去,已率先成了“大妈”,杯具啊!

可是,究竟说点啥好呢?我可以告诉你马屁精春小麦做馒头的事情吗?可以吗?这算不上隐私吧,为了找点水凑凑字数,我就只有把你招供出去了,哈,以资鼓励!

辗转了一个多小时,就为了吃上一口盼望了千百年的馒头,不容易啊!结果、结果、结果——面,没有发起来!

一大早春小麦就把面揉好了,可在太阳底下晒了一个上午,还是没发起来,“这是为什么呢?”“发面太难了,在海南放在太阳下晒很快就发了,到这里总是不行。”

今天有点雾霾,阳光不是很强烈,可是,不可能只是放在太阳底下才会发酵吧,那些晚上做包子的怎么办?

我想起妈妈每次揉完面团,总会在上面盖上布纱放一会,“你试试。”后来微姐又告诉我,“要用老面发酵。”“什么叫老面?”“就是之前已经发酵好没有做的面块,里面有菌才能发酵,或去卖包子那边买一个没有蒸的包子来用也行。”“噢。”春小麦你听明白了吗?一定要努力好好学,加油把面发起来啊!

面虽然发不起来,可还是硬着头皮做了,捏一块,扯成一个圆形面片,然后又往里面塞半个已经去了核的红枣和半勺红糖。“你们内蒙古都是这样子做的?”“我们只放红糖,红枣是我自己发明的,也可以放葡萄干。”结果证明,红枣皮太硬,容易把皮撑坏露糖,所以还是放葡萄干比较靠谱,其实也可以把枣皮切碎。

包好了,开蒸了,约摸15分钟,揭锅,吃!面团没发起来,所以咬起来相当的有嚼劲,其实还是很不错的!

我这么一鼓励,相信春小麦的包子会越做越好吃,希望你早日发面成功!加油!加油!加油!

招供完春小麦,还能说点啥呢?还有啥好说的呢?没了。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-8 08:44 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-8

终于可以短衣长裙子了,气温一下子拨高到夏天的温度。果断将厚外套通通洗了,相信这次可以将它们塞进箱底,等明年冬天再重启了。

不过真正的夏天还没有来,风凉丝丝吹在身上特舒服。等酷夏一到,外面街上每一个角落里,都将散放出难耐的热气,赤脚走路,感觉肯定特酸爽!

又是接连好几天没有跑了,今天决定重新出发,不然有人要对我翻白眼了,“天天‘跑步记录’,其实就是个‘标题党’,大忽悠!”哈,没错!

其实因为我懒得改了,也不知道改什么好,不想每天为题目伤脑筋。但我还是很诚实的,没跑就是没跑。不过今天,我真的跑了,“鼓掌!”

不跑真的不行,身上的肉“噌噌”又长起来。尼玛呀,都说不要不要了,还硬塞硬塞,你给那些想肥又肥不了的瘦子不就好了吗?你这不是强人所难么?强扭的瓜可不甜,甭想我对你说声谢谢,如果可以,真想揍你一顿。不过想想还是算了,疼的可是自己!

“真不怪我,都是嘴巴的错!”肥肉委屈地说。“想栽赃?”“天地良心,眼睛可作证!”“嗯嗯,我看见了,嘴巴一天到晚就是吃吃吃,一刻不停,害我馋得不行,妈的真想瞪它一口。”眼睛气得眼泪汪汪地流。

而嘴巴却紧闭着,一言不发,想必做贼心虚,词穷理亏,不敢出声啊。手气愤得想一掌扫过去,不过还是平息了一下怒气,“兄弟一场,情深意重,应该宽容忍让,所以还是罢了罢了。”

最后,只有委托两脚出来摆平了!嘴巴吃吃吃,两腿就只能跑跑跑,抑制肥肉飙涨不容易啊!

说到底,还是得“管住嘴,迈开腿”,这才是最有效的“减肥药”!

来早了些,公园里空荡荡的,晨练的人们还没有出现,独自绕着红砖径道一圈又一圈,慢慢地跑。

散落一地红棉花,它们从那么高坠下来,花瓣已经摔烂了。如果不是清洁工来收拾,就会在原地慢慢腐烂,最后成为蚂蚁昆虫的美味,报答土地的养育之恩。

都说落叶归根,却说落花流水。我想,前者应该是一种“脚踏实地”的精神和知恩图报的美德,而后者则是树的心情,一种落寞与渇望。哈,想歪了。

人群不知不觉多起来,“小妹!”红衣大姐喊了我一声,“跑了几圈了?”“不知道,没数。”她一下子就冲到前面去了,当我停下来时,她还在跑。她倒立很厉害,两脚勾住铁栏杆,双手撑地,笔直而立,可我不敢。

风盈盈,几株大榕树的枝叶交叉在一起,形成一顶巨大的“天幕”荫蔽四方。经常听见小鸟在上面啾啾地叫,可却从没看到过,它们隐匿得太好了。

胖大姐似乎又瘦了一点点,她一般会跑两圈做热身,然后做几个仰卧起坐。不过她最喜欢的还是竖起两只手,跟随着胯部十分有节奏地一上一下地扭动着,动作迅速又使劲,特别拼命,看得我直笑!“效果不错,肚子平了,腰也小了。”好几个女孩子都围上去跟着学,我还是不敢,哈哈。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-9 09:33 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-9

昨天那篇关于肥肉与嘴巴的家事,伊同学告诉我,马太福音:“凡有的,还要加给他叫他多余。没有的,连他的所有也要夺过来。”这能叫福音吗,这是咒语吧?!

兴许是茶的缘故,尼玛呀,居然失眠了。失眠就是应该睡觉的时候却睡不着,眼睛闭着,脑袋却清醒着。外面车辆轰隆隆响,三更半夜的就出车了呀?

其实睡不着,没睡着的又何止我一个人呢?许多人都是野猫子吧。有人刚下飞机,刚回到家,刚冲好了凉,刚好我失眠了。有人想必是经历了不容易的一天,在凌晨里痛下决心:坚持曾经所坚持的,一切从头开始。有人被睡梦中的孩子狠狠踢了一脚,醒了,然后怎么也睡不着了,好气又好笑,但也只能拍个孩子熟睡了的小脸蛋,甜蜜地发一下牢骚。也有的人,还在孜孜不倦地学习着,或备考或纯属个人业余爱好。

还有的,在网吧里,在屋里,打了一个通宵的游戏,搓了一个通宵的麻将,或泡了一夜的肥皂剧。今夜无眠,好似春晚的尾声,难忘今宵,今宵难受,今宵难眠,今宵难过,只好“决战到天亮”!

终于迷糊了一小会,再醒时间已经差不多了,干脆起,洗刷整装好,出发!时间就不写了,免得你们定位跟踪,哈。

慢慢地跑,风仆仆,夜色沉醉,翠嫩的叶子爬满枝头,让人精神不由得一振,脚步也随着加快起来。

今天深圳有一场女子马拉松比赛,哈,感觉离马拉松越来越遥远,跑得越来越像是在打酱油,不过一直对赛事也不热衷,嗯,懒,其实是懒啊,压根就提不起劲!

慢慢地跑,来早了,公园里空荡荡不见一人,唯有橘黄色灯光充盈着满园。偶尔听见叶子跌落的声音,看见树底下满是红色的花,如同昨日。

每当遇到难题,你总能给我一个解决的方法,“要不这样,或那样。”感谢一直以来的鼓励和分享,把我推向有梦的方向,让我鼓起勇气努力地奔跑。你说只要一直坚持下去,就会离梦想越来越近。

我知道,那也是你的方向,你的梦想,你想要抵达的地方。今夜无眠,突然想对你说声谢谢,KK。祝我们一直在路上,快乐自在,才是最重要的,是吧?

今夜无眠,还特想感谢一个人。慢慢长大,长得太慢,我的成长总比别人慢几拍,有人说是单纯,其实是常识匮乏。今夜无眠,突然想对你说声谢谢,妈妈。祝你健康平安。有空,我会把《我的妈妈》完成下去,只是,写出真实的感受需要很大很大的勇气。

今夜无眠,煽情无罪。哈哈。

“你跑得满头大汗啊!”扭胯部的大姐又动起来,非常努力。天很热,公园里很热闹,鸟声很响亮,一切都很好。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-11 09:01 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-11

有一天,一个外星人来到了地球。

刚刚抵达,遇见的第一个地球人就抢走了他唯一能够与星球联络的“遥控器”,他回不了“家”。

为了“回家”,他闯入地球人的生活里,遭遇种种,也屡屡挫败。人们告诉他,向神祈祷吧,神会让你一切如愿以偿的。于是他像地球人一样供奉着各种神,烧香、跪拜、添灯、敬酒……可是神从来都是只收好处,却从不办事。

听说你掌控全世界 听我的祷告吧 故乡在等我回去 神啊你在哪里
我该像个穆斯林祷告 还是像个印度教徒祷告

在庙堂或教堂里你都不见其踪
为了寻找你 我的双眼已疲倦 我遵从了所有习俗
像其他教徒一样 为你拜伏
你有太多姓名 你有太多化身
有太多寻找你的路径

但我已走完所有 你仍不见其踪
你想让我付出什么
我仍不懂 我试图努力 付出所有 为满足你虚无的要求

神啊 你在哪里

他迷茫、困惑,开始质疑人生。

他赤裸裸来到地球,如同人类还没有出现时的亚当和夏娃。他学会了“穿衣服”、“用钱买东西”,还通过一个姑娘的手学会了地球人的语言。这方便多了。

不过他始终弄不明白地球人的生活规则和逻辑思维,他与他们截然不同、格格不入。他甚至挑战人类心中最高的权威——神。

“爱它你就要给它自由,而不是捆绑它。真正的爱情和信仰一样,来到一个新世界的时候,原先都是一种很纯粹的东西,只是慢慢混入到这个鱼龙混杂的社会后,有了遮羞盖丑的衣服,有了乱花渐欲迷人眼的误导,渐渐也就分不清什么是真实的,什么是虚假的。真正的信仰本该是一种纯粹的精神,真正的爱情本该是一种信任的自由。”

有笑点,也有泪点,看完一瞬间还有一种大脑洞开的愉悦感。印度影片《我的个神啊》,好看。

天黑了一整天,雨下了大半天。

雨后,空气清透,大榕树的新叶挤满了一整条街,映绿了天,一派耀眼的的生机勃勃。

谁说“红花需绿叶配”?你瞧,红棉花就独占了一树一春,霸气十足,女王的风范。坠了一地红。

春风又催绿了铜钱草,棕榈树下,一片欣欣向荣。

红千层,瓶刷子树,真是顾名思义啊。

在四月的春天里,和红棉花、红千层撞衫的还有朱缨花。“啪”,一朵扑下来,屁股朝天头向地,一副俯首贴耳的样子,它在倾听什么?

没跑。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-12 08:57 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-12

终于放晴了,大风吹干了湿漉漉的路面,空气清新怡人。天还没亮,外面的小鸟就开始“叽叽喳喳”地吵闹开了。

起,洗刷整装舒活筋骨,一切就绪,抬脚就出发。

清风扑面而来,穿过幽暗的黎明,吹拂着路两旁繁茂的大榕树。灯光还未熄灭,映亮了叶片的脉络。每片叶子都仿佛被风点中了“笑穴”,笑得浑身颤抖快要倒了,笑得天昏地暗忘乎所以,笑得让人感到莫名其妙,“笑点太低了。”

慢慢地跑,经过大街和小巷,人车稀少。光亮处是一间网吧,一个便利店,还有一个银行取款机,几家早餐店,白烟袅袅。

穿过马路,一脚迈进公园里,只见那白衣大哥正从另一岔道口进入,汇合于同一条道上。不过他揵足先登,一下子就冲到我前面去了。

风盈满四周,在草地上匍匐而行,在蜘蛛兰绿丛中潜伏,攀援于红棉树上、盆架子上、瓶刷子树上、芒果树上,桂花林中……不见所踪,却无处不在。

在红砖径道上,风迅速筑造了一条看不见只能感觉到的“甬道”。慢慢地跑,脚步跟随着,不要分心,不要刻意,这样慢慢的就能进入“心世界”里,见你想见,如你所愿,随心所欲,随性而发。

哈,扯淡,又被忽悠了吧?

黄昏时分,在晴好的日子里,白天的网球场便成为了“舞会”。激昂的曲调拨动着人们身上的每一条血脉,男女老少,各站成一排排一行行,奋力地跳了起来!

音乐的魅力真是奇妙!“Do-re-mi-pa-so-la-ti-do”,究竟是谁发明了这七个音符?

为什么只有七个?他一定深知“简单最好”的道理吧。你看人类的语言就搞得实在太复杂了,那么多种全部学下来,人一生的时间和精力都不够用。所以音乐总比语言流行得更快更广,因为只要听听就行了。

一把大铁锁生满了锈,不知道这里已经荒废了多久?院子里杂草肆虐,鬼针草和火炭母无所忌惮,几乎侵占了一大半个院子。在屋顶上,几簇棒叶落地生根正开着红艳艳的小花,人去楼空,植物们反客为主了。

慢慢地跑,有人离开有人进来,青山顶云雾飘渺,太阳深藏不露……

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-13 08:37 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-13

人们都醒了,上班的了,上学去了,可天却越来越黑,黑得不可思议,没有道理,黑得一塌糊涂,无法无天。

云雾压城,电闪雷鸣,狂风横扫,大雨将至。一瞬间,仿佛世界末日真的快要来临了!

大街却出奇的安静。路两旁停满了车,店铺紧闭没有灯光,听不到音乐,只有举着伞的人们沉默地从身边走过,或脚步匆匆,或从容镇定。

四月里的雨,先声夺人,快人快语,干脆利落,热情奔放,好似一朵朵火辣辣的花,满地怒放!

粉红的酢浆草低垂着头,将花瓣收拢得紧紧的;而白色的鬼针草花却偏不,还高昂着头,难道想做风雨中那只海燕?勇敢吗?傻冒吧!

“飓风过岗,伏草惟存”,活下来才是硬道理呀!大风大雨后,草叶愈加的青翠动人,而娇艳的花却总烂成一坨坨,光有漂亮脸蛋可是不行的。

终于压不住了,轰隆一声往下倒,大雨倾盆,落地炸开了花。

风,这流动着的空气,裹着雨乱滚乱跳乱撞。像冲锋枪,朝着四面八方疯狂地扫射,毫无阻拦,浑身淋了个湿透,打伞也是没用的。

终于够了、乏了,慢慢小了。可还淅淅沥沥,缠绵不断,化做一朵羞答答的花,含情脉脉,滴嗒嗒的柔情吓得老天直哆嗦,掉了满地鸡皮疙瘩,哗啦啦地流。

一地乱枝败叶,湿淋淋。风之子是最淘气的始作俑者,他被宠坏了。最后这烂摊子,又只有风婆婆出面帮他收拾了。

小鸟叽叽喳喳出来看热闹,雨还在下,不知道要持续多久?

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-14 08:22 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-14

这条石板路比记忆里的狭窄多了,两边是低矮的老屋,一间间墙贴着墙,左邻右舍接连着。

两面仿若翅膀的窗户向外打开,往里张望一目了然:主人家的客厅、茶几、桌椅,还有一台老收音机,每天滚动着新闻广播、流行歌曲和戏剧。

声音与光线,不需要费多大力气,就可以轻轻松松地装满一屋子。

假如人来人往,可声音突然消失了,穿梭在人群中,却听不到任何动响。那么人再多,是不是也觉得非常的安静?

能让人感到“热闹”的,都需要耳朵能够听得到。一个耳朵听不到的人,他的世界一定是非常安静的,而一个只是眼睛看不到的人,他依然可以感受到“热闹”。

瞎歪歪了。

老挂钟“咯—哒、咯—哒”,在墙上摆动了十几年了。每到钟点时它都会按照时针指定的数字敲打:“1”,一下,“2”,两下,“3”,三下……如此类推。“12”是最长的了,想想都累。声音脆亮,铿锵有劲,只要给它上足了链,它就能周而复始,始终不渝,十分忠诚地运作着,从不偷懒。

三点了、四点了,五点了,再敲一下,“5点半,起床了。”昨晚的电饭锅里还有剩饭,加水直接热,在菜园里摘几把青菜,敲个鸡蛋直接打汤,这样早餐就解决了。然后扛上锄头,披星戴月开始出门了。

不远处的沼泽地里蛤蟆“哇、哇”地叫,嘎—嘎”,不知道是什么鸟?

薄薄的雾气弥漫在田园上空,朦朦胧胧,什么也看不清楚。人们陆陆续续,从四面八方赶来,找到属于自己的那块田地,各自忙碌起来了。

一条条弯弯曲曲的山间小道贯通着每个方向的每个地方。人们挑着担子在田垄上走来走去,遇上的便停下互相寒暄一番,离远的,在休闲时也直起腰,抬高音量,声音穿透迷雾,在流动的空气中传递着。

当太阳升起来时,大雾很快就消散了,眼前一片清亮。光线毫不费力地侵占了任何一块地方,把赤裸裸的真相全都抖落了出来。
收工了。

雨,没跑。

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-15 08:41 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-15

科比是谁?刷爆了的朋友圈里挂满了他的脸,黑色的皮肤,特高的个子,大眼睛,一张长长的脸。一个跳跃,就可以轻轻松松将球塞进篮子里,好像帅呆了的样子,原来是一个打篮球的。

“他比姚明高吗?姚明比他厉害吗?谁进的球更多?”有对比才有高低和大小,才有好坏和优劣,最重要的,这样才更好玩嘛。凡人都有一颗“八卦的心”。

如果只单纯看一面,就很容易走偏激和极端路线。你瞧瞧,地球仪都是360度旋转的,没有死角。如果卸下方方和框框,敲开边界和棱角,排除一切阻碍力,那会产生一个如何的新世界呢?

万物任意生长,繁茂蓬勃。它们巨大的根系将穿透地球最底层,向太空宇宙进行一场没有时间和空间限制的探索,没有终点,永不停止,无限可能。

嗯,不过这个跟科比又有什么关系呢?是呀,可是科比不打球了又有什么关系呢?

究竟是谁创造了球?不大不小,像青蛙一样鼓圆了肚子。普普通通呀,却引得无数英雄竞折腰,肿了、青了、红了,全倒下了。

可它是不倒翁,更是“不死翁”!疯狂的人群,朝它是又打又抢,又踢又撞,还出动了铁杆和木棍……可怎么玩它都不死。“你虐我千百遍,我爱你如初恋。”

可玩的人却又吼又叫,又哭又闹,就知道跑跑跑,抢抢抢,勾心斗角使尽力气全都只想往自己的篮子里塞,一点风度也没有。

终于,姚明玩伤了,科比也玩累了。一休哥摸着光脑袋说:“休息一下,休息一下。”

又雨,你懂的。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-19 09:07 | 显示全部楼层
本帖最后由 juju8213 于 2016-4-19 09:08 编辑


“新络妇”偶遇记

新络妇觅食
雨终于停了。天还没亮,新络妇就着急地忙碌起来。它实在是太饿了。

清明节后风雨不断,新络妇的网总是被破坏,它马不停蹄地赶着修补。几天了,可一只虫子也没捉到,又累又饿。

只能勉强用植物的汁液充饥,“我可是一只吃荤的蛛啊。”它吃得快吐了。空荡荡的肚子在黑夜里咕噜叫唤个不停,“再不开荤恐怕混不下去了。”绝望之中,它想起了一个故事。

那年冬天,森林里突然来了一群蝴蝶,翅膀上带着紫色的斑点,“看起来很好吃的样子。”据说它们是从很远很远的地方飞过来,准备在这里过冬的。

有一天,一只紫蝴蝶落入了它的“圈套”,起初还徒劳地挣扎了几下,终于一动也不动了。这个悬挂在空中的“陷阱”,如同一个沼泽地,一旦陷入其中,逃脱的几率几乎为零。

紫蝴蝶求生
一天清晨醒来,新络妇惊讶地发现——这只紫蝴蝶不见了,“怎么回事?”它简直不敢相信自己的眼睛,只见枝条上还留下一条断开了的银丝和一小片羽翼,上面有紫色的斑点,“没错,是它的,它究竟怎么逃走的呢?”新络妇挠破脑袋也想不明白。

一天夜里,新络妇做了一个梦,它又在森林里遇见了那只紫蝴蝶。它一眼就认出了它,正斜着身子飞得很低很慢。

“你是怎么逃出来的?”新络妇用银丝荡到它身边,着急地问。蝴蝶先是吃了一惊,淡淡地反问了一句:“没听过‘断臂求生’的故事吗?”然后慢慢地飞走了,留下呆住了的新络妇。

原来,紫蝴蝶小时候是一只毛毛虫,又胖又丑,可它却想像小鸟一样飞起来,天天喊着“我要飞、我要飞。”认识的朋友都嘲笑它:“痴心妄想!白日做梦!”经过一段漫长而痛苦的时间,毛毛虫终于破蛹而出,还拥有一对美丽的翅膀,它真的可以像小鸟一样飞起来了。

现在,这只被蜘蛛网缠住了的蝴蝶为了自救,忍痛咬断了被网丝粘住的羽翼,奇迹般地逃脱出来。

蝴蝶的故事一直激励着困境中的新络妇,它狠狠地吮吸了一口植物的汁液,抖擞起精神,趁着天还没亮,继续把网补好,“希望今天有个好运气。”

雨停了,森林里雾腾腾,露珠一阵阵乱坠,“噼里啪啦”响不停。新络妇花了一个钟补好了网,然后藏身在树梢上休息,它满怀希望地期待着。

森林的草丛里、灌木丛中、枝叶上、花瓣上……到处挂满了丝网,有的粘满了小水珠,晶莹透亮,好似珍珠落玉盘,“看来被逼急了,决心来个网罗天下!”

花儿为什么这样红?
一路上,车轮梅已经消失了,两周前漫山遍野都是它们的踪迹。绿藤上赫然出现几片洁白的叶子,“玉叶”已先行出场,主角“金花”却姗姗来迟。

还是杜鹃花落落大方,一路开得极其绚烂,偶尔出现在绿丛中格外的显眼,美艳动人。

“花儿为什么这样红?为什么这样红?”“喝醉了。”甘露香醇如美酒,小鸟醉了就唱歌,花儿醉了就盛开,种子醉了就发芽,风儿醉了就满山飞,人醉了只想睡觉。

早晨,森林里静悄悄,天怎么也睁不开眼。只听见脚步声“咔擦、咔擦”响,新络妇一下子从睡梦中惊醒,朦朦胧胧,只见三人从迷雾中走出来。

行山
背包持杖,两女在前,一男在后,突然听见“啊”的一声叫喊,“不好,”跳上去一看果然,补好的蜘蛛网被一杖打下来了,“靠!”新络妇顿时火冒三丈,“哪来的野孩子?!”

“这么多蜘蛛网?”“对啊,弄得一脸都是。”“你头上也有。”“相当做面膜啊,全天然的胶原蛋白,哈哈。”新络妇听得心都碎了。

它悄悄地跟踪着,他们走得并不快,还时不时蹲在某个地方停留一会。有时是一簇杜鹃花,有时是几枚朱红菌,有时是它织的网,有时也不知道叽叽喳喳在干什么?

半边旗和勾儿茶
“这叶子像镰刀,好奇怪?”新络妇荡过去一看,“半边旗嘛,这也稀罕?”

“这种能不能吃?”只见一串串红色的果倒坠下来,“那是勾儿茶。”新络妇喊了一声,不过他们没听到,走远了。这个它也没尝过,咬了一口,“太酸!”赶紧吐了。

只见三人边走边聊,一会淌过小溪,穿梭在森林里满是落叶的小路上,一会翻上山,好像听见他们想找一种“禾雀花”。“以前在这里见过,不过没有了。”“这里还有五指毛桃,有五指和三指的。”“五指的最好。”

翻过几个小山坡,又往下了。那里是一片十分密集的灌木丛,四周被带刺的悬钩子植物包围着,地面上生长着一大片灯芯草,水缓缓漫过。新络妇过不去,跟丢了。

又见大溪涧
一路披荆带棘,1点多终于来到大溪涧。只见水位上升了,湍急的水流往深潭里跃身而落,发出巨大的声响,淹没了四周的一切声息。

找个一块大石头,卸包休息。EZ是从广州过来的朋友,去年国庆一起参加了粤北废墟探索活动。

在广州上车的EZ,是队伍中一个‘移动的小卖部’。他的包看上去永远都是沉甸甸的,原来里面塞了好多好吃的东西。板栗、饼干、山楂糖、话梅糖……云妹很不要脸地说:‘最喜欢这种爱吃又喜欢带吃的队友了。’”


一到镇上‘小卖部’便赶紧进货去。有一次他进了一大袋瓜子,行走中每个人都把裤兜装得满满的,边走边‘摸大腿’,搞怪极了。”

“‘小卖部’言语并不多,对人总是一脸善意的憨笑。不争不抢,谦让他人,让他当中队注意前后队拉开的距离,他也很负责。有空来马峦山走走,和我们继续聊天P酒!”所以我们都叫他“小卖部”,这次终于得空过来了,哈哈,可惜少了能P酒的,下次补上。

小卖部游玩了很多地方,国外的和国内的,“哪个国家好?”“泰国。”“为什么?”“水果多。”哈哈,果然是吃货。“信佛的国家的人都很友善。”连豆豆都动情地说:“人还是需要有信仰的。”我不懂,不过也跟着点点头。

豆豆已经两个月没出山了,笼子鸟终于飞进森林里。一开始,她十分抗拒大溪涧,“路太长,爬不动。”好说歹说,终于被拽着去了,其实就是“爱装”,演技派中的“实力派”!

下山
在半路,忽然发现树上一朵小白花,小卖部一看居然说是金樱子,果子还没成熟,哈哈,下次我们……

继续前往径子村,在上山的路上,阴阳差错走了一条新道。老围村的路两边,在青梅桃树底下,长满了艾叶,一路上几乎没遇到什么人,真奇怪。“今天我们包山了。”

森林里,风轻扬,雾逐渐散去,太阳还出来了一小会。新络妇又织好了网,终于逮住了一条大虫子,美美地大餐了一顿,然后挺着大肚子美美地睡着了。

沼泽地里,蛙鸣此起彼伏,太阳又躲进云雾里,路峰一转视野豁然开朗,远方的大海跃入眼帘……

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2016-4-20 08:50 | 显示全部楼层

跑步记录2016-4-20

又是接连好几天没有跑,感觉身体都快生锈了,终于放晴了。

闹钟响又迷糊了一小会,困,差点睡过头去,赶紧起,洗刷整装舒活筋骨,抬脚出发。

风盈盈迎面吹拂,凉爽惬意。橘黄色的街灯几乎同时熄灭了,天蒙蒙亮,小鸟早已经打成了一片,满树荫底下全是它们的鸣叫。慢慢地跑,迎着风,雾也被驱散了,不过天空的眼神依然很迷茫,还没完全进入状态。

小鸟想挣脱开风的阻碍,飞向更高的天空、更险峻的高山,飞往从未抵达的地方。可是风却长啸不止。

花盆里的花羡慕高山上的花,向往它所在的高度,憧憬着那些它从未见过的风景。高山上的花也渴望花盆里的花的安逸舒适,不用遭遇风雨和冰雪,不用忍受饥渴和寒冷,只需要保持每天都美美的。

在雄鹰的世界里,装满了蓝天、白云,大草原和群山,很高很远,很辽阔。雄鹰的一生都在飞,用翅膀丈量天空的宽度和高度,用身体感觉空气的温度,用俯瞰的角度审视四周。可它一定想像不出蚂蚁的世界是怎样的渺小。

假如有一天,雄鹰变成了蚂蚁那般轻盈瘦小,对,成了一只蚊子,那它首先就得改变自己的饮食习惯了。或许它有兴趣体验一下,食物再好,吃多了也会腻;地方再美,待久了也会乏……什么东西再好,只要时间长了都会觉得索然无味。要的其实只是一个“新鲜感”!

在我们的身体里,其实潜伏着许多本能,它们需要在一个特定的环境,正等待一个恰当的时机被激发出来。花盆里的种子,永远也长不出参天大树。你的心中的种子被隐藏在哪里?找到了吗?

天亮了,公园里已经热闹起来,一脚迈进加入跑步队伍中,跟着人群慢慢地跑,一圈又一圈,汗水不停地跌下。

风很大,疯狂地洗刷着脸,撞满胸怀,脚步不由得加快起来……

回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-25 20:49 , Processed in 0.288537 second(s), 4 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表