普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 2149|回复: 7

大家跑步在什么时候。

[复制链接]
发表于 2014-4-7 13:57 | 显示全部楼层 |阅读模式
大家都什么时候跑步啊!本人跑步三年,最长就跑过半马,150分钟。调查大家什么时候跑步。

多选投票: ( 最多可选 3 项 ), 共有 15 人参与投票

投票已经结束

0.00% (0)
16.67% (3)
27.78% (5)
11.11% (2)
11.11% (2)
5.56% (1)
27.78% (5)
0.00% (0)
您所在的用户组没有投票权限
 楼主| 发表于 2014-4-9 22:21 来自手机 | 显示全部楼层
怎么投票的那么少呢!
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-5-3 19:17 来自手机 | 显示全部楼层
今天出去跑了会步,六十九分钟跑了十三公里,还行。继续努力。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-5-6 23:18 来自手机 | 显示全部楼层
昨天出去跑了会,半马用了二个小时。还好,明天接着跑步。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-5-8 17:37 来自手机 | 显示全部楼层
今天刚跑完步,天气有点热今天30度,没跑动,忘了带水带钱了,太热啊!今天七十六分钟才跑了十二公里。凑合。下次好好跑。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-5-8 17:37 来自手机 | 显示全部楼层
今天刚跑完步,天气有点热今天30度,没跑动,忘了带水带钱了,太热啊!今天七十六分钟才跑了十二公里。凑合。下次好好跑。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-5-13 22:31 来自手机 | 显示全部楼层
前天跑了五公里,下午跑步。太热三十度。所以没跑多久。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2014-5-13 22:33 来自手机 | 显示全部楼层
今天晚上,跑了十二公里,跑的还行。用时七十五分钟。全长慢跑,跑的很慢。全程用鼻子呼吸。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-19 18:30 , Processed in 0.185738 second(s), 7 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表