跑步成功减肥后体重反弹超过原体重的xdjm吗？统计一下。呵呵

zleon · 发表于 2013-9-8 20:44

跑步成功减肥后体重反弹超过原体重的xdjm吗？统计一下。呵呵
虽然打算是尽可能多的跑一些年，但还是担心反弹啊。
看看那些专业运动员退役后的样子，有点怕怕。。。

一只网虫 · 发表于 2013-9-8 22:30

坚持运动的结果是担心体重下降，不是增长吧

Gandalf_闵行 · 发表于 2013-9-9 23:24

没有酱油通道啊

zjlhlm · 发表于 2013-9-10 11:11

暂时还不想停止，想一直持续下去

zleon · 发表于 2013-9-11 13:28

ramboo7 · 发表于 2013-9-11 13:40

没有停止，在增肌中，超过3KG

waiting · 发表于 2013-9-14 18:57

楼主反弹了多少？？

pencilboy · 发表于 2014-3-18 01:02

2. 2. 停止运动后，反弹比原体重超过5KG
3. 3. 停止运动后，反弹比原体重超过5KG以上

没看明白，2和3的区别是？不如把2改为5KG以内，哪儿有那么巧正好5公斤

阳光灿烂的日子 · 发表于 2014-5-15 07:54

选择停止运动，意味着放弃已经形成的优良生活方式
no zuo no die

叶大船 · 发表于 2014-7-8 16:24

同意9楼～just do it ~

rayvon · 发表于 2014-7-10 08:24

运动不应该只是一种减肥的手段，更应该是一种生活常态。

keke · 发表于 2014-7-15 09:42

lz真是的，停止运动的人谁还来这里呀

aabc123a · 发表于 2014-7-20 13:33

还是要坚持跑呀

tiweng · 发表于 2014-7-27 10:22

呵呵，还没有

liudehua337 · 发表于 2014-7-27 16:25

还没有减多少呢，别说停了

heavylee · 发表于 2014-9-10 00:23

3月开始跑到8月。从63KG减到57KG。然后8月6号膝盖受伤。到现在35天左右一次没跑。期间体重没有上升了。反而出现了历史新低55.8KG。现在每天早上空腹再56.7-57.2左右

MnOz · 发表于 2014-9-14 19:13

为什么要停呢

偏执狂吃清补凉 · 发表于 2014-10-25 18:12

不仅没有反弹停止减肥后的两个月里还瘦了14斤

lzz8213473 · 发表于 2014-10-31 12:22

应该还有个选项，减肥后反单没原来体重重

lldw · 发表于 2014-12-5 12:25

跑的时候没减下去= =停下来也没有什么反弹

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