普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则如何成为测评团队成员
12
返回列表 发新帖
楼主: 最后的神

核心力量训练方法

[复制链接]
发表于 2014-4-11 20:50 | 显示全部楼层
大神出手   必非凡品
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-6-1 18:04 | 显示全部楼层
有视频的最后了
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-6-4 19:49 | 显示全部楼层


好。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-6-30 15:42 | 显示全部楼层
这个要收藏慢慢学习。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-7-8 14:00 | 显示全部楼层
马克下。。。。。。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-7-15 08:38 | 显示全部楼层
这个要好好学习一下,谢谢楼主分享
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-7-15 15:51 | 显示全部楼层
mark一下。好文章。核心力量正是我薄弱的。这个帖子飞非常详细。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-7-15 16:05 | 显示全部楼层
感谢分享!

收藏了,慢慢学习!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-8-15 09:27 | 显示全部楼层
好好研读!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-23 22:48 | 显示全部楼层
对我来说太难做了,还有简单的吗?
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-10-24 11:40 | 显示全部楼层
学习了,很好,感谢
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-11-4 16:07 | 显示全部楼层
好贴要收藏更要顶
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2014-12-21 00:41 | 显示全部楼层
收藏,慢慢学。
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2018-12-20 22:07 | 显示全部楼层
大神出手   必非凡品
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备07503490号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2019-3-19 22:30 , Processed in 0.261429 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

© 2001-2017 Comsenz Inc.

快速回复 返回顶部 返回列表