3小时23公里--日暮黄昏去跑山

atang

3小时23公里--日暮黄昏去跑山

    晚春季节，湾区下了两场透雨，久违的绿意终于渲染了周遭的山峦。春意不可违，跑山要趁早。绿茵花海的季节转瞬即逝，不跑，就要等到明年。
    下午近5点出门，5点11分开跑。腿脚很不给力，过往的疲惫尚未消退，因为昨日刚刚陪小儿跑了他人生第一个18英里。好在春光明媚，景致颇佳，心情不错。次日就是波马大赛，此番跑山就算做给参赛波马的诸位勇士壮行了！

GPS数据
Distance:         22.73 km
Time:         2:54:02
Moving Time:         2:43:56
Avg Pace:         7:39 min/km
Elevation Gain:         745 m

每公里7:39的配速，不是很快，因为中间停步拍照的次数甚多，累积停留时间达10分钟。。。呵呵，就是给自己的懒惰找个理由。

                               
登录/注册后可看大图

路线图。

                               
登录/注册后可看大图

5点11分，上路。

                               
登录/注册后可看大图

牛牛们的天堂。

                               
登录/注册后可看大图

一上来就是2.7英里的大坡，慢慢地跑呗。

                               
登录/注册后可看大图

近日气温颇高，空气质素不咋地。

                               
登录/注册后可看大图

牛牛们都躲在树荫下乘凉。

                               
登录/注册后可看大图

看清楚了，是奶牛。这奶肯定不是超市中买的那种，价格至少是要翻番。

                               
登录/注册后可看大图

嗯，远处的山坡也是牛！

                               
登录/注册后可看大图

终于跑上山脊线，海拔2700多英尺，800多米，比香山鬼见愁还要高。

                               
登录/注册后可看大图

还是牛啊，近3小时跑山，人影没见几个，牛牛们倒是一群一群滴！

                               
登录/注册后可看大图

虚席以待。

                               
登录/注册后可看大图

山花。

                               
登录/注册后可看大图

孤树。

                               
登录/注册后可看大图

山巅慢跑，是本人的最爱。请注意位于天际处路的尽头，开始以为是一个骑马的人。

                               
登录/注册后可看大图

跑到近前才发现是一只小鸟落在枯树之上。

                               
登录/注册后可看大图

牛，还是牛！

                               
登录/注册后可看大图

而且不给让道！

                               
登录/注册后可看大图

领头的红牛在吼：留下买路钱！

                               
登录/注册后可看大图

洒家只剩下仓皇逃窜份。。。

                               
登录/注册后可看大图

日暮时分，大路蜿蜒。

                               
登录/注册后可看大图

牛牛们的饮水处。

                               
登录/注册后可看大图

再战山巅。

                               
登录/注册后可看大图

牛妈牛崽。

                               
登录/注册后可看大图

枯树盘龙。

                               
登录/注册后可看大图

暮晚硅谷。

                               
登录/注册后可看大图

山的脚下，便是俺们长青屯。

                               
登录/注册后可看大图

攀上最后一道山脊。

                               
登录/注册后可看大图

暮色中再现牧场藩篱。

                               
登录/注册后可看大图

山脊大道继续在山巅盘旋。

                               
登录/注册后可看大图

日落黄昏。

                               
登录/注册后可看大图

拉个近景，卡片机的功能有限，凑合瞧吧。

                               
登录/注册后可看大图

太阳公公快要变成荷包蛋了。

                               
登录/注册后可看大图

迟暮时分的老橡树。

                               
登录/注册后可看大图

下山途中。抱歉，车窗有些脏。。。

（完）

kalazhang

羡慕啊，向往中的慢跑圣地~~~·

江南驿

太向往这种跑步环境了

SRH1031

这环境跑起来心情也舒畅。

丁香一般

等我退休了也来跑！

布里恩扎

风景很美，估计空气也很好

_木鱼_

加州的风景就是好

2006122

奇怪，跑步圣经和益跑网都只能看到你的第一张照片

atang

2006122 发表于 2014-4-23 09:45
奇怪，跑步圣经和益跑网都只能看到你的第一张照片

多等一会？都是用的同一个图床。

2006122

atang 发表于 2014-4-23 10:08
多等一会？都是用的同一个图床。

在单位和家不同电脑上看，也是能看到第一张。没办法。

atang

2006122 发表于 2014-4-24 09:07
在单位和家不同电脑上看，也是能看到第一张。没办法。

2006122

atang 发表于 2014-4-24 13:14

呦，都能看了。

2006122

有机会到美国也去跑跑越野