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楼主: 跑跑兔

[原创] 你每天大约跑步距离(投票)

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发表于 2013-5-9 10:36 | 显示全部楼层
每天6~9公里~中午玉渊潭,有同跑的没?
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发表于 2013-5-10 22:07 | 显示全部楼层
有13位大神。
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发表于 2013-5-10 22:15 | 显示全部楼层
呵呵,发现我跑的也不算少,在比例最大组
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发表于 2013-5-14 09:37 | 显示全部楼层
现在在6KM阶段,稳定一阵子再加量
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发表于 2013-5-14 22:34 | 显示全部楼层
17分钟3500米
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发表于 2013-5-20 16:43 | 显示全部楼层
我天天都跑一般每天六七公里左右
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发表于 2013-6-4 17:39 | 显示全部楼层
月跑210KM,平均每天7KM。隔天跑每10KM,周末半马或26KM。我选10KM.
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发表于 2013-6-13 22:31 | 显示全部楼层
大约 12.4KM,, 56 7分钟完成 跑了快一周了
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发表于 2013-6-14 00:29 | 显示全部楼层
老菜鸟,才能跑2KM 11分钟
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头像被屏蔽
发表于 2013-6-15 22:56 | 显示全部楼层
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发表于 2013-6-15 23:25 | 显示全部楼层
现在每天7800
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发表于 2013-6-16 19:51 | 显示全部楼层
5~7公里 看心情和身体状态
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发表于 2013-6-17 10:05 | 显示全部楼层
一般是隔天或者跑两天休一天
每次6~10K看心情
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发表于 2013-6-24 17:27 | 显示全部楼层
隔天10K,所以就选5K那档了……
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发表于 2013-7-2 17:09 | 显示全部楼层
缺乏环境啊
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发表于 2013-7-2 23:02 | 显示全部楼层
一般都在4km左右
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发表于 2013-7-9 22:26 | 显示全部楼层
隔天跑也是7K
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发表于 2013-7-21 10:45 | 显示全部楼层
现在维持在6千米左右
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发表于 2013-7-21 21:48 | 显示全部楼层
新手  刚刚开始跑步生涯 呵呵
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发表于 2013-7-27 12:43 | 显示全部楼层
六千米左右吧               
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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