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楼主: Energetic_one

铁血女汉子激动报到

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 楼主| 发表于 2013-9-25 13:27 | 显示全部楼层

我去,怕我自己盖豆腐渣楼层啊,谁这么无聊啊,我去。。。。
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 楼主| 发表于 2013-9-25 13:28 | 显示全部楼层
runner阿刚 发表于 2013-9-25 13:26
我也有回复提示。因为你是楼主,就是这样的,我以前试过

我去,怕我自己盖豆腐渣楼层啊,谁这么无聊啊,我去。。。。
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 楼主| 发表于 2013-9-25 13:33 | 显示全部楼层
liangliang 发表于 2013-9-25 13:25
我还奇怪呢,一直提醒有回复,我点啊点啊,就是看不见。

不给回复,这是个嘛规则啊,我真心不懂啊,怕我盖豆腐渣楼层啊。。。
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发表于 2013-9-25 13:38 | 显示全部楼层
欢迎女汉子……
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 楼主| 发表于 2013-9-25 13:41 | 显示全部楼层
饭饱饱 发表于 2013-9-25 13:38
欢迎女汉子……

我想表示感谢来着,无奈斑竹不让楼主盖楼
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发表于 2013-9-25 13:56 | 显示全部楼层
是不是汉子上个照片,看看传说中圆滚滚的那啥
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 楼主| 发表于 2013-9-25 14:17 | 显示全部楼层
fufu 发表于 2013-9-25 13:56
是不是汉子上个照片,看看传说中圆滚滚的那啥

汉子是不会有圆滚滚的那啥的,运功ING来着。
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 楼主| 发表于 2013-9-25 14:21 | 显示全部楼层
runner阿刚 发表于 2013-9-25 13:06
同意,每天最期待的就是晚上8点多出门跑步

8点开跑得多晚睡?
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 楼主| 发表于 2013-9-25 14:22 | 显示全部楼层
liangliang 发表于 2013-9-25 13:01
粗粗的大腿,也是蹲出来的吧,呵呵,当心副作用啊。
ps:继续期待照片

照片不给我传,圣坛要雪藏我
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发表于 2013-9-25 14:40 | 显示全部楼层
强烈请求,上大头照!
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发表于 2013-9-25 14:41 | 显示全部楼层
强烈请求,上大头照!
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 楼主| 发表于 2013-9-25 14:42 | 显示全部楼层
kamyiu 发表于 2013-9-25 14:40
强烈请求,上大头照!

为嘛呀,这个头像不错呀
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头像被屏蔽
发表于 2013-9-25 14:46 | 显示全部楼层
提示: 作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
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发表于 2013-9-25 14:47 | 显示全部楼层
Energetic_one 发表于 2013-9-25 14:21
8点开跑得多晚睡?

经常8点半呢,比较常见的是7公里多50分钟跑完,回来也不超过10点,可以接受
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发表于 2013-9-25 14:49 | 显示全部楼层
楼主是穿NB的574吗?这个鞋子走路可以,跑步可能会伤

12_avatar_big.jpg
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发表于 2013-9-25 14:56 | 显示全部楼层
支持女汉子
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发表于 2013-9-25 14:57 | 显示全部楼层
本帖最后由 liangliang 于 2013-9-25 15:31 编辑
Energetic_one 发表于 2013-9-25 14:22
照片不给我传,圣坛要雪藏我


雪藏又冷又浪费,铁血女汉子需要大家来热捧!
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 楼主| 发表于 2013-9-25 14:57 | 显示全部楼层
runner阿刚 发表于 2013-9-25 14:49
楼主是穿NB的574吗?这个鞋子走路可以,跑步可能会伤

跑步没穿这个鞋子,穿的NIKE AIR MAX TAILWIND 那啥
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发表于 2013-9-25 14:58 | 显示全部楼层
Energetic_one 发表于 2013-9-25 14:57
跑步没穿这个鞋子,穿的NIKE AIR MAX TAILWIND 那啥

楼主抓紧时间报杭马
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 楼主| 发表于 2013-9-25 14:59 | 显示全部楼层
runner阿刚 发表于 2013-9-25 14:47
经常8点半呢,比较常见的是7公里多50分钟跑完,回来也不超过10点,可以接受

8点开跑,拉伸10分钟,跑步50分钟,再拉伸20分钟,回家换衣息汗揉腿泡脚洗澡1个小时30分钟。。。。好紧凑
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