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楼主: good.speed.0

[原创] 营养、疲劳与快速完成

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发表于 2014-2-11 13:39 | 显示全部楼层
挺好，学习了
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Bogart
发表于 2014-2-11 13:42 | 显示全部楼层
对于提高成绩还是需要研究研究啊
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tinazhai
发表于 2014-2-11 21:51 | 显示全部楼层
好文章，谢谢分享
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chenyi
发表于 2014-2-12 08:23 | 显示全部楼层
知易行难，说得真精辟。
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发表于 2014-2-12 17:04 来自手机 | 显示全部楼层
不错不错，但不适合我
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mem1
发表于 2014-2-12 17:24 | 显示全部楼层
也许开始尽量不出不喝，跑到因补给撞墙，然后再试着补给，就能找到适合自己的。
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ezon
发表于 2014-2-13 14:02 | 显示全部楼层
晚上跑步，牛！
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发表于 2014-2-17 20:16 | 显示全部楼层
好文章。学习收藏了！
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发表于 2014-2-17 20:17 | 显示全部楼层
顶！
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发表于 2014-2-17 21:24 | 显示全部楼层
赞，顶一下~
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hrace
发表于 2014-2-20 21:03 | 显示全部楼层
收下，好好学习
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jtkyy
发表于 2014-2-21 10:25 | 显示全部楼层
我也要跑全马！从今天开始练越野长跑。
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发表于 2014-2-25 19:44 | 显示全部楼层
好文章啊~学习了
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发表于 2014-6-16 12:04 | 显示全部楼层
专业的文章！学习！
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dzwdzw
发表于 2014-6-16 13:25 | 显示全部楼层
看来要买点能量胶
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囗囗
发表于 2014-6-19 14:33 | 显示全部楼层
发疯的节奏啊，渣渣体质慢慢来
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发表于 2016-7-13 15:38 | 显示全部楼层
看帖留名   
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心！与其求于外物，不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身，焉不是世间极乐！
匀呼吸，振意志，松筋骨，用腰力，“以跑入道”不远矣。


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