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[原创] 山与海的呼唤--酷跑旧金山海岸步道

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发表于 2020-1-4 07:08 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 atang 于 2020-1-8 01:10 编辑

山与海的呼唤--酷跑旧金山海岸步道

DSCN0748.JPG

三人越野小分队

    加州海岸步道(The California Coastal Trail),北起俄勒冈,南至墨西哥,计划全长1200英里,从2001年至今,已经完成了一半。这一步道系统的推手是私人慈善组织(Coastwalk California),资金来源是捐款,人力组成是义工。因此,进展缓慢,也是在情理之中。
    2019年最后一个周末,雪妹希望陪跑50公里,作为2020年首百公里的第一个长距离训练,湘妹闻讯希望加入。于是三人一行,便组成了旧金山海岸步道50公里越野小分队。



                               
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线路图。32英里,爬升5600英尺


                               
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旧金山段。起点是Point Loboa,那里有一家著名的餐厅--Cliff House。


                               
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马林县段1。


                               
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马林县段2。


                               
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马林县段3。此段舍弃costal trail(dipsea trail),改跑山脊ridge trail。

旧金山段

起跑时间610AM,地点Cliff House停车场。


                               
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654AM,天色昏暗中的金门大桥。


                               
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俺们走错了一小段路,于是被迫在昔日的炮台(Battery Godfrey)上上下下地攀爬。雪妹的主业曾经是攀岩,如今即使改攻跑步,依旧比俺们两位菜鸟利索的多。


                               
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跑上金门大桥。(摄影:雪妹)


                               
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日出时分。今日万里无云。(摄影:湘妹)


                               
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工作中的伪摄影爱好者。(摄影:湘妹)

马林县段


                               
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三番内港湾。


                               
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桥北炮台(Battery Spencer)。Battery这个词汇最早就是炮台的意思,后来借用给了电池。俺猜是因为圆柱形的形状?


                               
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金门大桥全景。


                               
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马林岬(Marin Headland)海岸。


                               
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晨跑的白妹子。那啥,其实伊的年龄与本人相仿,这个秘密是当俺上前套磁的时候顺便发现的。^_^


                               
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三番远眺。


                               
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驶向中国的空载货船。


                               
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灯塔屋(Point Bonita Lighthouse)远眺。


                               
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跑步天堂--旧金山海岸。


                               
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远去的妹子/扬帆的小舟/蜿蜒的山峦/湛蓝的港湾。。。


                               
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风景不经意地在路旁闪现。


                               
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马林岬远眺金门大桥。
845AM,10英里,跑了2.5小时,


                               
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Point Bonita峭壁上。(摄影:雪妹)


                               
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灯塔屋远眺。


                               
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灯塔屋近景。颇迷幻的感觉。


                               
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另外一个视角。近处的水泥建筑是二战产物。


                               
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鸟岛(Bird Island)。


                               
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昔日的堡垒(Fort Cronkhite)。


                               
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放大一下,居然目击了一个犯罪现场。^_^


                               
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跑进风景中。


                               
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工作中的伪摄影师。(摄影:雪妹)。


                               
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惊涛拍岸。


                               
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昔日的堡垒军营。现在的产权属于金门国家休闲区(Golden Gate National Recreation Area),联邦政府所有。
感谢冷战结束,旧金山一带的军事设施几乎绝迹。


                               
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好大一门巨炮。(摄影:湘妹)。


                               
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这门巨炮的口径是16英寸,68英尺长,射程达25英里(几乎是一个马拉松的距离)。二战中,该炮台负责守卫旧金山,从未参加过任何实战。战列舰密西西比号(二战日本投降签字的战舰),也曾经列装过同款的16英寸舰炮。


                               
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告别旧金山港湾,俺们的即将奔向山脊。
双子峰上的300米高的电讯发射塔(Sutro Tower),在天际矗立。


                               
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有人曾经在浓雾天拍到如此诡异的画面--漂浮在三番上空的帆船。(图片来自网络)。

(待续)

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发表于 2020-1-6 17:28 | 显示全部楼层
真不错,今天坐个沙发!看atang哥新年大片。
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 楼主| 发表于 2020-1-7 06:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 atang 于 2020-1-8 01:13 编辑


                               
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海盗湾(Pirate Coves)。据说是海盗藏宝所在。


                               
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奔向缪尔海滩(Muir Beach)。构图拷贝自TNF官网报名网页背景图。


                               
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Muir Beach停车场的三维沙盘地貌图。左下角即为Muir Beach,接下来要沿着左侧的海岸山脉的山脊,一路向北。


                               
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3英里的大攀升。(摄影:湘妹)


                               
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号称世界十大最美海岸公路之一的--加州1号公路。


                               
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邂逅一头郊狼。


                               
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奔跑中的大朋友。


                               
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奔跑中的小朋友。


                               
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雪妹一马当先,攀上山脊。(摄影:湘妹)


                               
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本人蹒跚紧随其后。


                               
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山在呼唤,与山共舞。


                               
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海在召唤,与海同在。


                               
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27.5迈,折返点就在这架坠落多年的中吉普处。


                               
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回程的路上,俩妹子跑的飞快,本人妥妥地堕落成了拖油瓶。


                               
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最后2迈,跑进了Muir Woods红木国家公园。


                               
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红木参天,气象森严,又是一番景象!


                               
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本公园名气颇大,造访此园的外地游客,纷纷奉上注目礼。为啥说是外地游客?首先俺听不懂他们的鸟语;其次是加州人习惯户外运动,见怪不怪。


                               
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220PM,搞掂!8小时,50公里,5700英尺攀升。


                               
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湘妹家小朋友的车上远眺旧金山港湾。

湘妹的故事

    湘妹是一个传奇。前年的CIM,6迈捡到了湘妹,她居然成功追随了20迈,首马跑出了322!此番50公里越野,她也是最后一刻加入,此前最长的距离只跑过马拉松,而且还是路跑,因此,俺做好了湘妹半途而废的预案。结果令人跌破眼镜,湘妹不仅没有掉队,最后2迈还跑的倍儿欢!天赋,就是上天赋予的财富啊。    故事尚未完结。原定的方案是在Muir Woods公园大门Uber返回Cliff House停车场,在湘妹加入后,改为湘妹家小朋友驾车接驳。结果,公园附近没有手机信号!无法联络到小朋友,亦无法叫Uber。。。于是,大家伙只好继续沿着公路向山外步行。半迈后,本人开始拦车,相貌过于凶恶,并无人应承。最后还是湘妹出面拦车,一把成功,一个5口之家的老美将俺们三人载到了Muir Beach的一家餐厅。此前,俺们曾经在此蹭过人家的饮水,此番又借用了WiFi,终于联络到了湘妹家的小朋友。。。
    嘿嘿,俺就是一个不咋靠谱的导游啊!

视频

https://www.zhihu.com/video/1197760168664961024?autoplay=false&useMSE=


(完)



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发表于 2020-1-10 16:20 | 显示全部楼层
“然后我们下楼梯”听着像一个小年轻在说话,是后期配上去的吗?
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 楼主| 发表于 2020-1-10 22:55 | 显示全部楼层
anita123 发表于 2020-1-10 16:20
“然后我们下楼梯”听着像一个小年轻在说话,是后期配上去的吗?

我说的,不是后期。
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