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[跑步故事—跑了就懂] 2014年,新年第一跑!

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发表于 2014-1-2 11:13 | 显示全部楼层 |阅读模式
    元旦很多应酬,但今天的大事千万不能落下。昨晚和兄弟喝酒,有点过量,今早睡得有点晚。中午一家人赶到丈母娘家,一家人吃饭过节其乐融融。下午4点,终于抽出时间,老婆大人允许,出去跑一个小时。晚上6点还有应酬。
   换好衣服,单衣单裤,今日最低气温0度。跑了十分钟后,开始冒汗,拿出吸汗条戴在头上。环湖路上行人很少,空气清新,跑得很轻松,膝关节没有不舒服的地方。跑完7.26公里,时速9.5公里。

环湖路,经典跑线

环湖路,经典跑线
发表于 2014-3-3 20:07 | 显示全部楼层
东湖公园在哪个地方??
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 楼主| 发表于 2014-3-4 08:50 | 显示全部楼层
大城小爱 发表于 2014-3-3 20:07
东湖公园在哪个地方??

四川省大竹县东湖公园,环湖一圈5公里。3月1日,绕了8圈,完成全马。
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发表于 2014-3-4 14:39 | 显示全部楼层
爱跑草 发表于 2014-3-4 08:50
四川省大竹县东湖公园,环湖一圈5公里。3月1日,绕了8圈,完成全马。

QQ号多少, 加起聊。。
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 楼主| 发表于 2014-3-4 14:55 | 显示全部楼层
大城小爱 发表于 2014-3-4 14:39
QQ号多少, 加起聊。。

876783386,QQ
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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