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[求助] 吃药后心率降低了跑步速度可以增加吗?

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发表于 2020-2-12 08:48 | 显示全部楼层 |阅读模式
自己以前心率总是高,安静时就80多,稍微一跑心率就很高,为了维持低心率,在跑步机上只能最快以7公里/小时的速度跑,跑时间长了还要降速度,路跑只能最快配速8分钟,很多时候都是9分多甚至10分,前段时间检查身体发现有高血压,吃药过程中身体不太适应,心率更快,在换药后心率降低了,安静时心率最低到50多,因为是疫情期间不能路跑,只能在家里的跑步机上跑,结果跑10公里/小时这个速度的时候最大心率只有140,以前在这个速度的时候心率最少165---170了,既然有高血压了以后估计药也不能停了,如果疫情结束后路跑我估计心率还和以前一样的情况下我的速度会上来不少,但我这样吃药降心率来提高速度的方式可以吗?
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