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[测评与体验] 5000米23分,是不是好差劲。

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发表于 2013-10-19 14:49 | 显示全部楼层
唉,和我同龄,比我快了整5分钟,厉害!
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发表于 2013-10-19 14:52 | 显示全部楼层
真的没法混了   6分多每千米
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发表于 2013-10-19 15:11 | 显示全部楼层
楼主真会得瑟
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发表于 2013-10-19 21:16 | 显示全部楼层
25岁  5KM速度也就26分钟以内  拼了命估计才有楼主的速度
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发表于 2013-10-19 21:21 | 显示全部楼层
42岁 60分8km
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发表于 2013-10-19 21:31 | 显示全部楼层
厉害啊。我是当兵的,原来上军校,武装五公里越野22分左右,徒手跑20上下。虽然以前底子不错,但年纪大了,今年35,这个夏天跑了250公里,现在每次跑五公里基本上在24分半。向你学习!
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发表于 2013-10-19 21:45 | 显示全部楼层
27岁,5KM最快纪录25分39秒。。LZ这个年纪能跑23真是很牛逼了。。
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发表于 2013-10-19 21:53 | 显示全部楼层
41岁,4.2K25分钟,5K还没跑过,惭愧!
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发表于 2013-10-19 21:57 | 显示全部楼层
特此证明,楼主跑的比我快。
我比楼主年轻,但是5K基本跑30左右。

话说,我一直觉得运动这个事情天赋影响很大,跑步也一样。对于牛人,我很佩服。不过也不觉得我跑不过他们有什么不好意思的。
所以我基本上只和自己对比,只要比以前跑的远就可以。当然总会有一天,我连以前的自己也没办法超越了,那么。。。就从了吧

点评

点赞  发表于 2013-10-23 15:41
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发表于 2013-10-19 22:13 | 显示全部楼层
40岁,54分钟8公里
情何以堪
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发表于 2013-10-20 09:45 | 显示全部楼层
29岁5公里29分半,已经拼命了。情何以堪。
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发表于 2013-10-20 09:51 | 显示全部楼层
这个必然是炫耀贴的节奏啊
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发表于 2013-10-20 10:08 | 显示全部楼层
快39岁了,上个星期5km是29分,惭愧啊。
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发表于 2013-10-20 11:10 | 显示全部楼层
感觉成绩不错啊。下次我也测试下自己。
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发表于 2013-10-20 11:24 | 显示全部楼层
绝对在炫耀啦。还不承认。
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发表于 2013-10-20 14:10 来自手机 | 显示全部楼层
落基山狼獾 发表于 2013-10-17 09:53
看见各位跑个20+分钟的,还在有各种提高空间,,,让我们这些30+的情何以堪啊!

你就表参合了,身材已经练这么好了,难道还不满足?
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发表于 2013-10-20 14:24 | 显示全部楼层
各种炫耀。。。。
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发表于 2013-10-23 13:22 | 显示全部楼层
27岁。400米塑胶,5000米刚进23分内...  LZ蛮牛逼了
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发表于 2013-10-23 15:27 | 显示全部楼层
请问楼主平均心率多少?
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发表于 2013-10-23 15:39 | 显示全部楼层
楼主,我25岁,5公里跑30分钟耶~~楼主94赤果果的炫耀
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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