你每天大约跑步距离（投票）

跑跑兔 · 发表于 2010-10-27 12:09

骑车算不算啊
ROCK10 发表于 2010-10-12 22:05

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骑单车·············不算

bendit · 发表于 2010-11-1 23:45

每次约55分钟，不知距离。

zettaranc · 发表于 2010-11-2 11:33

不是很固定每月150吧

宝中宝 · 发表于 2010-11-2 11:37

骑单车·············不算
跑跑兔发表于 2010-10-27 12:09

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骑普通车22公里/小时,山地车25公里/小时,公路车28公里/小时以上的应该可算,不过吗,距离要除3.5.

宝中宝 · 发表于 2010-11-2 11:49

我有时跑步有时骑车,跑步日的平均跑量7公里,骑车日的平均骑量70公里,有时还游泳两三公里.按每周算是三个二,既2公里游泳,20公里跑步,200公里自行车.都折成跑步大约90公里/周.

spencer_shu · 发表于 2010-11-2 15:01

7.5K 飘过。。。。。。。。。

stcn · 发表于 2010-11-2 16:38

天气暖和的时候早晨在运动场跑25圈，10km。现在冬天天冷了，而且早晨天亮的也晚了，改为跑20圈8km了。

fabiolee · 发表于 2010-11-2 18:25

通常都跑10km。觉得距离不多不少刚刚好。

one1af · 发表于 2010-11-3 15:45

每天2次，每次3.5公里

Vincent94 · 发表于 2010-11-13 01:53

我隔两天才跑一次的，年平均每天也就7公里。

ruicosta · 发表于 2010-11-14 12:35

膝盖有伤，一般都是3～4km

xcc · 发表于 2010-11-14 15:43

8km左右，不过基本是隔天。

跑跑兔 · 发表于 2010-11-15 19:45

本帖最后由跑跑兔于 2010-11-17 18:24 编辑

发现一个牛人每天30km

Boddy · 发表于 2010-11-15 23:18

今天5KM

albertchan · 发表于 2010-11-16 20:30

基本绕着跑一圈就差不多8KM了。

LILY · 发表于 2010-11-19 16:12

平均每天2.5公里，实际一般隔天5公里。

金刚狼 · 发表于 2010-11-19 16:17

刚达到6KM,用时36分钟

十三 · 发表于 2010-11-21 23:43

我没有每天跑,一星期三次,目前每次是8公里.

zbllm · 发表于 2010-11-22 21:40

我隔天跑，每次7公里

chf409 · 发表于 2010-11-23 16:09

每天都以乌龟般的速度跑完5KM

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