你每次跑步大概会跑多远距离？

一条咸鱼的梦想 · 发表于 2014-10-15 20:54

每天6公里土路。

lifedream · 发表于 2014-10-18 13:21

一般跑5公里

YoTeAmo · 发表于 2014-10-18 18:33

隔天45分钟，7公里左右，路跑，跑步机都有。

野-狼 · 发表于 2014-10-19 02:19

3---5

lopine · 发表于 2014-10-20 16:18

塑胶跑道 5公里还是连走带跑。新手。

骁骑校尉 · 发表于 2014-10-24 23:43

半个月前跑步三四公里现在是七八公里

walkyrie · 发表于 2014-11-4 12:29

现在已经可以轻松完成5公里了

serenasl · 发表于 2014-11-17 16:14

一开始是5K,现在是8K

proud1987 · 发表于 2014-11-17 16:59

貌似有强迫症，每次都设定8km

shentudong · 发表于 2014-11-20 20:26

每天跑1小时左右，估计在10公里左右吧

威尔詹姆斯 · 发表于 2014-12-7 08:12

7公里左右吧大概

蓝色的胖子 · 发表于 2014-12-8 00:54

胖子表示跑到5公里就快气喘吁吁了

胖子下的蛋 · 发表于 2014-12-8 10:27

跑六休一，每次7K

一路小跑跑 · 发表于 2014-12-8 14:41

我才刚开始

鱼儿游 · 发表于 2014-12-9 19:28

3天一次，10-15km

于茂mikeyu · 发表于 2014-12-9 20:52

跑一休一平常10k 周末20k+

iceincream · 发表于 2014-12-12 12:02

我一周跑4次，每次10KM。

海天一色056 · 发表于 2014-12-14 11:12

walkyrie 发表于 2014-11-4 12:29
现在已经可以轻松完成5公里了

慢慢就会有进步的，好羡慕你有进步啊，我跑步还是没有进步

海天一色056 · 发表于 2014-12-14 11:14

于茂mikeyu 发表于 2014-12-9 20:52
跑一休一平常10k 周末20k+

你进步越来越快了，赞赞，像你学习哦！现在冬天天气比较冷，就偷懒了

海天一色056 · 发表于 2014-12-14 11:15

鱼儿游发表于 2014-12-9 19:28
3天一次，10-15km

慢慢的你就会天天跑步了，加油！

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