蜗牛减肥记

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-9-13 13:31

2013-9-12
27KM

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-9-14 13:08

2013-9-13
20KM

atomdust · 发表于 2013-9-17 11:20

强人！目前不能承受的跑量！

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-9-19 08:21

2013-9-14
10KM
2013-9-17
20KM

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-9-26 12:10

本帖最后由减肥的蜗牛于 2013-9-26 12:13 编辑

忘记时间了；数据没导，显示不了日期
一次：17.11KM配速：7/22
一次：9.54KM 配速7/10
一次：5.74KM 配速同上
一次：3.92KM
2013-9-26
20.03KM 配速：6：55
体重：50.8KG

qyf · 发表于 2013-9-26 15:10

请问楼主是猛男吗？每天跑这么多！

qyf · 发表于 2013-9-27 11:50

qyf 发表于 2013-9-26 15:10

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请问楼主是猛男吗？每天跑这么多！

厉害啊，佩服！

qyf · 发表于 2013-9-27 14:13

蜗牛妹妹不简单哎，向你学习！一起加油，我的目标是年底69公斤，现在79公斤！

Mark1986 · 发表于 2013-9-28 09:08

减肥的蜗牛发表于 2013-8-15 14:02

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不管结果如何，我一直在努力，压着心率
2013-8-14

你用的什么跑步软件啊？

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-9-28 09:12

2013-9-27
27KM

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-9-30 09:56

2013-9-29
10KM

qyf · 发表于 2013-9-30 10:35

减肥的蜗牛发表于 2013-9-26 12:10

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忘记时间了；数据没导，显示不了日期
一次：17.11KM配速：7/22
一次：9.54KM 配速7/10

妹子，这个配速心率多少啊？

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-10-2 08:45

2013-9-30
跑步机6KM

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-10-3 08:45

2013-10-02
跑步机：7KM

qyf · 发表于 2013-10-3 20:55

qyf 发表于 2013-9-30 10:35

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妹子，这个配速心率多少啊？

这个心率能跑这么长的距离，厉害！

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-10-8 11:37

本帖最后由减肥的蜗牛于 2013-10-8 15:39 编辑

2013\10\5
50KM跑得很虐

dcfv · 发表于 2013-10-10 20:08

跑的真好。控制的也不错。

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-10-11 12:22

2013-10-09
2KM,伤了大腿跑不了
2013/10/10
6KM排酸跑

减肥的蜗牛 · 发表于 2013-10-12 11:22

2013/10/11
10KM

qyf · 发表于 2013-10-12 11:39

减肥的蜗牛发表于 2013-10-8 11:37

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2013\10\5
50KM跑得很虐

哇，这么牛逼！服了，妹子太厉害了！

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