有试过戴着3M有呼吸阀的口罩跑步的同学吗？效果怎样呢？

vikke_228 · 发表于 2014-3-6 15:53

我带的也是3m的，呼吸阀在中间的那款。匀速跑10公里那会有点不适应。可是周跑量得保持，不然想北马完赛肯定没戏了。慢慢就习惯了。北京这雾霾天没办法不带着。

cynics · 发表于 2014-3-10 22:32

为了控制心率，戴了之后速度不敢上去了。

JaimeTatsu · 发表于 2014-3-12 23:24

戴过3M 8511跑过两次，觉得还凑活。
但听说3M的N95口罩最好连续佩戴不超过半小时，否则会造成肺部损伤。

想想也没别对自己太狠了，现在还是坚持空指超150绝对不跑

tonychou · 发表于 2014-3-14 11:16

我现在是高于250不跑步，100多200带个3m但是呼吸有点难

ning3073 · 发表于 2014-3-20 23:25

最近风比较大,空气还好,观望口罩,等结果

77585qq · 发表于 2014-3-22 22:44

不可能，氧气摄入不足，对身体伤害非常大。试试去健身馆吧

cjueki · 发表于 2014-3-24 17:36

不适合戴口罩做任何运动，真的

unimog · 发表于 2014-10-25 21:31

我戴3M的9001V跑过，五百米左右就开始觉得非常憋闷了。我现在也在为雾霾中无法跑步发愁。

奕成 · 发表于 2014-10-28 15:44

我刚买的赛车用的口罩，问了店主，说他们心率170用这个，呼吸也还比较顺畅，所以我也入了一个，300左右吧，滤芯更换频率看出勤频率，一般一年3-5个，我刚入手还没有用，不过戴上试的感觉还可以，肯定没有不带的时候那么顺畅，不过呼吸还可以，什么时候路跑的时候再感受一下，我试过3M的普通口罩跑过，配速530,跑到3K多就不舒服了，后程索性就不带了

nudter · 发表于 2014-11-3 14:02

跑步建议戴N90的

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