从黑暗中醒来（小桔灯的跑步日记）

juju8213

跑步记录2015-12-1

你有没有发现，我们总是在绕圈子，在自己所选择的领域里，每天每时每刻，在你不经意间，你的大脑你的行为都在情不自禁地兜圈圈。

有所不同的是，有的人的圈子极其的单调和狭窄，而有的人的圈子好比奥运会的标志，几个圈环环相扣，看似同样绕的也是圈子，但却有着不同的色彩，还可以上跳下窜，游刃有余。虽然同样也是兜圈子，可相比下之要有趣得多了。

可是人的精力是极其有限的，一天只有24小时，除了吃喝拉撒睡，还有运动发呆等等额外的事情，所剩可以用于真正意义上的时间微乎其微。试想一下，一天当中，你花了多少时间在你所定义的正事上呢？看看，脸红了吧？

所谓的“正事”与“不务正业”，不同的人有不同的诠释，不能一概而论。所以我决定不去判定否决或做肯定，总之能为自己的选择负责就行。

废话好多，不说了。

现在写周末的活动作业压根就提不起劲，缺少了以往的热情，没有触动，很难下笔，虚情假意了几句，实在挤不出水来，只好作罢。想想还是这每天的跑步记录来得痛快，怎么想就怎么来，爱咋地就咋地，不用为自己做设限，不用顾虑什么，不用故弄玄虚打什么伏笔。

也许因为这条路走的次数实在是太多了，早已经没有了新鲜感，虽然它看起来依旧美好如初，但你这是在考验自己的忍耐力么？虽然依然每次还是可以看到新鲜的东西，比如这次知道了那些在水里漂移的水蚊子叫做“水黾”，或者“涧黾”，和另一种“海黾”同属于“黾蝽”科，半翅目，它们终身生活在水面上，依靠捕食落入水里的昆虫为生。我们盯着看，被它有趣的动作逗乐了，确实很好玩。

还有鱼和虾，上回还见到了一种国家二级保护动物“香港蝾螈”，更珍稀的是今年见到了越冬斑蝶——“蓝点紫斑蝶”。挂满了一树树，一喊便漫天飞舞，场面极其壮观，第一次见到，确实感到很震撼！蝴蝶的生命是很短暂的，它们在这里产下后代，然后死去，由后代代替它们完成遥远而艰辛的“迁徙之行”，想想是不是觉得很感人？

还有报喜斑粉蝶和褐色的串珠环蝶，它们有的动作敏捷有的很迟钝，据说天冷时它们的反应会慢些。

慢慢地跑，今天醒得早，干脆起，这两天睡多了，今天要好好地跑一跑。有人说不喜欢跑步，因为觉得枯燥，我想是因为本身还没有完全进入状态吧？或者因为你实在不喜欢跑步，所以无法进入状态中，体会奔跑之中的乐趣。

不喜欢就不强求。

来得早，公园里的灯还亮着，一片通明，让内心平静而从容，一圈接一圈地绕，思绪飘飞，跟随着耳边的歌声或是偶尔进入脑海里的某个念头，跑呀跑，速度很慢，脑子却一刻不停地转动着，即使最后也不知道在想些什么。胡思乱想罢了。

这是一种非常轻松的自我释放和整理，排泄废气，扔掉不好的，收拾杂乱的，吸收补充你所需要的，更新一个全面的自己。每天都只是一个暂时的自己，还需要不断地揉捏，不断地摧毁和全新的塑造，正因为还没有找到让自己心满意足的，所以奔跑还必须继续坚持下去！

灯灭了，天忽地暗了下来，路模糊不清，依稀可见，在一圈一圈的奔波中，天空慢慢打开了眼，公园外街上黄色的校车来来往往，还有奔波的上班族……

juju8213

跑步记录2015-12-2

有一种说不出来的幻灭感和厌烦感，不知道是不是因为这日复一日的生活？“你这是活腻了！”一个声音在耳边冲我叫嚷嚷。

低头闷闷地走，默默地想，“要怎样才能摆脱出来？”突然之间，一想起曾经“百踏不厌”的马峦山，就有种恶心感从胸口喷涌出来，“我究竟是怎么啦？”苦思了许久，却找不到原因。

就好像吃一种东西，一喜欢就拼命地死劲地天天吃，一成不改。然后突然有一天觉得厌倦了，就彻彻底底，一点都不碰了！对人对物，皆由如此，由曾经疯狂的喜爱到冷落和厌倦，最后舍弃！

所以，被我喜欢和被我讨厌，同样都是一场“悲剧”。保持距离感最好，不咸不淡，平平淡淡，别时互不牵挂，见时又能自自然然，不用付出太多的情感。

慢慢地走，慢慢地想，内心塞满了负面情绪，压抑不下又释放不出来。我要想办法把它们一一清除出去，是心结的就一个个打开，了结。希望和往常一样，回来时一身轻松。

天还很黑，四周草木皆模糊辨不清，半边月悬挂在头顶上空，皎洁如水，还有几颗闪亮的星星散布在天空里，让人不禁产生一种处于深夜之中的错觉。远方微波塔顶上的红灯塔，忽明忽暗，扑朔迷离。

行至半山腰，山脚下盐田港映入眼帘，灯光明亮一片辉煌。此时此刻，大地还沉浸在昨日的睡梦中，没有醒过来。

大声高呼，声音很大，拉得很长，一定传得很远很远，不知道山脚下谁听到了我的叫声，谁又被我吵醒了，又吓到了谁？一声下去再来一声，连续三声后感觉轻松多了，风徐徐抚过脸庞，很清凉。

草丛里不时簌簌动响，突然“吱”的一声，是小鸟还是老鼠在里面窜动？每次拨动丛草，便传来一阵“沙沙”的声音，好像沙子渗入了草丛里，又像是许多小虫子在里面爬行，一想不禁缩起了手。

几辆车一前一后陆续开了上来，它们载着工人上来干活了，修绿道、建铁塔。以后是不是可以夜登了？不过我对它不再抱有太远的幻想了。

突然好想离开深圳，去一个遥远的地方，去西北，藏区是我一直向往的地方，去换另一种方式，过一种朴素真实且充实的生活。去阿勒泰李娟生活的草原看看，像“游侠”徐霞客一样浪迹天涯，游走四方，去看看百态人生。如果到时我还能活着回来，不知是否已经有足够的力量和勇气颠覆自己的人生，会不会做出另一种截然不同的选择？没有付诸于行动之中，一切都只是假设。

昨晚看电视剧，里面讲到了淡竹叶，又叫“碎骨子”，孕妇喝了易流产堕胎，哈，在此笔记一下。

好了，不吹牛皮了，还是好好工作好好生活吧。

juju8213

跑步记录2015-12-3

起风了，有些清凉，但没觉得冷，抬脚慢慢地跑，穿过幽暗的街和狭长的小巷，跨过马路进入公园里。

昨夜的路灯还没有熄灭，公园里一片昏黄的亮，红砖小径上影子凌乱，四周枝叶沙沙作响。一个人慢慢地跑，兜着圈，一个人也没有，此时此刻，这里只是我一个人的天下，如同往常清晨里的大山，被我独霸好些年。

有人喜欢跟着人群跑，或许因为害怕孤单，一个人会感到枯燥。但我总是喜欢一个人跑，想快就快，想慢就慢，不和谁比拼，一个人的时候内心的世界无限宽广，想去哪就去哪。

当然，如果场地够宽够大，那时再有一群人陪着一起跑，可就是一件十分过瘾和有趣的事情了。一滴水成不了大海，一朵花描绘不出锦绣，一棵树形成不了森林。

可是我又想，那些孤独的奔跑者，并不是真的喜欢一个人，而是实在没有办法吧？与其勉强一个不合适的，倒不如一个人来得自由自在。哈，有点胡思乱想胡说八道了。

一千五百多年，一个与世隔绝的“世外桃源”，一个战争纷乱的难国，一群饱受苦难的平民。一个是虚构中的“理想国”，一个是无力改变却又不得不为之奋战的“现实”。不过身处于平静安宁的太平天国里的人，内心是否也会渴望着轰轰烈烈，不平凡的人生？与其平庸平淡一生，不如生得传奇死得光荣！

这是电视连续剧里构造的两个交织在一起的不同世界，细想，在现如今其实也是存在着的，并非真的虚构。身处于太平天国中的你，看着战火不断的异国，内心的幸福感是不是立即饱满起来了呢？

无论好坏、对错，总需要有个落差，有了高低的对比，有了对立的两面才能做出评判。这其实是一种权衡。哈，越说越乱，胡扯了。

冷了，气温又降了下来。路灯灭了的公园许久都被黑暗包裹着。天空灰蒙蒙，只见远方山顶上红灯塔一闪一闪的，穿透灰暗的天，向大地上开启新的一天的人们送过去希望和温暧。

脚步忽然加快起来，投入黑色的黎明夜色中，迎着风，它在耳际呼呼而过，内心的火苗子也扑闪扑闪的。我紧捂住，生怕一不小心，风就将它扑灭了。

给了希望，又给了随时都可能幻灭的危险，于是只能颤颤抖抖，哆哆嗦嗦，害怕又一次掉进去，然后又要绝望一次。那就还不如天一直黑着，不要有任何恢复光明的可能性。

不知不觉又跑题了。你一定不知道我在说什么，其实我也不知道。

争取！保持希望！加油！

juju8213

跑步记录2015-12-4

南方深圳的森林里，一年四季总是绿。春夏是一派勃勃的生机，秋冬略显萧瑟，但依然是绿。假如再没有花朵，那可就太单调了。

电影《积爱之人》，里面有一幕是在北海道的森林里拍摄的，虽然只是短短的一两分钟，但却令人眼前一亮：里面有一个色彩斑斓的森林啊！

一树一树挂满了红的黄的叶子，一地厚厚的黄叶，踩着“沙沙”奏响，清脆动听，动感十足。在枯木的旁边总会长出许多小蘑菇，红色的、白色的、灰色的……到了冬天，这里应该是一个银装素裹，冰雪的世界了？只有北方才有色彩分明的四季，绿的、红的、黄的、白的……四季轮流转，外套跟着换，我想一定很奇妙！

当然了，想像中总是浪漫的，现实却往往要残酷得多。

《积爱之人》讲述一个患了重病的女人，在死前死后，用一种特别的方式改变着丈夫和女儿，及其周边人的温情故事。爱，是人类延续的命脉和流动的血液，是一个永恒的话题。我始终认为，唯有爱，才是物质上的和精神上的根本，缺少了它，一切皆空。

其实我更喜欢另一部类型相似的电影，韩片的《爱.回家》，一个住在乡下的聋哑婆婆，一个从城市里来的小男孩，他们之间演绎了一段感人的祖孙之情，一个平凡人平凡却真实的故事。

我觉得，好的情感片是不用煽情的，它只是平淡且真实地叙述着，里面的故事情节或许也是平平淡淡的，没有波澜的起伏，没有浓烈的色彩，单调得几乎只剩下“黑白”两色，但却让人有一种深沉的感动，一种强大的震撼。这是我看《爱.回家》的感受，朴素、真实、感人。

对了，还有一部有点记录片味道的《小森林》也十分好看，连我这个不会做饭的人，看完都有去学习厨艺的冲动了。

出门时环顾满空却寻不着星星和月亮，厚厚的云雾笼罩着整个天空，气温感受比昨天冷了些，没有风，却有一股沁人心脾的寒气，直扑而来。

5点多的冬天，在晴朗的天空里，星月是极易见到的。我喜欢在星空下奔跑，一个人穿梭在大街小巷里，假如还能往大山里去，那将更是另一种妙不可言的感受。

不过我早已回归现实，将脚步放慢，把镜头拉长放远，由远及近，从上至下，或左或右，一切随心所欲、顺其自然，保持一颗平常心。

返回时，天依然灰蒙蒙的，街灯还亮着，年轻的母亲坐在一旁看着孩子吃早餐。他小小的肩膀上背着一个小小的书包，手里一只抓着包子一只抓着牛奶瓶，两只脚一边划动着，低头只顾着吃，一声不吭。

不断有人迎面跑过来，我已经结束了，他们却才刚刚开始……而这新的一天，已经过去了四分之一。

juju8213

跑步记录2015-12-7

危机也是一种转机，祝各位好运！

一场小雨，气温又降了下来，慢慢的跑，这次加了一件抓绒外套，感觉暧和多了。

“明年可能离开广州，到处穷游。”

“噢，去哪里？”

“想在东南亚国家玩玩呆呆。”

“预计多长时间呢？”

“最好能找到呆着不回来的地方。”

“好运！”

“公司要搬迁了，明年可能要有所变动了。”

“为什么？”

“亏损得很厉害。”

“有什么打算？”

“还没想好，到时再看看吧。”

“好运！”

“公司散伙了，又要重新找工作了。”

“好运！”

她在家楼下附近的后院里开垦了一片菜园子，已经打理了一个多月了，今天终于可以摘一把小菜苗回去打蛋汤了。土是红色的，不肥，她们将果皮鸡蛋壳茶叶等生活垃圾埋在土里养，还烧枯枝做肥料，“再过一段时间，等埋在土里的东西腐烂，就可以种菜了。”

她喜欢收藏紫砂壶，每年出差都要从宜兴带回来几把，“养一年多，然后重新换掉。”一张桌子摆满了七八个紫砂壶，“这几个是全手工的，这几个是半手工的。”“这个的做工特别精细，找不到一个瑕疵。”她一边泡茶，一边不时用桌布擦拭着壶身。“这几个是养绿茶的，色调比较均匀，绿茶的茶油少，不脏。红茶的茶油多，更容易养壶，但色调没绿茶养的好看。”看来是“慢工出细活”的道理了。

慢慢地跑，很慢很慢，穿着抓绒衣也没觉得冷，一滴汗也没有，这速度得多慢啊，前面一大妈忽然从我前头赶超了上去，我赶紧拔速将她超过来。实在不好意思跑在大妈的后面啊，多难为情啊！

“辣子鸡，姜片油煎一下，放鸡翻炒，然后加配料焖（香叶、八角、花椒、辣椒、酱油），直到汤汁没了。”“五指毛桃和骨头一起煲汤，熬了一个来小时，一股香浓的椰奶味扑鼻而来，真香啊！” 辣子鸡的三个关键：1）鸡肉的码味要足够，味道一定要入进去；2）将鸡块儿炸的够透，鸡肉紧实，有脆感，那就已经成功了一半！3）要舍得放宽油！最后的调味么，花椒蒜末和葱香都是自然融合的很棒的，给整道菜的香度做了提升。

“西安的排骨焖土豆，一个特点是放了糖，没想到味道这么好。姜葱辣椒一起煎，然后土豆小煎一下捞起装盘，再煎排骨，然后和土豆一起焖。【土豆焖排骨】食材：猪小排1条、土豆1个、调料色拉油适量、食盐适量、生抽2汤匙、老抽适量、江米酒2汤匙、水适量、白糖1/2小勺、烤肉酱1汤匙。做法：1.排骨洗干净切小块， 土豆洗干净去皮，切小块2.电饭煲烧热，倒入少许油，放入土豆各面煎至略。

慢慢地跑，慢慢地想，天依然阴冷，拉伸撤，好饿，吃早餐去。

juju8213

跑步记录2015-12-8

闹铃声如约而至，没有多一分，也没有少一秒，更不会失约于我，除非我失信于它。我们彼此互相信任、互相监督，它叫一次我没醒，又给了我第二次机会，“事不过三”，通常情况下我是不好意思让它喊第三次的。

公园里的灯还亮着，一片昏黄的澄明，此时四周静悄悄，空无一人，听着歌一圈一圈慢慢地跑。

有朋友问：“为什么你们那么喜欢跑步，可我却每天都在跑与不跑之间纠结，要如何进入状态呢？”

这个问题我也没有研究过，我是最不喜欢讲技巧了。我想，每个人的情况不一样，比如目标不同，环境不同，喜好不同，身体状态不同等等等，所以出发点也必然不尽相同。对于有些人来说，跑步是为了强身健体，或减肥，或仅仅只是保持一种习惯，如一日三餐，舍弃不掉，自然而然。

“跑步其实就是一个单纯地释放快乐的过程。”当然了，好处多多，你们知道的一定比我多，那就不浪费口舌了。

“如何进入状态？”什么又是“状态”？记得有人提过“跑步有三重境”，具体是啥我忘了。只记得提到过一种“跑步高潮”，那是抵达“无我”和“超脱”的顶尖状态。一般人很难做到，但也并非做不到。首先你必须坚持不懈地跑，还要发自肺腑地爱上它，用心跑，热爱跑，然后你便可以领悟到其中无穷的奥妙和乐趣了。

心情愉悦的时候，脚步轻盈；心情低落的时候，脚步沉重，不同心情造就不同的状态，这一点我深有感触。

废话了一大篇，无头无绪，杂乱无比，每天的跑步日记就是这样，反正想起啥就吹啥，想到哪就吹到哪。无拘无束，海阔凭鱼跃，天高任鸟飞，那是一种像呼吸一样的自由。

其实跑步也是这样，如能跑得像水一样流畅，无影无踪不留下任何痕迹，你抬脚的每一步和落脚的每一刹那，都在不经意间进行，不需要经过大脑思考。就这样慢慢的，你就轻而易举地迈进了另一个只有用心方可窥探得到的“心世界”。它可以很大很远，可以美或丑，可以是红色的，也可以是绿色的……一切全凭你想像和描绘，在这里，你是“主宰者”和“终结者”，是无所不能的“王”，无人能企及。

哈，吹大了。可如果你问我“如何进入状态“，我只能如此胡说八道一通。

忘掉技巧，忘掉数圈，甚至有的时候也可以忘掉时间，只要你觉得开心，能跑多远就跑多远，能跑多久就跑多久，直到你猛然清醒，要是时间差不多了，再停下来。这或许便是你想要的“跑步的高潮”。

不要刻意追求，聆听身体的声音，学会与自己的身体相处，善待它，它会带给你许多意想不到的惊喜。“可那究竟是啥？”“哈，自己去发现！”

好了，吹牛皮结束，吃早餐去。

juju8213

跑步记录2015-12-9

下雨了，听见外面“哗啦啦”响，推开玻璃窗看见雨帘垂落在街灯下，纷纷坠落，一地湿漉漉的。“跑不了了，”转身又躲进被窝里。可是怎么也睡不着了，其实今天我特别想跑，但不能像以前那么任性了，下雨天湿气大还是暂停吧。

哈，买了一个炒锅和电磙炉，还有一块刀板，难道我是想准备学习厨艺么？这是必须的，无论如何，至少可以在小伙伴群里把名次提起来，不要总是倒数第一，不要每次有人问起你是哪里人，当听到我的回答时，总是要瞪大着眼惊讶地说：“那你居然还不会做饭，那里的人可是很贤惠的啊？！”哈，虽然有点不好意思，但慢慢也习惯了，不在意了，脸皮厚了，所以也无所谓了。

不是学不会，而是懒，不想动，不想费心思，怕麻烦，不过既然工具都一一备齐了，那就尝试一下吧，先从简单的开始做起。

我已经观摩了好长一段时间了，也有点蠢蠢欲动了，哈，好吧，哪天有闲心的时候就一一都尝试一下。

下雨了，孩子们举着伞穿着雨靴背着书包赶在上学的路上，边走边吃早餐，绿色公交车和黄色校车“刷刷”从眼前经过。

他在这里已经待了二十多年了，听了我很惊讶，“那村子的变化一定很大！”“以前这些是没有的，”他手一抬向左边指了指，“还有那几幢也是没有的。”又向右边指了指。

这位来自湖北的大叔，看上去六十几好几了吧？只见他戴着老花镜，借着灯光正给鞋子上线，一丝不苟的样子。头顶戴着一顶旧式布帽，一身蓝布衣，穿着十分简朴，模样瘦削但硬朗，精神矍铄。

二十多年了，我问他是不是一直做补鞋的工作，他点头说是，我有点怀疑，不过更多的是好奇，但又不好再多问什么。我猜想，二十几年前他也就四五十岁吧，或许年轻时还做过各行各样的，经历风风雨雨，一生奔波操劳。然后突然有一天来到了这个安静的小村，想安定了，于是靠着穿针补线的手艺日复一复，年复一年，不知不觉下半生也过去了一半。

闲下来的时候，他就听越剧，那晚我去拿鞋，靠近时听见有曲声，原来是河南越剧，“下载的。”这个看起来不是电视机，但我也说不上来是叫什么，“微型电脑”？

大叔坐在板凳上抱着腿听得津津有味的，他晚上在这里待到十点收工，白天在梧桐路开张，是不是想趁着能干得动看得见的时候多赚一些，然后和老婆回老家养老呢？

虽然在深圳待了二十多年，早已经习惯了这里的生活，但“落叶归根”或许才是他真正的心愿吧？哈，一切纯属虚构，胡猜乱测。

“希望之光”忽明忽暗，让心情也跟着一起一落，动荡不定。但无论如何，保持良好心态，乐观面对一切，等云开雾散的那一天，总会再见艳阳天！

突然好想看一场云雾如瀑布般流淌的日出，我要伺机一个好天气，再上山去看看！

juju8213

跑步记录2015-12-10

天阴沉了一整天，5点多外面的天空已经完全黑下来，车窗外雨势骤增，愈下愈大，前仆后继，车辆缓慢地行驶在马路上。

雾气笼罩，灯光在雨中朦朦胧胧，车子小心翼翼地行驶着，速度比平时减缓了许多，一个时辰的车程，堵又滑，延迟了半小时才抵达。

今天依然没有跑，明天必须开跑了，天应该放晴了吧？醒来推开窗只见外面青山头云雾笼罩，路面湿答答的，不知道什么时候，雨才停住了。

深圳的冬天，公园里却一年四季如春，此时此刻花儿们正忙着盛开呢。你看，那是黄槐决明，还有落了一地的大叶紫荆花，粉红色的花瓣零散在树底下。在它的旁边还有一棵红合欢，绽开了一个个美艳的“红绒球”，也叫做“朱缨花”。

“卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走路一阵风……”歌声从公园的一隅飘过来，只见一白衣老汉和一红衣老太正在打太极拳，手里各持着一把大扇子。站着看了一会，他们动作还不是很娴熟，打起来有些地方卡住了，不流畅，不过整体还是蛮好看的。真希望自己也会一套“剑术”，那飒爽英姿的样子多稀罕人啊！

我是好高骛远的，眼高手低，可又缺少耐心不用心，许多事情都只能浅尝辄止，深入不了，所以没一样能够精通的。这确实是一件相当遗憾的事情！

想独立，首先得在经济上站稳了脚，肚子喂饱了，才能够有资格丰富精神粮食。要不然必少了底气，必事事受挫，决心也必动摇不定。

它们都是属于“野牡丹科”，形态、花和叶子大同小异，我想它们之间一定存在着某种“亲缘”关系，就是同一个血统的家族中，兄弟姐妹之间在眉目与性情上必有相似之处。可当世界上只有单独一个的时候，其它的又是如何演化出来的呢？这个问题我应该看过，但忘了，“记录片《植物王国》会告诉你“，这个片子我我似乎也看过，但居然一点也想不起来了。

“同科属的植物是如何演变过来的呢？比如野牡丹科和菊科。是用什么方式，又是属于什么现象？是植物本身，或是人工栽培？”

“同科植物大或多或少都有共性，科属分类根据花果主要，再叶，杆，去分类，分类除了方便便认，同时指导育种，同科植物嫁接或受粉容易成活。是人把植物分类起名，并不是植物长成这样去给人辩认，植物形态是为自身生存进化结果。”

一切的存在皆有它的道理。祝顺。

juju8213

跑步记录2015-12-11

闹钟响又是新的一天，一年365天，一天24个小时，一个小时60分钟，一分种60秒，一秒有多久？眼睛还没眨一下就没了，头还没转过去就没了，手还来不及伸出来就没了，眉头一皱就没了……一秒一片刻，时间来无影去无踪，看不见摸不着，你似乎拥有了它，却抓不住它，它总在你不经意间，从你的身边偷偷溜走，无时不刻，逮不住。

如流星飞逝，匆匆，太匆匆，胡德夫在《匆匆》这样感慨道：

初看春花红，转眼已成冬
匆匆，匆匆

一年容易又到头，韶光逝去无影踪
人生本有尽，宇宙永无穷，匆匆，匆匆

种树为后人乘凉，要学我们老祖宗
人生啊，就像一条路，一会儿西，一会儿东
匆匆，匆匆

我们都是赶路人，珍惜光阴莫放松，匆匆，匆匆
莫等到了尽头，枉叹此行成空
人生啊，就像一条路，一会儿西，一会儿东
匆匆，匆匆

人生啊，就像一条路，一会儿西，一会儿东
匆匆，匆匆

时间太快，每天东西奔波，一年又到头。一个终点的结束，意味着下一个起点的开始，只有临近这两点的时候，蹉跎岁月的人才会着急和害怕起来，这如同两个“棒槌”，狠狠给人头顶一击，有人轰然倒下，有人如醍醐灌顶。

匆匆，太匆匆，时间啊时间你走慢些吧，等等我啊。假如可以，我想把它往回拨，一切从头再来，重新开始，要真的可以的话，“故事的结局又将如何？会一样吗？兜了一圈，你会依然依循着自己的本性沿着一样的轨迹重复着过去的日子吗？如果会，那多没意思。

可如果不会，你吸取了过去人生的经验和教训，终于成功颠覆了自己的人生。哈哈，这是哪门子的“成功学”啊？又在白日做梦吧？

其实我们都还很年轻，十几岁的、二十几岁的、三十几岁的，四十几岁的……只要保持一颗乐观上进的平常心，青春便可一直延续下去，直到生命终结。

别人可以“一年有365只动物“，那么我就可以”一年有365种植物“。一个身患癌症的人为了缓解病痛带来的压力，他每天都画一只动物来激励自己。我想，假如一天认识一种植物，那么慢慢积累下来，一年就可以认识365种了，是不是很惊讶？每天一点点的积累是多么重要和可观啊。我想开一个贴，题目就叫做《一年有365种植物》，希望可以每天更新一种，就像跑步和记录一样。

吹了这么久还没进入主题，赶紧打住。

慢慢地跑，公园里刚开始还是一片澄黄的明透，灯光还亮着，四周很安静，听着歌一圈一圈地跑，脚步轻盈、内心从容，很舒坦，一个人也不觉得枯燥乏味。脚步的流畅让身心获得愉悦感，如同电流般穿透进你的身体里，激励得脚步越来越快……

juju8213

跑步记录2015-12-12

每一次的结束，都是另一个新的开始。

“有人曾这样说，汤普金斯是一个纯粹又特别的人。他一生坚守着自己的美好世界，不愿被外界所改变。”

12月8日，汤普金斯意外落水失温去世，令人扼腕长叹。他的上半生致力于创业中，下半生用赚取的财富致力于环保事业中，一生热爱大自然和旅行。他的故事很特别，很感人，我甚至觉得可以用“伟大”二字概况他的一生。

思想纯粹的人，有多少人能真正视金钱为粪土，面对名利不为所动容，能为理想不懈奋斗？我不是，不会也不能。倒是有这么一位朋友，他现在是真正做到了。可想而知，在这样的社会里，一个人默默坚守自己的理想是一件多少艰难的事情。我不知道，在这个过程中他究竟吃了多少苦头，碰了多少次壁，又摔了多少个跟头，面对一次次的挫败，他只能用“隐忍”来武装和捍卫自己，保持一颗至纯至善的心，永远不变。

他爱助人，无论是好人还是坏人，只要需要帮忙，他都会伸出手。在伸出援助之手的过程中，他做得极其的低调，雷锋做好事还会写在日记本上，但他没有留下一点痕迹，毫无功利之心。

每一次的幻想，都犹如“竹篮打水”，终成为“一场空”。累了，只想停下来歇一歇。

听说，有一个遥远的地方，那里有肥美的草原和健硕的骏马，老阿妈挥动着手里的转经筒，满是皱纹的脸上露出慈爱的微笑，一个个脸颊笑得飞红的孩子正在身边调皮捣蛋。

听说，有一个遥远的地方，那里有一座雪峰，很高很高，至今还没有人登顶。那里盛开着美丽的雪莲花和绿绒蒿，它们就像天山上的美丽仙子，在山巅之上绽放。

听说，有一个遥远的地方，那里有一条清澈的河，平静时如一面平镜，恼怒时如山洪爆发。在许多阳光灿烂的日子里，可以看见许多鱼儿在里面游来游去，很快活。

听说，有一个遥远的地方，山坡上有一个小木屋，屋外开满了蓝色的野花，小斑鹿和小羊羔在一起安静地吃着草，风徐徐掠过，阳光照耀下来，很温暧。

……

听说，有一个遥远的地方，是心所向往之。如果有一天，你觉得累了，就出发吧，去寻找它们。在每一个遥远的地方的某一处，都埋藏着一个你想要的答案，假如找到了，你便可以打开内心的结，抛弃过往，然后重新出发！

又胡思乱想，胡说八道一通了。

慢慢地跑，公园如往常一样，刚开始进去时是一片昏黄的明，紧接着不知道过了多久，也不知道自己究竟绕了多少圈，灯光便突然灭了，四周忽地暗下来。不过不用害怕，因为在天上，有一盏巨大功率的“灯”正缓缓上升，它将普照大地一整天，此时此刻，黎明正悄悄降临。

黑暗中，蜘蛛兰还没盛开，长条形的叶片匍匐于地面上，兴许是天冷热量不够，它实在无力支撑沉重的自己。

人们一个个从后面赶超上来，睡衣哥、短衣兄，长发姐，还有白衣老爷子……压腿的、转圈的、俯卧撑的……五花八门各种各样，天这时还是没完全亮起来，白蒙蒙，天上那盏“灯”总是姗姗来迟。

止住脚步拉压，撤。

juju8213

..............

juju8213

再见城市森林

一条路

　　演唱：张行

　　一条路
　　落叶无茎
　　走过我走过你
　　我想问你的足迹
　　山无言水无语

　　走过春天
　　走过四季
　　走过春天
　　走过我自己

　　悄悄地
　　我从过去
　　走到了这里

我双肩驮着风雨
　　想知道我的目的

……

一条叫做“城森”的路

一条路，翻山越岭，从南到北，从东到西，从春花夏绿，又到秋黄冬果。它迅速在消失，变得苍老和陌生。一条路，最后只能留在心底，在记忆深处缅怀。

城森就是这样一条路，“叮叮咚咚”，犹如山泉在心田欢畅地流淌，日夜不休；“沙啦啦”，好似清风掠过树林，拍打着每一片叶子，笑声连连；又仿佛太阳金色的手，抚摸着林间每一块芬芳的土地，撒满了绿的黄的红的叶子，无声无息。

听小鸟“啾啾”在看不见的某个高处歌唱，清脆动听；看蝴蝶扇动着柔弱的翅膀在绿丛中翩翩起舞，妩媚多姿。还有溪流里的水黾划动着灵活的脚在捕食，香港蝾螈趴在水里一动也不动，不知对着谁虎视眈眈，谁也不敢惊扰它。

城森就是这样一条路，杂草丛生、荆棘载途，长路漫漫，每一个人必历尽千辛万苦方可抵达终点。“是地狱，亦是天堂。”

曾经城森就有一条路，郁郁葱葱，充满了原始的野性，连绵峰峦在大地上跳动着让人崩溃的“曲线舞”，我们从天明走到万家灯火。

曾经城森有一条路，一头是竹林，云雾里挂着水珠，青翠欲滴，另一头曲径通幽，丛林两旁，踏出路口只见一湖泊，水波荡漾，涟漪层层，太阳从青山顶喷薄而出，光华四溢。

如今的城森一片片树林被砍倒，山一块块被挖空，半山腰建起了一座座巨型铁塔，小三洲田变成了废墟，园山被切断了，兰花基地也早已不是原来的模样……

在心中，城森是一条通往童年的林间野径，一路野花野果不断，充满了小伙伴们纯粹的欢笑，还有许许多多美好的旧时光，让人难忘。

队友集合

8点来到集合点，山上和龙哥已到，微型水袋包，有的短衣短裤，一副想要拼命的模样，好在院长提前下了令。微姐一会也到了，没多久，院长背着“儿童包”过来了，看来今天注定是混不到吃的喝的了，顿时感到浑身乏力，一点劲也提不起来！

紧接着，flygo和早早也到达，阿光没来也不打招呼，这是不对的，你不知道院长脾气很大么？

GG们既然背负都远远不够份量，那肯定是不给跑的。所以即便他们两腿蠢蠢欲动，但还是不得不努力抑住了自己，“下次还是背负30斤来跑吧。”

“我来收队。”没有背瓜，院长也只能表现出良善，他故意放慢了脚步，有时和我们唠嗑闲聊，有时默默无言。

早早上周刚跑完深马，今天是过来“松一松”的。看来她也知道，马后放松走一走，确实是一件非常重要的事情，她的体能很好，如有人作陪，定能走完全程！闭关了好长一段时间，微姐终于出山了，说一上山两腿就没力，谁上坡不累啊，她下坡飞快，耐力杠杠的！贤惠的flygo居然擀面做了两种饼，实在是太勤快了，这叫不会做饭的我情何以堪啊？哈哈。

蝴蝶飞走了

跨过溪流，经过那片静谧的树林，遗憾地发现越冬蝴蝶——“蓝点紫斑蝶”已经消失了，有的飞走了，有的死了，地上不时看见一片片残缺不全的羽翼，让人黯然神伤。

两周前，我们有幸在这里观摩了一场震撼人心的“斑蝶盛宴”，它们结伴成群漫天飞舞，其盛况令人叹为观止。蝴蝶一生美丽匆忙，轰轰烈烈，如昙花一现，繁华绚烂一时，这是它们躲不掉也逃不过的宿命。

暧冬的山野

暧冬的山野里，许许多多俏丽的花儿已经悄悄结成了果。你瞧：青色的是玉叶金花的果子；草珊瑚的果子犹如一粒粒美丽的珍珠玛瑙，红艳得动人心扉；绿丛中，黄栀子容姿清秀，亭亭玉立，正享受着山里的风和阳光……还有那些没有花也没有果，只有形状各异，大小不一的绿叶子，有些也似曾相识，但却通通都叫不出名字。

上“打鼓岭”，下“响水河”

一段密林开始下碧岭，灌木竹林，丛高草深，绕过狗屋直上山脊，到达山脚下过河踏出效野公园来到横坪快速公路上。距水官高速约3公里有一家“碧岭农场”，我们从它旁边的山路直切上“打鼓岭”。

山路弯弯曲曲，坡道起起伏伏，一会上一会下，没完没了，心里不断质疑，反正越走越觉得吃亏上当了，被坑了。下山抵达“响水河”，听说这里曾经山青水秀，如今却变成了一条“臭水沟”。这是我第一次来到这里，只见里面的水浑浊不清，据说是蓄电站排泄下来的污水，连洗手都觉得脏。

上公路，只见一旁修筑了一个大坝，有一片林子被淹没了，树木枯死在里面。一段后开始直切上园山，山上劣痕斑斑，工人们还在这里挖山修筑铁踏和绿道，还有更多的山林将从这里消失。

进入园山

一段后感觉熟悉，转头便看见了“土地庙”，哈，就是这片林子，我们曾经在这里打吊床喝啤酒，在这里休整，互相分享水果和食物。

一地落叶，踩踏起来声音依然清脆响亮，动感十足，脚步愉悦。还有山风阵阵从四面八方追赶上来，穿透身心，眼前一景一物熟悉又亲切，一种久违了的感觉，“嗨，你好哇！”

一块石头裂开了一条细缝，是被这绿色的藤本植物掰开的吗？还有一块断成了两瓣，是被雷劈开的吗？岩石上那一片澄黄色的，毛茸茸的是地衣吗？树林时而稀疏时而密集，一段灌木一段乔木，植被不一。奔至半山腰，山脚下景色一目了然，被摧残了的山林已是伤痕累累，满目疮痍。

抵达园山顶，前往“兰花基地”

不知过了多久终于抵达园山顶，山风凛冽，云雾飘渺。真是累坏了，头枕背包躺下，冷了，起包抄捷径直往“兰花基地”。哈，按院长的计划，是准备下园山，然后从老虎沟上帝关庙抵达微波塔的，不过实在不想折腾了，建议改道，没有背瓜的院长这次心软了，没再坚持。

山被切断了，又回到绿道上，只见一拨人从园山某个山腰间攀爬了上来，上前打听了一下，原来为同道中人，于是一起前往木瓜顶。

云雾飞腾，景色朦胧，一个“怪物”突然在眼前赫然耸现，有人说那就是“蓄电站”，大家只能对它横眉冷眼了。

眼前的兰花基地面目全非，那片竹林和沼泽地，那一棵棵高大的榕树，那一个美丽的湖，还有那片开满了蟛蜞菊和杜鹃花的芳草，已经消失得无影无踪了，只有风夹着云雾在耳际边呼呼呐喊……

来到木瓜顶，只见沙土道也铺上了水泥，两边种上了红背桂和杜鹃花，路漫漫兮，吾将上下而徒行。

再见城森

5点来到谭仙庙，下达西坑FB后告别，一顿饱食后大家便忘了这一路上的艰辛，最后又相约明年开春再战城森！

感谢大家一路的陪伴，城森再见，再见城森。

juju8213

跑步记录2015-12-15

又变天了，新一股冷空气昨天下午开始向深圳进军，不知道它从哪个地方来，又途经了哪些地方？不过可以确定的是，它一定来自某一个遥远的地方，一路翻山越岭、横跨海洋，看过原始森林和繁华的大都市。如果风会说话，见多识广的它一定可以给我们带来许多新鲜有趣的故事。踏遍千山万水，从不停止，风一生的足迹，可望而不可及。

看不见，却仿佛无处不在，没有脚，却无人能追赶得上它，没有手，却弄得到处哗啦响。风，无形无影，从来就没有人见过它的真面貌，是胖的还是瘦的？黑的还是白的？高的还是矮的？俊的还是丑的？男的还是女的？……没人知道。这样讲似乎也不对，不是有一种叫做“龙卷风”么？但我们所见的是它其中的一种形态，还是只是它的伪装呢？

我其实特别的羡慕风，向往它的自由和洒脱，想去哪就去哪，想干嘛就干嘛，永不消逝，不需要畏惧，没有忧愁。

幻想着自己能拥有一双“风的脚”，到那时，想去哪就去哪。在这个城市待得厌烦了，就换另一个地方。今天在北半球，明天在南半球，上天下海，去最最遥远的地方，见最最美丽的风景，做最最痛快的事情，我行我素……

一个城市待久了，也会想换另一座城市生活。风是最自由的，它不用考虑生存问题，不用担心适不适应，它是千变万化的，无所不能，我真羡慕它。

地锦，也叫“爬墙虎”，在护堤墙上的地面上一路向上攀升。植物看似一动也不动，实际却无时不刻都在活动。你觉得它慢了吗？其实在地底下，那个伸手不见五指的黑暗世界里，它们可忙得不可开交呢。

出门时寒风凛冽，吹在脸上凉飕飕的，穿着抓绒衣跑起来倒不感觉很冷。慢慢地跑，身体逐渐暧和起来，只是手指头始终是冰凉的。

公园里空无一人，只有灯光辉映，孤独地照耀着四周，让一切清淅明了。慢慢地跑，小腿有些发紧，不知道是什么原因？

听着歌，脚步不由得快起来，跳动的影子在灯光底下晃动，只见地面上一条长辫子左右晃晃荡荡。昂首挺胸大迈着双腿，双脚抬起与落地的刹那间，如水般流畅。

今天持续了一个钟，止步拉伸。

juju8213

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juju8213

审核重复发送

juju8213

跑步记录2015-12-16

当断不断，必将受其乱。

寒风呼呼，空气清冽冻人，将手缩进衣袖里，握紧拳头朝林荫小道奔跑而去。街灯辉映，黎明底下的大街小巷一片通明，歌声鼓舞着我，脚步越来越快，身心流畅。

半路上，突然感觉后面有一个影子在跳动，那不是我的，兴许是枝条的影子，或是有人跟在后面？没有回头，依旧向前跑，只一小段便来到公园里，外头广场上停满了车，此时还未到熄灯的时候，里头路灯还亮着。

抬脚慢慢地跑，突然有人在后不知说了什么，我摘掉一只耳塞，扭头只见一高瘦男在后面跟着跑，心里想会不会就是刚才在半路上遇到的？

又一圈上来发现他停在路边，屈弯着腰，“你不会跑得腹痛吗？”从旁边经过时，他冷不丁问了一句，心想可能是岔气了。“要先热身，一开始不要跑太快，慢慢跑，不要追我。”他不知又嘟囔了些什么，没理他，径直向前跑。

一圈过来他依然停在路边，又不知道冲我说了些什么？听着歌，没听清楚。再一圈，发现他已经坐在路边的凉亭里了，还用双手示意我停下来，似乎在劝我别跑了。感觉莫名其妙的，朝公园四周望了望，只见一人在走廊外头做拉伸，隐约还听见环卫工人“沙沙”的扫地声，心里淡定了许多，不理他，继续绕自己的圈。

跑友们一个个不断从后头赶超上来，睡衣哥、短袖兄，还有穿着棉袄马甲的大姐，此时天还没完全亮起来，路灯已悄然无声息地熄灭了。

歌声激昂，拨速向前飞奔，冲破黑暗的阴霾，默默地感受着奔跑中所带来的平静，内心淡定从容。当你感到忧伤，对生活充满了失望和迷茫时，跑步是缓解痛苦和压力最好的良药。它让你头脑清晰，给你勇气、给你力量、给你决心，给你希望，让你战胜自己变得坚强，不要害怕！

这是跑步所带给我的，所以不能停下来，这是你们所要的答ang，其中之一。

几圈下来已感觉微热，脱下抓绒外套绑在腰间，风吹在手臂上凉飕飕的，不过没有关系。还记得冬天在山上奔跑的日子，风非常的大，让你只能埋头强行，鼻子和手几乎要僵掉了。

那是一个野蛮的时代，环绕在海岛的周边是独立着的几个王国，彼此虎视眈眈，谁都想把对方吃掉，一统天下。

不太平的年月里，烽火不断，杀戮不止，在一次又一次“权力的游戏”里，付出的是平凡与不平凡人们生命的惨痛代价。乱世出英雄，或许大多数只是被逼无奈，不得不走上这亡命之途，得以挽救自己和别人。“得民心者才能得天下”，正义最终战胜了邪恶，棱棱角角的世界，圆了。

胡扯蛋了，打住！止步拉压，撤！

juju8213

跑步记录2015-12-17

一不小心就触动了论坛设定的敏感字节，又得审核才能发表了。可是这与我小不小心又似乎没有什么关系，就连“答案”两字也会触发，没一点逻辑和道理啊？

当然这也并非凭空捏造，这一定是后台筛选出来的结果，主要原因还是广告太多，所以只能按字节出现的频率进行设置阻拦了。漏网的不一定就是小鱼，而留在网里的也不一定是大鱼，随机性的，全凭运气。想想似乎也不完全对，凡事深究进去，都存在着一定的关联，那些看似一点联系也没有的，其实背后却紧密关联着。不能想当然，瞎判定。

屋外寒风肆虐，尽管已经紧关住了每一扇窗，每一道门，可风见缝就钻，逍遥入内，让人感觉深圳的冬天真的来了，这回真真切切的，绝对不是假惺惺的了。

戴上手套，长衣短袖，外加一件长袖，迎着风小跑出门。浮云朵朵，一颗明星闪烁其中，月牙儿呢？环顾不见，兴许这会还躲在云海的暧窝里打呼噜吧？

转弯，风扑入怀，追赶着我的脚步，环卫工人顶着冷风在扫大街，一人手插在裤兜里，紧缩着脖子向我走来，风横扫着脸，搅得我一头乱发。我懒得跟它计较了，要我惧怕它向它妥协？哼，连门都没有，“与风斗，其乐无穷也！”

要是再来场大雨就更精彩，叫人拍手称绝了，这样我就可以约周公一起观战，看看在梦中，谁跑得更快，哼，我绝对秒杀它！

有的时候，你会觉得很艰难，心里低落又沮丧，不知道该进一步还是退一步，不知道该冷淡一点还是热乎一点，真是难以捉摸。不禁忿忿地想：不想重蹈覆辙，还是拉倒吧！虽说要“吃一堑长一智”，但却往往“好了疮疤就忘了痛”。真是“江山易改，本性难移啊！”

兴许是今天实在太冷了，公园里晨练的人寥寥无几，或者是来得更晚了？听着歌，一圈一圈地绕着，与风追逐，有时它在左我在右，有时我向它后，有时我侥幸小胜一场，却常常是被它打得落花流水，但若能细细品味，便可体会其中无穷的趣味。

昏黄的灯光下，树影婆娑，枝林沙沙叫嚣着，在这个狭窄的径道上，另一个更为广阔的世界在心底慢慢浮现出来。在我超越风时，它猛地跳出来，冲我做了一个无聊的鬼脸，哼，一点也不好笑也不可怕！

太阳透过玻璃窗照耀进来，阳光倾泻在桌面上，温暧了冷冷的屋子的每一个脚落，光线明亮，熠熠生辉，心情顿时也舒畅了许多。

好了，吹水完毕，吃早餐去！

juju8213

跑步记录2015-12-18

天寒地冻，冷空气弥留已久，迟迟不归，看来它打算在这里长住一段时间了，秋的凉爽，夏的炎热，春的湿润，已经全军覆膜，被寒冬包围了。

突围，不能靠智取，只能耐心等待，再漫长的冬天也总会有消逝的时候。四季更替，或清晰明如快刀斩乱麻，或模棱两可拖泥带水，一南一北，亦截然不同，差距甚大。

这是一部宏大的“史诗”，剧情线索跨越了太平洋、北冰洋和大西洋。里面有天堂和地狱，有天使和魔鬼，来自不同国度的人信奉不同的神。因为金钱、名利、理想、使命和荣誉等等，组合成了一条条错综复杂的关系。于是即使相距十万八千里，里面的人物最终还是走到了一起。或杀戮、或抢掠、或保卫、或抵抗……或正义或邪恶，无所不有，无所不能，超乎想像，一切皆有。

你们一定不知道我在讲什么，哈，无所谓。

公园里的人比往常更加稀少了，冷空气不但驱赶了夏秋，还把人们困住在被窝里，此时此刻，起床需要鼓起多大的勇气才可以做得到啊？而我早已经习惯，所以起床并不用太纠结，我想跑。

这个周末便是“盐田山地马拉松”了，今年的赛道改动很大，往年是在马峦山上绕一圈，而今年却是在二线关和海滨栈道进行的，难度和强度都降低了不少。兴许是受深马出意外的影响吧。

我的手啊，已经干裂得不成样子了，胶布东贴一块西贴一块，都说“二月春风似剪刀”，那这寒冽的风就是一把锋利的刀了，一道一道地割着，满手伤痕累累。

“恐惧之时，方显勇气。”这部片子中有许多称得上英雄的勇士，有智慧美貌与勇敢俱全的“龙之母”，她拥有超强的意志力，一颗勇敢而强大的心，冲破重重障碍，历经千辛万苦，遭遇各种磨难，却未曾屈服和放弃心中的信念和梦想。

又植入广告了……

依然一个人在跑，看来今天大家都起晚，赖床了，的确好冷，明天我也赖。

juju8213

跑步记录2015-12-21

今年深圳两届马拉松都在风雨中度过，前一天还是阳光明媚，没想到活动当天就下雨了，南方的冬天一下雨就显得特别的阴冷潮湿。

一路上偶遇了几个熟悉的面孔：淘气驴子、帆阳大哥、北面、龙哥、懒人……由于人力物力及种种原因，今年的赛道只是在二线关上来回奔跑，而不是往山上兜一圈。一些人半途弃跑，说兜圈很无聊，没意思。更多的还是在坚持着，保安都收工了，还有几人坚持到了钟点，无论怎么样，还是很有“体育精神”的。我想要是我去了也一定要跑完，“200块的报名费可不便宜呢。”想法的确俗了点，但却是大实话呀！

台上表演的是韩国的插花艺术，也是茶道中的一部份，是对茶席的一种装饰和点缀，营造一种气氛，增加情趣。如同往平静的水面上投了一块小石头，顿时水波涟漪，层层漾开，多了一分生气。

另一边表演的是中华的茶艺，说白了就是泡茶，举止投足如水般流畅自然，此时的茶艺传播的是一种“道”。

拉开窗帘推开玻璃窗，只见街灯下的路面湿漉漉的，小雨细碎飘飘扬扬，戴上帽子穿上长外套，感觉气温又回暧了。

灾难只在一瞬间，几秒钟，几分钟，一切化为乌有。叫人唏嘘不己。

有些东西不要期盼，因为结局早已知晓。我不再相信奇迹，它从未降临在我身上，一次次的期盼，一次次的失望！

雨丝忽然加大了，沸沸扬扬，扑打在脸上，不是很大，但我能感觉得到。灯光熄灭了，公园里忽地黑下来，歌声隐约传入耳，“沙沙”是扫地的声音。

慢慢地跑，时而加快，今天其他人都没有来，没有人追也没人在前拉，一个人的奔跑自由自在，无拘无束。从中英街到背仔角有一条海滨栈道，全长约19公里，找个时间想去跑一跑，感受一下。

天始终没有亮起来，雨丝飘飞不止，约摸一个钟后止步拉压。                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

juju8213

跑步记录2015-12-22

原来昨天是冬至，真快，北方吃饺子，南方吃汤圆，你吃了吗？我喜欢吃包馅的汤圆，有芝麻的也有花生的，水开后投入煮至汤圆一个个悬浮在水面上便是熟了，饺子也是如此。因为馅子是甜的，所以不需要再放糖，不然吃起来可就太甜腻了。

家里妈妈做的汤圆一般不包馅，不过会做一种包芝麻的甜白粿，哈，其实就像是一个放大了好几倍的汤圆，或蒸或煎都行，好好吃。现在越来越喜欢吃妈妈做的粿了，有红的白的，也有甜的和咸的。再过一个多月就可以吃到了。

真是悲催，失眠了。就这样一直熬到闹钟快响时，干脆起，洗刷整装舒活筋骨，戴上帽子出发。

地面上湿漉漉的，雨却不知道什么时候停下来了，空气温暧潮湿，倒是有几分春的感觉。一层薄雾笼罩在四周，空气并不十分清透，有点凉，有点怆，让人不敢大口大口地呼吸。

穿过昏黄的长街和幽暗的深巷，此时路两边门户紧闭，四周静悄悄，黎明坠落在一个黑暗的空洞里，正等待着“水之光”盈满，缓缓浮现而出。

热了，将外套绑在腰间，跨过马路进入公园里。灯光依旧亮着，照耀着的四周很安静，歌声飞扬，激励着双朋拨速朝前奔，汗水不时从额头上跌落下来。

不知过了多久，灯光突然熄灭了，四周忽地黑下来，刹那间如同失明般什么也看不见了，可只一小会，视力逐渐恢复，漆黑里草木依稀可见。

听到脚步声，一人从后面赶超了上来，短衣短裤，紧接着又一人从前面的岔道口转入跑步队伍中，我们一前一后，一圈又一圈地跑。双脚如同奔走着的秒针，“滴滴答答”，一圈又一圈地兜绕着，拨动着时间在游走。

不知不觉，墙上的挂历变得轻飘飘的，薄若羽翼，“又一年要过去了，新的一年又要到来了。”你想说点什么？我什么也不想说，懒得说了。

我们笑着，笑声中包含着某种道不出的无奈与苦恼，你知我知，彼此心知肚明，无须浪费口舌白费劲瞎猜。在这条看不见的道途中，充满了无数的未知和不可预估的风险，好坏难分真假难辨。但既然如此，也罢，倒不如乐观、坦然地面对，积极做好一切准备迎接随而来的挑战。

下雨了，雨势突然加大，我们赶紧从溪谷里撤到桥洞底下，锅里还煮着肉，雨湿滑了脚下的石头，大家走得异常地小心，还好只是一小段。

光线很暗，桥洞底下凹凸不平，有些地方还积着水，有些地方是淤泥，你可得小心踩踏，不然让你湿了鞋又脏了脚。外面雨纷飞，吃肉喝酒驱寒，轮流着打捞锅里的肉和菜，香气撩人，不知道外头公路上正奔跑的队员是否闻到了羊肉的骚味？

约摸一个钟止步拉压，天黑黑，还是没有亮起来，可新的一天已经来了。