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有没有在北外或者紫竹院跑步的?

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发表于 2013-11-20 20:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这个是最近玩儿nike+ run club建的跑群,基本都是我硬拉来的我同学。现在群里能坚持每天都跑的就我和另外一女生,急需人气!!!我们一般在北外操场刷圈儿,或者是从北外到紫竹院往返。有兴趣的同学请扫描二维码~
IMG_7586[1].PNG
发表于 2013-11-27 00:19 | 显示全部楼层

热爱锻炼的年轻人!我现在最长跑过1个半小时,10来公里的样子。还在为第一个半马做准备呢。
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 楼主| 发表于 2013-11-25 10:25 | 显示全部楼层
lightstone 发表于 2013-11-25 00:09
我一般在南长河公园954米的绿道上跑来回。紫竹院或者北外也行哈。大家一般几点跑啊?我只有周日有时间。

一般下午两点多或者四点开跑。学生党比较闲…… 可是我周末就回家了,家住北二环。
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发表于 2013-11-25 00:09 | 显示全部楼层
我一般在南长河公园954米的绿道上跑来回。紫竹院或者北外也行哈。大家一般几点跑啊?我只有周日有时间。
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发表于 2013-11-21 09:00 | 显示全部楼层
一般周末去紫竹院公园跑圈,6圈基本上是11公里
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 楼主| 发表于 2013-11-27 10:45 | 显示全部楼层
lightstone 发表于 2013-11-27 00:19
热爱锻炼的年轻人!我现在最长跑过1个半小时,10来公里的样子。还在为第一个半马做准备呢。

今年北马第一次跑了半马,之前就跑过三次10k+,分别12、14、15.
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发表于 2013-12-6 11:33 | 显示全部楼层
颐和园也可以跑啊,差不多10公里,西堤人少
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发表于 2013-12-6 11:34 | 显示全部楼层
我的速度基本是1小时10公里,可以约去颐和园
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发表于 2013-12-6 21:06 | 显示全部楼层
一小时6公里下午6点在北理跑圈,20圈吧。呵呵,重点减肥。
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yunying133 该用户已被删除
发表于 2013-12-27 13:50 | 显示全部楼层
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发表于 2014-10-6 15:41 | 显示全部楼层
支持楼主,大家都来支持啊” 条讕虔觿讋
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发表于 2014-10-22 10:31 | 显示全部楼层
沉了么?有没有群的联系方式?
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