半月板损伤是不是告别跑步了？

忘记的泪

RT。。。。。。
半月板损伤是不可逆吗？是不是就告别跑步了。
膝盖没有明显疼痛，就是感觉两只膝盖不一样，上下楼都没有问题。。。。。

有没有运动和恢复经验啊？

李白手

未达关节面就是没断裂，有积液就是累积损伤还没有吸收。
正常跑步劳损，大概率不是永久损伤。
养猪两个月以上，不要练腿。之后练核心力量，三四个月后再拍个片子看看，那时候关节内的脓肿消失了，看得更清楚一点。
随后就可以放飞跑了。

Michael_Chen_78

这种事还是建议到专业的三甲医院咨询，有些医院有运动医学，可以问问

忘记的泪

李白手 发表于 2020-3-20 10:00
未达关节面就是没断裂，有积液就是累积损伤还没有吸收。
正常跑步劳损，大概率不是永久损伤。
养猪两个月 ...

看来还是可以抢救下

忘记的泪

Michael_Chen_78 发表于 2020-3-20 10:49
这种事还是建议到专业的三甲医院咨询，有些医院有运动医学，可以问问

4小县城医院不是很专业，看来要去一线大城市

李白手

看医生，医生就问你要不要做手术，好点的医生会让你等一段时间再考虑。做了手术，你的关节就基本废了，告别跑步吧。
信不信由你。我是把做手术的钱送医生了，医生说你回家吧。
你问问医生你这算一级还是二级损伤。目测是肯定不够三级损伤，可能是一级。

忘记的泪

李白手 发表于 2020-3-20 12:55
看医生，医生就问你要不要做手术，好点的医生会让你等一段时间再考虑。做了手术，你的关节就基本废了，告别 ...

医生说没有疼痛不用手术。
你就是静养？然后自愈了？有什么辅助手段吗？比如狗皮膏药

李白手

静养，等关节里的疲劳伤吸收就好了。辅助手段就是一两个月后开始练核心力量。