南山——我们的宝山，极品越野大中小环线路再谈

dark · 发表于 2014-1-28 00:10

本帖最后由 dark 于 2014-1-28 00:18 编辑

@江上江总的帖子《极品越野跑线路——南山大环（山城重庆出品）》相信很多越野基友已经拜读了。但其浅尝辄止，埋头操场练速受到越野界的BS，果不其然，上马他拼了个258出来，据说重马的卫星放到245了，大家拭目以待了。

这是一座山城，把谷歌地球拉远，所谓的山，就是地壳运动在地表挤出的几道褶皱，而南山仅是这几道褶皱中的一个小点，绿油油连绵几千里到秦岭的几片山，又是城市之肺，天然氧吧。由于地处市区与近郊之间，山上早已踏出各种线路无数，可谓徒步、越野者的天堂。下图红点即是大环线路（都是1920的大图，点实际尺寸可放大）。

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经过徒步、越野前辈的探索，目前相对成熟的跑出了大中小环三个线路，其中95%在森林之中，公路所占非常小，仅一小段需要横穿农村，这种线路怎能不是黄金线路、越野天堂呢？无论城市PM2.5如何，跑在饱含负氧，松针满地的森林中，那是一种神马赶脚？我只有四个字：沁人心脾。

下面分别用各种数据、地图来描述大中小环。

小环：22km

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中环：30km

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大环：40km。唯一能看到长江的线路，不过天天见的人也就熟视无睹了。大环能在6个半小时完成者，一般HK Vibram 100基本上能捧金人了，本地 @龟速钟摆基友今年率先捧回。

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经常几次跑测，中小环线路非常优秀，环境优美，难度适中。大环则有一段不太好找和跑，三条线路的缺点嘛，非资深带路党容易迷路，所以当好带路党不容易啊，别把皇军哦不是，是跑友往沟里带啊。

xianxin21 · 发表于 2014-6-1 18:01

楼主加油加油

鸳鸯火锅 · 发表于 2014-5-29 15:43

图文搭配很好介绍详细。南山线路海拔再高些就好了哈哈~

dark · 发表于 2014-5-16 21:56

noeljiang 发表于 2014-5-16 21:27
不忙，我会长驻重庆，请问你的GARMIN帐户？

我的305用得还好吧？

noeljiang · 发表于 2014-5-16 21:27

dark 发表于 2014-5-16 21:04
真是不巧，我马上要外出，不然找我免费带路啊，有gps也肯定是找不到的，山上支路非常多，必须要有本地带 ...

不忙，我会长驻重庆，请问你的GARMIN帐户？

dark · 发表于 2014-1-28 00:10

真正风景最优美的都没有时间停下来拍摄，一般都是休息点、制高点，等候时才会想起掏出手机拍2张，基本下面几张都木有什么代表性，大家轻吐。

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头一英里就是一个难点，极速爬升，而且非常陡，很多外地跑友这一英里就被拉爆，很陡的山几乎要手脚并用。所以有一双越野手套是非常有必要的。

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也有竹林

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基友们跟上啊

这几张文艺范的几张来自 @好东东和美女 @flora（下面绿衣）

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踏雪 · 发表于 2014-1-28 09:55

介绍的很详细，越野跑就是爽

布里恩扎 · 发表于 2014-1-28 12:00

踏雪发表于 2014-1-28 09:55
介绍的很详细，越野跑就是爽

这个踏雪是张江地区那个踏雪吗

踏雪 · 发表于 2014-1-28 12:11

布里恩扎发表于 2014-1-28 12:00
这个踏雪是张江地区那个踏雪吗

必须是的啊

二两小面 · 发表于 2014-1-28 13:32

找个时间去试试

荷蟹 · 发表于 2014-1-28 14:24

路线真不错，距离不长但爬升高，精品路线

dalobo · 发表于 2014-1-28 14:53

羡慕啊

luolw · 发表于 2014-1-28 15:11

不错，也可以搞个比赛了。

dark · 发表于 2014-1-28 18:01

荷蟹发表于 2014-1-28 14:24
路线真不错，距离不长但爬升高，精品路线

难度中上哟，看数据应该和vibram 100差不多。山上道路千万条，距离还可以组合出很多出来，只是我们一般要求：不走回头路。

丁香一般 · 发表于 2014-1-30 16:55

我博客有最新的图片。

dark · 发表于 2014-1-30 17:25

丁香一般发表于 2014-1-30 16:55
我博客有最新的图片。

又切大环了？咋没说一声哦

江上 · 发表于 2014-1-30 20:36

大环找不到路，第一次跟大环鼻祖小多丸子跑的，5小时半完成，但是拉爆掉了。第二次就妄想用suunto ambit导航，8月和翼跑了一次，结果迷路无数次，折戟在竹林里面，小腿都被荆棘割烂了。中环没试过，小环精简，可操作性极强，非常有针对性的训练。两圈大环下来，国内什么100公里越野赛都不会虚场合！

dark · 发表于 2014-1-30 22:02

江上发表于 2014-1-30 20:36
大环找不到路，第一次跟大环鼻祖小多丸子跑的，5小时半完成，但是拉爆掉了。第二次就妄想用suunto ambit导 ...

bd 的z杖也买了，爬升没3000，还不好意思用呢。

丁香一般 · 发表于 2014-1-31 10:30

手杖的链接甩一个过来，俺也整一副。看见我的武器没有？这次大环腿不累，把我胳膊撑痛了。不喊你是我们走得慢，你跑得太快了，9小时的你参加不嘛？主要是因为你不用QQ，点都不方便，我们群(19978904)二、四、六的晚上、中午、早晨都有固定活动，不定时环线。

dark · 发表于 2014-1-31 18:39

丁香一般发表于 2014-1-31 10:30
手杖的链接甩一个过来，俺也整一副。看见我的武器没有？这次大环腿不累，把我胳膊撑痛了。不喊你是我们走得 ...

我是为100准备的哈，买得有点好，我觉得平时玩不必买这么好：
http://www.amazon.com/dp/B00DB0YNM2/

arti · 发表于 2014-2-7 16:49

好安逸好安逸~~~~

SeanDunn · 发表于 2014-2-19 19:14

别把皇军哦不是，是跑友往沟里带啊。哈哈哈。好欢乐的节奏~

noeljiang · 发表于 2014-5-16 20:46

dark 发表于 2014-1-28 00:10
真正风景最优美的都没有时间停下来拍摄，一般都是休息点、制高点，等候时才会想起掏出手机拍2张，基本下面 ...

能否提供中小环GPS文件下载啊。谢谢。人在重庆

dark · 发表于 2014-5-16 21:04

noeljiang 发表于 2014-5-16 20:46
能否提供中小环GPS文件下载啊。谢谢。人在重庆

真是不巧，我马上要外出，不然找我免费带路啊，有gps也肯定是找不到的，山上支路非常多，必须要有本地带路党。gps线路可以到我的高明账号上找

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