今晚的成绩

钟凌 · 发表于 2013-11-14 23:38

话说家乡有一个岛，名曰“月亮岛”，四面环水，一圈大概将近5KM，空气一流。刘春国庆期间到这边来玩的时候，早晨也在河边跑步，还发了一篇微博称“有时河里的水气会进入秋天的眼睛”，可想多么适合跑步。
我是菜鸟，一年的时间了，从走不动到快走，从快走到慢跑，冬天到了，到了我提高成绩的黄金时间了，因为天热的时候户外跑步穿得少，对于肉有点多的女性来说很是讨厌，终于找到撒开脚丫子的感觉，有一种释放的快感。非常兴奋。
跑完后腿有点发飘。
三星手机不能保存GPS路线图，只能看数据。

jiebazeirousan · 发表于 2013-11-15 00:10

我还没有女同志跑得快

！！！

zhazhabird · 发表于 2013-11-15 06:42

不错呀，坚持训练

lgh0101 · 发表于 2013-11-15 07:44

老乡。。。。没想到能在这遇到。我也发张图。

sumbetter · 发表于 2013-11-15 08:13

很好啊比俺都快

星火在上学 · 发表于 2013-11-15 08:19

加油，不错的

钟凌 · 发表于 2013-11-15 09:19

jiebazeirousan 发表于 2013-11-15 00:10

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我还没有女同志跑得快！！！

哪有，你谦虚了

钟凌 · 发表于 2013-11-15 09:20

lgh0101 发表于 2013-11-15 07:44

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老乡。。。。没想到能在这遇到。我也发张图。

你是沿河边跑的吗，没有转岛跑吗？你一般几点去跑？

lgh0101 · 发表于 2013-11-15 14:30

lgh0101 发表于 2013-11-15 07:44

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老乡。。。。没想到能在这遇到。我也发张图。

我与学生有关，呵呵，40岁的老家伙了。

lgh0101 · 发表于 2013-11-15 14:31

钟凌发表于 2013-11-15 09:20

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你是沿河边跑的吗，没有转岛跑吗？你一般几点去跑？

对的，我一般在下龙爪至新安大桥段往返跑。原先都是晚上跑，现在因为要照顾小孩所以改在中午跑了。

钟凌 · 发表于 2013-11-15 15:26

lgh0101 发表于 2013-11-15 14:31

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对的，我一般在下龙爪至新安大桥段往返跑。原先都是晚上跑，现在因为要照顾小孩所以改在中午跑了。

那一段路的路面比较硬啊，我跑感觉不舒服，还是岛上的柏油路面舒服。中午有太阳的话，晒着跑感觉也不好。你跑得怪快的，我是比不上了。或许哪天跑步的时候能遇到呢。

lgh0101 · 发表于 2013-11-15 18:21

钟凌发表于 2013-11-15 15:26

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那一段路的路面比较硬啊，我跑感觉不舒服，还是岛上的柏油路面舒服。中午有太阳的话，晒着跑感觉也不好。 ...

期待偶遇！！

八月 · 发表于 2013-11-15 19:04

加油，The more u run, the faster u will be

uno · 发表于 2013-11-15 20:29

环境不错！

jiebazeirousan · 发表于 2013-11-16 22:54

钟凌发表于 2013-11-15 09:19

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哪有，你谦虚了

真不慢了！

公鱼 · 发表于 2013-11-16 23:53

10 公里时速野跑的路过！

yjyga007 · 发表于 2013-11-21 13:10

坚持！！！

wxm20000 · 发表于 2013-11-21 15:51

能坚持一个小时很厉害啊，头像亮了！

圣经野孩子 · 发表于 2014-1-23 12:35

很好的跑步！很没的跑到！很美的软件！人也很赞啊！

bulebug · 发表于 2014-1-27 11:08

额。一个小时确实不错啊，额，头像果然亮了

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