跑崩的2013深圳马拉松（红鞋子）

红鞋子

kirsteen 发表于 2013-12-12 09:52

                               
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恭喜卤煮~四大美女的身材都不错

跑步的姑娘们身材都不差。。。

红鞋子

http://www.sz-marathon.com/cn/search_result
深圳马拉松成绩排名，11763/冯科，325.03，男子全程第122名

露露通

跑了不错！顶一个

红鞋子

露露通 发表于 2013-12-13 12:37

                               
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跑了不错！顶一个

谢谢支持...加油!

红鞋子

２０１３深马行 冯科

2013年12月05日，余有深马名额从网易免费得者，作《远征深马行》以示情怀，感远征深马之事，因而和焉。

小子跑步在北京， 偶得名额南远征。
男儿本色不惧远， 万山千水弹指过。
京深特快下南方， 雄心壮志在心间。
南下深马信心足， 火车车厢练静蹲。
锦绣山河真壮丽， 名山大川飘窗过。
昼夜一天旦夕过， 南下远征到鹏城．
鹏城地铁价高昂， 男女比例一比七。
初入鹏城女如云，年轻活力之都市。
高楼林立如春笋， 气温湿暖不寒冷。
市民广场市中心，莲花山下有人行。
深南大道景色优， 笔直宽阔赛道新。
万余壮士向西奔， 美女如云护花者。
cosplay欢乐多，　超人乞丐济公等。
娱乐观众和赛场，气氛欢快嘉年华。
官兵医疗志愿者，市民观众亦热情。
补给充足水源足，摄影服务俱超赞！
深马首届甚圆满，参赛选手俱欢颜。
君不见马场出汗多，至今犹忆深马四美女！

荷蟹

红鞋子 发表于 2013-12-13 18:56

                               
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２０１３深马行 冯科

2013年12月05日，余有深马名额从网易免费得者，作《远征深马行》以示情怀，感远征深 ...

文艺青年~

荷蟹

跑步群里一张图，交给楼主了：

simonqu

LZ如果配速好的话，提升空间会很大

红鞋子

荷蟹 发表于 2013-12-13 20:01

                               
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跑步群里一张图，交给楼主了：

谢谢荷蟹，加油~

红鞋子

simonqu 发表于 2013-12-14 07:51

                               
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LZ如果配速好的话，提升空间会很大

谢谢鼓励，体力分配方面需要优化一下，跑量需要加强~

荷蟹

红鞋子 发表于 2013-12-14 09:12

                               
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谢谢荷蟹，加油~

al_13ff

滑铁卢之桥 发表于 2013-12-11 00:23

                               
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前面的黑skins短打叫老蔡，是个健身教练，老牌300选手了
97是马家军的李季，悉尼奥运万米第8，现在深大定向 ...

感觉你是圈内人士啊，求爆料

红鞋子

al_13ff 发表于 2013-12-14 16:24

                               
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感觉你是圈内人士啊，求爆料

过奖了，普通跑步爱好者，这次南下远征深马有幸和深大四大美女高手同跑，有感而发而已。。。

红鞋子

荷蟹 发表于 2013-12-14 15:35

                               
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红鞋子表示非常感谢，照片已经收到。
请教，这是什么群发布的照片？我可以加入该群么？？

荷蟹

红鞋子 发表于 2013-12-14 16:31

                               
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红鞋子表示非常感谢，照片已经收到。
请教，这是什么群发布的照片？我可以加入该群么？？

这几张是在一个相册上看到的，我也在找我的照片。。

红鞋子

红鞋子 发表于 2013-12-13 18:56

                               
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２０１３深马行 冯科

2013年12月05日，余有深马名额从网易免费得者，作《远征深马行》以示情怀，感远征深 ...

2013-12-14/六/17：50优化版：
   《远征深马行 》红鞋子(七绝版)


２０１３深马行 冯科

2013年12月05日，余有深马名额自网易免费得者，
作《远征深马行》以示情怀，感远征深马之事，因而和焉。

红鞋跑步在北京， 偶得名额南远征。
男儿本色不惧远， 万水千山弹指间。
京深特快南疾驰， 雄心壮志除万难。
南下深马信心足， 火车飞驰亦可练。
锦绣山河壮且丽， 名山大川间隙过。
昼夜一天旦夕过， 风尘滚滚到鹏城．
鹏城地铁价高昂， 男女比例一比七。
初入鹏城女如云， 年轻活力处体现。
高楼林立如春笋， 气温湿热暖冬天。
市民广场市中心， 莲花山下有人行。
深南大道景色优， 笔直宽阔赛道新。
万余壮士向西奔， 美女如云护花者。
cosplayer欢乐多， 超人乞丐者甚众。
娱乐观众又赛场， 气氛欢乐嘉年华。
官兵医疗志愿者， 市民观众热情多。
补给充足水源丰， 摄影服务等俱赞！
首届深马甚圆满， 参赛选手俱欢颜。
君不见马场征战苦，至今犹忆深马四美女！

ezon

相当不错呢

红鞋子

ezon 发表于 2013-12-16 11:24

                               
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相当不错呢

谢谢鼓励~加油!

甜豌豆

顶！！！！！！！！！！

红鞋子

甜豌豆 发表于 2013-12-18 09:24

                               
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顶！！！！！！！！！！

谢谢支持，加油！