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楼主: stone8788

初试白云山,感觉一般般

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发表于 2014-10-5 10:47 | 显示全部楼层
Ada君 发表于 2014-8-7 13:04
说中我的伤。 苦逼的娃只能绕流花湖。 不过因为住附近也就好多了  想跑就能马上跑。

跑荔湾湖多的路过···
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发表于 2014-10-5 19:20 来自手机 | 显示全部楼层
昨天跑了一次淘金北路—麓湖公园内侧—白云仙馆—云台花园—白云山南门—山顶广场,远路返回,全程15.7公里。上山路很辛苦,下山很轻松。但是不能冲太猛,担心膝盖受伤。晚上山上也很多人,空气很清新。下次挑战去最高点。
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发表于 2014-10-8 14:47 | 显示全部楼层
czt88 发表于 2014-8-5 13:39
黄村奥体那里可以跑?有没具体路线

黄村奥体中心貌似是可以到里面的跑道上跑的,从西北边那个酒店后面的开口进去,以前进去溜达过,是开放的,如今不知道了。
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发表于 2014-10-8 14:48 | 显示全部楼层
生物岛、大学城不错,只是不方便天天去,周末才行
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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