普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 8858|回复: 14

[原创] 原来压缩衣裤还是有效果的!

[复制链接]
发表于 2013-10-4 09:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
压缩裤穿了好多回了,没找到感觉,可能是没怎么正常训练吧。9月全月40K,1号21K,2号15K,再加上二天都有一小时的力量训练,3号自然是如僵尸,特别是大腿后酸胀、小腿后不能触摸,晚上有约跑,心里还打鼓,没想到压缩裤往上一拉,好像立马打了麻药,哪里都不痛了,后抬腿试了下,痛感减大半。跑起来就更不痛啦,轻松完成12KM.
再说说压缩衣,买了二件,可能是上身比较瘦,感觉跟普通T恤没啥二样,可能透气性稍好,黑色送掉,留白色当T恤穿。3号晚上跑步,没穿跑步内衣,穿的普通运动内衣,尽管速度很慢,还是觉得很不舒服,我就奇怪了,1号21K不也是穿的这个吗?怎么跑得尚好?后来我突然醒悟,1号半马虽然也是穿的运动内衣,但那天是穿的压缩衣(3号是普通快干衣),加强了内衣的固定效果,所以没有特别的不适感。充分说明了这个压缩衣看起来没压,但跑动起来,因为手臂摆幅比较大,肯定还是有一定牵扯效果的。
决定再买一套。
发表于 2013-10-4 09:17 | 显示全部楼层
压缩衣到底有啥用?

点评

我的表达能力这么差呀?就是对肌肉肯定还是有保护作用的啥。  发表于 2013-10-4 16:44
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 09:27 | 显示全部楼层
是否可能因为3日是连续大运动量后的恢复跑,所以穿不穿压缩衣都一样的,正好那天穿了普通快干衣服。

点评

晕哟,看来我文字表达能力是有欠缺,是说1号穿了压缩衣就是不一样,跑起嘿舒服!  发表于 2013-10-4 16:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 09:39 | 显示全部楼层
哇,你终于觉得有用了

点评

是呀,其实我完全是跟风体验,没相信有用的。  发表于 2013-10-4 16:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 09:50 | 显示全部楼层
呵呵。。。。是圣衣吗。。。一般人都是说的心里作用。。。你这个实例,不错。。

点评

啥子叫圣衣?  发表于 2013-10-4 16:45
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 09:51 | 显示全部楼层
穿了肯定是有用的
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2013-10-4 09:58 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

头像被屏蔽
发表于 2013-10-4 10:52 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 11:16 | 显示全部楼层
肯定有用。当然下装闭上转效果更好而已

点评

是的,主要是我下半身比较肥!  发表于 2013-10-4 16:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 11:25 | 显示全部楼层
就是太贵啦 啊

点评

还好,我都是打折时买的,跟T恤差不多价格。  发表于 2013-10-4 16:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 11:39 | 显示全部楼层
肯定有用,不穿就没用

点评

嗯,我继续体验。  发表于 2013-10-4 16:47
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 11:46 来自手机 | 显示全部楼层
我老婆说穿着像基佬

点评

那说明你身材比较好啥!  发表于 2013-10-4 16:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-4 11:50 | 显示全部楼层
不试不知道  妹子加油

点评

要得,明天整个长距离继续体验。  发表于 2013-10-4 16:49
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-5 00:46 | 显示全部楼层
回复 支持 反对

使用道具 举报

发表于 2013-10-5 07:09 | 显示全部楼层
看来我也得整一件去。

点评

不是高手都可以整!  发表于 2013-10-5 16:20
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-19 10:16 , Processed in 0.261227 second(s), 5 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表