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可以开跑了吧。

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发表于 2013-10-29 14:20 | 显示全部楼层 |阅读模式
  今天总算是云开雾淡了,大家可以开跑了。都休两天了,真是烦。
发表于 2013-10-29 14:25 | 显示全部楼层
天津队的吧?呵呵。周日的大雾,去团泊洼都是雾。
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 楼主| 发表于 2013-10-29 16:10 | 显示全部楼层
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发表于 2013-10-30 09:11 | 显示全部楼层
昨晚跑了12.5km,65分钟,基本上恢复到北马前的状态了。
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发表于 2013-10-30 10:08 | 显示全部楼层
我从北马当天晚上就一头扎进健身房了,一周带5节单车课,至今还没开始恢复跑步呢,也许下周开始早上跑跑。

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跑一跑,保持好状态。  发表于 2013-10-30 10:38
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发表于 2013-10-30 10:38 | 显示全部楼层
观望学习一下草原马拉松,希望有朝一日也可以去参加。

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去感受一下大自然,比在城市里跑强多了,山里草原都是好地儿。  发表于 2013-10-30 10:39
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发表于 2013-10-30 10:44 | 显示全部楼层
企鹅快跑 发表于 2013-10-30 10:38
观望学习一下草原马拉松,希望有朝一日也可以去参加。

确实,7月草原也不冷,看时间和状态来安排,现在决定可能有点偏早了,不过那的环境真是让人向往。
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