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新人新帖!跑步日记第九天!

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发表于 2013-9-13 09:38 | 显示全部楼层 |阅读模式
第九天,石油大学的学弟、学妹些都开学了,今天在进行军训动员大会,满满的人坐了一操场,我进去还纠结了很久,今天这个该怎么跑呢,总教官在主席台上训话,我不能在他们面前晃来晃去吧,只能跑U形折返了,打开了手机计步器,不停往返跑,昨天连了3圈,心里想的是今天连3圈问题也应该不大,我听到手机传来你以跑步一公里的提示,于是继续跑,往返几圈后我拿出手机看到历程提示是1.4KM,于是干脆在坚持以哈跑了个1.6KM,也就是4圈!难道是可以连4圈了?不过实话是1600M最后200M有点应付了,中间停了一小下,跑完后坚持在快走几圈,本想走满3KM的,结果还差200M的时候不知道为什么,胃这个位置不晓得是脾还是胃痛的受不了了,所以也只能作罢了。回家配合2组俯卧撑,3组哑铃结束第九天。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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