普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 53526|回复: 156

[原创] 你用前掌/后掌/混合等姿势跑步?看看国人的体质和最爱适合什么姿势。谢谢。

[复制链接]
发表于 2013-10-16 20:22 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 yanhekai 于 2013-10-16 20:23 编辑


如题。只为了解国情而已,不争论什么姿势好~谢谢。
单选投票, 共有 919 人参与投票
您所在的用户组没有投票权限
 楼主| 发表于 2013-10-16 20:24 | 显示全部楼层

我用后掌~
回复

使用道具 举报

发表于 2013-10-21 17:55 | 显示全部楼层
好神奇,明明平时跑时都见是后掌呀,怎么坛里变了。是不是前掌跑比较高端大气上档次呀?
回复

使用道具 举报

发表于 2013-10-22 06:58 | 显示全部楼层
我的跑鞋 后脚跟外侧 磨损严重
回复

使用道具 举报

发表于 2013-10-28 11:42 | 显示全部楼层
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-10-28 14:25 | 显示全部楼层
继续~。。。。。。。
回复

使用道具 举报

发表于 2013-10-29 11:31 | 显示全部楼层
本帖最后由 荷蟹 于 2013-10-29 11:33 编辑

K天王。。

好吧,我是混合的
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-10-29 15:45 | 显示全部楼层
荷蟹 发表于 2013-10-29 11:31
K天王。。

好吧,我是混合的


施主总算看见了,老衲就是为你特意留的~
回复

使用道具 举报

发表于 2013-10-29 15:49 | 显示全部楼层
yanhekai 发表于 2013-10-29 15:45
施主总算看见了,老衲就是为你特意留的~

别看我头像跑姿比你头像VFF还前掌,那个时候已经跑了22KM了,前掌后掌全掌随意,阵容轮换,跑的更久
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-11-8 08:18 | 显示全部楼层
荷蟹 发表于 2013-10-29 15:49
别看我头像跑姿比你头像VFF还前掌,那个时候已经跑了22KM了,前掌后掌全掌随意,阵容轮换,跑的更久


蟹爷,您那跑鞋太高端。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-11-12 12:51 | 显示全部楼层
竟然相差不多。。。继续继续
回复

使用道具 举报

发表于 2013-11-15 09:42 | 显示全部楼层
原来用前掌,后来经过被骂后用回后掌。。
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-11-16 11:18 | 显示全部楼层
samzh 发表于 2013-11-15 09:42
原来用前掌,后来经过被骂后用回后掌。。



。。。这个,谁骂啊?
回复

使用道具 举报

发表于 2013-11-16 14:56 | 显示全部楼层
现在用前掌
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-11-17 14:36 | 显示全部楼层
sumbetter 发表于 2013-11-16 14:56
现在用前掌



难道大家以前都用后掌?
回复

使用道具 举报

发表于 2013-11-17 15:22 | 显示全部楼层
后掌,偏全掌
回复

使用道具 举报

发表于 2013-11-17 18:06 | 显示全部楼层
用前掌,累了就中掌
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-11-18 11:48 | 显示全部楼层
myalligator 发表于 2013-11-17 18:06
用前掌,累了就中掌


您的这个累指多少KM以后?
回复

使用道具 举报

发表于 2013-11-19 09:46 | 显示全部楼层
后掌啥意思?是指后脚跟着地?
回复

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2013-11-19 19:16 | 显示全部楼层
那美克星王跑跑 发表于 2013-11-19 09:46
后掌啥意思?是指后脚跟着地?


是。。。。。。。。。。。。。
回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-3-29 22:41 , Processed in 0.251694 second(s), 9 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表