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楼主: 最后的神

陈斌医师推荐的功能锻炼

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发表于 2015-4-9 16:50 | 显示全部楼层
受益匪浅!!
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发表于 2015-4-11 16:13 | 显示全部楼层
我现在就是跟腱损伤啊,恢复功能锻炼
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发表于 2015-4-16 13:46 | 显示全部楼层
好贴,顶起
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发表于 2015-4-18 21:18 | 显示全部楼层
非常感谢,我要要坚持练习!
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发表于 2015-4-27 22:48 | 显示全部楼层
做个记号,谢谢分享!!!!!
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发表于 2015-5-4 12:08 | 显示全部楼层
好帖子,好好学习,就是不知道半月板损伤严重的也可以深蹲静蹲吗?
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发表于 2015-5-6 15:43 | 显示全部楼层
感谢分享,很简单的方法,学习了
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发表于 2015-5-14 11:28 | 显示全部楼层
好贴mark,以留后用
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发表于 2015-5-20 13:37 | 显示全部楼层
能配上图的话更加赞了
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发表于 2015-5-23 00:30 | 显示全部楼层
写的很详细,以后多一些这样的文章
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发表于 2015-6-4 21:01 | 显示全部楼层
多看看多学习
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发表于 2015-6-5 16:37 | 显示全部楼层
学习,好贴,附图就更好了
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发表于 2015-6-29 13:56 | 显示全部楼层
学习练一下,保护保护,这是基本的
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发表于 2015-8-5 12:44 | 显示全部楼层
学习学习,认真学习!!!!
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发表于 2015-8-13 11:05 | 显示全部楼层
好东西学习学,谢谢诶
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发表于 2015-9-29 10:24 | 显示全部楼层
正好收藏了!!!感谢
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发表于 2015-9-29 13:58 | 显示全部楼层
必须留名阿,这是好东西啊
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发表于 2015-10-10 12:02 | 显示全部楼层
有写每个的功能就更好了。
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发表于 2015-10-27 09:57 | 显示全部楼层
感谢分享,有时间试试看
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发表于 2015-11-1 03:14 | 显示全部楼层
来晚啦!早学习,早受用。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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