5000米23分，是不是好差劲。

首次病程 · 发表于 2014-11-13 22:07

幸福噜噜头发表于 2013-10-19 07:54
老汉今年40，全力5000大概21分钟左右

神人呀！字数要多。

xxlyoyo · 发表于 2014-11-16 14:57

楼主这个年龄跑着速度挺快了，我从来没这么快过，我35，体重95KG，最快五公里28分多

竖子英雄 · 发表于 2014-11-20 20:55

厉害厉害，很不错了。

coleman13 · 发表于 2014-11-23 21:46

不错了，你可以赶上我的。我第一次跑5k也用了23分钟不到。呵呵，开玩笑的，我比你年轻13岁啊！厉害，大哥！

qdlnm · 发表于 2014-11-23 22:00

继续努力吧，这个不算快！

tungnad · 发表于 2014-11-24 14:36

本帖最后由 tungnad 于 2014-11-24 14:39 编辑

我的20分零5秒，不过我比你年轻许多，所以，你也不错的。加油吧

Hum_ · 发表于 2015-8-23 13:56

别装逼.....

george-soo · 发表于 2015-8-23 18:42

很厉害了啦～

lj7000 · 发表于 2015-8-24 15:16

5KM我需要大概33分，岂不是更差劲？

gongbaiyi · 发表于 2015-8-25 14:05

35岁，5公里耗时35分钟左右。不觉得丢人，自己舒服不受伤，并且从中获得好处才是最重要的。

ni_cheng · 发表于 2015-8-26 00:16

年纪老的人（63），绝对不敢跑5000米（或更短）测速，目前只敢斗胆测速跑8000米（45分），10000米（57分）或半马，全马。

qjzsh · 发表于 2015-8-26 16:34

一般情况5km，35分钟左右。

虎皮兰 · 发表于 2015-8-29 08:06

很厉害啦。

mafioso · 发表于 2015-9-1 09:30

yzzhao63 发表于 2013-10-18 11:27
我50岁，五千米25分钟，

佩服！榜样！

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[测评与体验] 5000米23分，是不是好差劲。