普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员
楼主: sokoban

广州跑友每天签到帖

[复制链接]
发表于 2014-11-18 08:21 | 显示全部楼层
昨天再战8公里YEAH~话说江边跑步的人越来越多了,虽然广州的夜晚天气渐凉,但丝毫不减大家跑步的热情啊~我只觉得跑步的人越来越多了~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-11-18 20:28 | 显示全部楼层
Instyleuk 发表于 2014-11-18 08:21
昨天再战8公里YEAH~话说江边跑步的人越来越多了,虽然广州的夜晚天气渐凉,但丝毫不减大家跑步 ...

今天滨江临江路跑了13.8公里,从猎德大桥跑过去,再从广州大桥跑回来。算是为广马热身了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-20 08:22 | 显示全部楼层
哇!好羡慕你啊,广马我没抽中~~~
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-21 08:57 | 显示全部楼层
现在江边跑步的人很多,这些都是临时练练就去跑广马的吧?

可惜没报名。决定周日下午沿比赛路线跑上十几二十公里,也算响应。

PS:广马来了,广州版还是这么冷清
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-11-21 14:21 | 显示全部楼层
lin82172327 发表于 2014-11-21 08:57
现在江边跑步的人很多,这些都是临时练练就去跑广马的吧?

可惜没报名。决定周日下午沿比赛路线跑上十几 ...

我觉得主要是论坛这种形式有点落伍了。比如现在大家去领装备,领完最多发发微博,发发微信,都懒得混论坛了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-23 20:32 | 显示全部楼层
下午去刷了下珠江两岸的经典路线,也算支持广马了,路线差不多完全相同,只是我跑人行道,哈哈

QQ截图20141123203107.png
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-24 08:23 | 显示全部楼层
昨天好热的啵?我昨天也刷了8公里,终于在周日傍晚间完成一周三次刷江边。。。太不容易了。这周末过得太快了。。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-24 08:25 | 显示全部楼层
lin82172327 发表于 2014-11-21 08:57
现在江边跑步的人很多,这些都是临时练练就去跑广马的吧?

可惜没报名。决定周日下午沿比赛路线跑上十几 ...

广州不是还有跑族啥的吗?无所谓,其实本来马拉松就是一项孤独者运动,因为你只跟自己比,不跟别人比,也很难结伴约跑。大家速度不一样,想保持的心率更不一样。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-26 08:26 | 显示全部楼层
不跑不敢来签到啊~昨天忍着头疼刷8公里,体质真比以前强了~ 喝酒跑步真痛苦。。。我要戒酒!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-11-26 09:42 | 显示全部楼层
Instyleuk 发表于 2014-11-26 08:26
不跑不敢来签到啊~昨天忍着头疼刷8公里,体质真比以前强了~ 喝酒跑步真痛苦。。。我要戒酒!! ...

酒是一定要戒啊。。。我快有一年滴酒不沾了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-11-26 19:34 | 显示全部楼层
今天跑了26公里,累。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-2 09:06 | 显示全部楼层
我胡汉三又回来了~上周太忙了,终于在周日抽出时间跑了一轮。话说楼主在哪跑26公里?
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-12-3 07:32 | 显示全部楼层
Instyleuk 发表于 2014-12-2 09:06
我胡汉三又回来了~上周太忙了,终于在周日抽出时间跑了一轮。话说楼主在哪跑26公里?

就是400米跑道绕了60多圈   
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-3 08:56 | 显示全部楼层
sokoban 发表于 2014-12-3 07:32
就是400米跑道绕了60多圈

学生党~难怪你那么有空天天上论坛。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-3 08:56 | 显示全部楼层
天气渐冷啊~还是健身房跑跑算了。
D807F692F1377119C62B32AB352E690B.jpg
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-12-3 11:12 | 显示全部楼层
Instyleuk 发表于 2014-12-3 08:56
学生党~难怪你那么有空天天上论坛。

  我可不是学生党哦
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-5 12:15 | 显示全部楼层
sokoban 发表于 2014-12-3 11:12
我可不是学生党哦

呃。。。。。。
这贴子好像就剩我俩天天来报到了~ 今天好忙没时间跑步呐
回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-12-5 18:35 | 显示全部楼层
Instyleuk 发表于 2014-12-5 12:15
呃。。。。。。
这贴子好像就剩我俩天天来报到了~ 今天好忙没时间跑步呐

是啊,没啥人气。人都被广州各大跑步团体吸引走了,只剩几个游兵散勇在这里混
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-8 16:12 | 显示全部楼层
sokoban 发表于 2014-12-5 18:35
是啊,没啥人气。人都被广州各大跑步团体吸引走了,只剩几个游兵散勇在这里混

没办法,这里就剩卖东西的在装备区里晃荡了。幸好跑步是可以不需要伴的,自己一个人也可以跑,就是有时候想讨论一下技术性什么的,这个论坛就没什么人回答。。。高手都藏了。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-16 15:21 | 显示全部楼层
今天又来签到。
QQ图片20141216152325.jpg
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2019-7-22 05:42 , Processed in 0.381749 second(s), 4 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表