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【1222成都跑客在麓山】大理苍山洱海百公里越野跑分享会

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发表于 2013-12-12 23:28 | 显示全部楼层 |阅读模式
原帖及报名地址:http://edooon.com/group/chengdupaoke/event/2187

这是今年11月2日举行的大理苍山洱海百公里越野跑比赛,风花雪月,震撼人心。

                               
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这是一支来自成都的新生越野跑力量——点越野跑俱乐部,拥抱自然,热爱奔跑!

                               
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这是美丽的麓镇,让我们欢聚一堂,分享对越野跑世界的感悟!

                               
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时间:2013年12月22日周日9:45-14:00
地点:麓镇招商中心
主题:越野越精彩——成都越野跑力量
分享人:大理100公里男子组第五名 汤宇
       50公里组第二名 程志亮
       50公里组第三名 李科
       50公里组第十名 脚哥
       50公里组女子第四名 空空
邀请嘉宾:25人
活动流程
9:45集合
世纪城地铁站集合
10:00出发
准时搭乘10点班车去往麓山国际社区
10:20到达
到达麓山国际社区1号门
10:20-11:20慢跑观景时间
准备,热身
从麓山国际社区1号门出发,沿1号路,集体慢跑至麓镇
(注:观光车开路,衣物由观光车带至麓镇招商中心)
11:20-11:30来宾签到
签到,更衣,发放热饮及加餐包(巧克力、香蕉、牛奶等)
11:30-13:30分享会
嘉宾分享时间
13:30- 13:50自由交流
自由交流、提问时间
13:50-14:50 午餐
麓镇午餐
15:00回程
搭乘下午3点班车回到成都

分享会流程
内容
主讲人
时间
一、大理苍山洱海100公里越野跑赛事介绍
李科
5min
二、比赛精彩片段回顾(照片+视频)  
水姐
10min
三、主题单元:越野跑作为一项技术性运动,作为一种文化,作为一种精神
汤宇
15-20min
四、成都越野跑力量在全国舞台上的首次集体亮相
以面对面访谈形式,分享获奖成员(包括后勤组)的参赛经验与感想
采访人:寂阳
分享者:
汤宇、亮哥、李科
脚哥、空空、水姐
每人15-20min
五、自由交流及提问时间




总时间2h以内
【特别注意】请大家选择,是自行驾车前往,还是集合搭乘班车前往。

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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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