普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
楼主: grasscap

PM2.5大于多少,你就不跑步了?

[复制链接]
发表于 2016-4-20 17:05 | 显示全部楼层
村里一老人,八十多了天天烟酒不断,如果按理论知识来说且不是早死了.一直是按训练计划来跑,重来不管这么多.
回复

使用道具 举报

发表于 2016-5-1 21:04 来自手机 | 显示全部楼层
哎!没办法,说实话很想戴着猪鼻子跑步,又怕吓到人
回复

使用道具 举报

发表于 2016-5-3 12:55 | 显示全部楼层
重污染可以带上3M 1211,并用骑行等替代
回复

使用道具 举报

发表于 2016-5-9 10:57 | 显示全部楼层
直接靠观察啊
回复

使用道具 举报

发表于 2016-10-23 20:21 | 显示全部楼层
我这边有河边湿地,最近公路与河边有差不多50米左右的树林隔离,应该没什么影响。所以一般不看PM,直接上。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-2 19:08 | 显示全部楼层
150以上减量跑、轻松跑,200以上绝对不跑了,得不偿失。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-1-16 00:19 | 显示全部楼层
eazo 发表于 2016-2-3 08:49
既然你做研究的,那请你说一下,pm2.5的摄入量室外和室内的占比是多少? 再问一下,pm2.5对人体的直 ...

烟里面污染物是焦油,雾霾里面的东西跟烟里面一样吗?
回复

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2017-1-31 20:27 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复

使用道具 举报

发表于 2017-3-16 23:04 | 显示全部楼层
中国标准还是美国标准很重要。中国标准的良,美国标准是轻度污染。
回复

使用道具 举报

发表于 2017-3-19 12:57 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

发表于 2017-4-12 14:46 | 显示全部楼层
我主要看空气质量指数,超过70就不考虑跑了!
回复

使用道具 举报

发表于 2017-5-31 09:52 | 显示全部楼层
本人一生与股票结缘、一步步做到操盘手、见多了庄家操作伎俩、几年前离职、从此做一个无业的职业股民、慢慢的在一些博文写一些财经评论、业界有点小名气。有幸受邀参加金融界举办的一个民间股票达人的评选活动、从报名之日起、我就开通自己的空间、把每天自己要同步的一些票分享在空间给大家免费给大家参考、因为所有的票都同步进仓、作为参赛的一个资料时要提交上去、所以大家可以放心、当然也不会收取任何费用、包括大家发的红包、都不会收的、只希望能带着大家赚钱的同时,大家能帮忙宣传一下、本人足矣、感激不尽、【扣扣:476.013.621  威信 wzs11888  验证必填888】 【加上我好友送价值万元的选股秘籍抓涨停 】必填在验证不然不加 也是防止别人冒充,我为自己代言、实力认证、绝不马后炮!
佛家四字经:一是缘。世间万物皆有相缘,缘是机会,缘是达观;二是空。四大皆空,空是境界,看破红尘,放眼世界。空是智慧,容纳饶恕,不耻下可,海纳百川;三是悟。悟为慧根,启示心智,世事洞明皆学识;四是善。心怀悲悯,心存感恩,积善行,乐助人。  
回复

使用道具 举报

发表于 2018-1-5 10:16 | 显示全部楼层
元旦早晨200+,本地半马直接弃赛
回复

使用道具 举报

发表于 2018-3-21 18:53 | 显示全部楼层
AQI>150&PM2.5>50ug/m3就不跑了。
回复

使用道具 举报

发表于 2018-3-25 23:56 | 显示全部楼层
污染太严重了
回复

使用道具 举报

发表于 2018-11-1 17:40 | 显示全部楼层
从来不看污染,家里也强不到那
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-19 00:37 , Processed in 0.239021 second(s), 8 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表