广马高温预警，各位跑友注意调整征战策略。。。

gzjie · 发表于 2013-11-22 13:57

广马高温预警，各位跑友注意调整征战策略。。。
如题，据气象部门预测，明天气温高达15-25度，甚至更高，风力1级，大气污染水平属于中等污染。就这信息能预计以下几点
1、广马当日7点30分发枪时，气温大约在18度以上，微风；
2、开赛2小时后，即9点30分，估计气温高达23-25度，大太阳；
3、预估PM2.5大概在100水平，PM10大概在100水平。

一般不需要携带雨衣来保温了，赛前注意补水，不管尿否只管跑（广马示意不规范尿尿取消资格云云），赛中注意补水，前段需要压速度以免后程跑崩，气温会随太阳升高越来越热，如果全马超过4小时那是最热的时候了，另PM2.5比较高，不建议群众室外围观。。。

_木鱼_ · 发表于 2013-11-22 14:03

这赛况可真糟糕
又热又污染

zjt19820123 · 发表于 2013-11-22 14:10

迷你马路过~~~111111111

zjt19820123 · 发表于 2013-11-22 14:14

zjt19820123 发表于 2013-11-22 14:10

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迷你马路过~~~111111111

骑自行车我会带，跑个5公里，没那么严重吧~~口罩呼吸困难。。唉~

eric9890 · 发表于 2013-11-22 14:30

建议自带矿泉水瓶边跑边尿以免被取消资格,尿完灌溉路边花花草草本建议仅适用穿流氓裤男性具体用法自己揣摩.

星火在上学 · 发表于 2013-11-22 14:53

貌似今年国内马拉松都是在污染天气下跑的，除了北马那天出奇的好

tigerjon · 发表于 2013-11-22 14:56

全马肯定会超4的路过

泡刀刀 · 发表于 2013-11-22 15:01

今天广州就很热

gzjie · 发表于 2013-11-22 15:09

泡刀刀发表于 2013-11-22 15:01

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今天广州就很热

所以就是根据今天广州的实际气温和明天气象预测来预估天气预报的准确性。。
真是蛋疼呃，今天广州好热啊。。

songz72 · 发表于 2013-11-23 15:34

跑完全身一层细盐

sabbath · 发表于 2013-11-23 15:48

eric9890 发表于 2013-11-22 14:30

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建议自带矿泉水瓶边跑边尿以免被取消资格,尿完灌溉路边花花草草本建议仅适用穿流氓裤男性具体用法自己揣 ...

我的塞不进去啊怎么办，运动饮料瓶还差不多。

songz72 · 发表于 2013-11-23 15:52

sabbath 发表于 2013-11-23 15:48

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我的塞不进去啊怎么办，运动饮料瓶还差不多。

你太强了，跑步时候JJ还那么大？ 6KM左右我看见一位用这个办法，扔草丛了

eric9890 · 发表于 2013-11-23 16:23

songz72 发表于 2013-11-23 15:52

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你太强了，跑步时候JJ还那么大？ 6KM左右我看见一位用这个办法，扔草丛了

额...6km就给尿了?

丁香一般 · 发表于 2013-11-23 17:20

我今天看见一个人钻草丛了，刚下桥的时候。

荷蟹 · 发表于 2013-11-23 20:36

太热，没尿意，逢水必喝都这样，还能说天气啥

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