2013年太原马拉松4小时团队招募

悠然笑 · 发表于 2013-7-31 12:03

2013年9月28日太原马拉松，目标400的朋友欢迎跟跑，专业pacer为你服务，欢迎互动交流
标准配速5‘41
分段时间
5km    0:28:26
10km    0:56:53
15km    1:25:19
20km    1:53:45
半程 2:00:00
25km    2:22:12
30km    2:50:38
35km    3:19:05
40km    3:47:31
全程 4:00:00

可乐好 · 发表于 2013-7-31 12:09

哈哈。。。我也是4小时的Pacer。。。。

fdsq2003 · 发表于 2013-7-31 14:08

算我一个吧，去年就跟着你，今年还是跑半马。

悠然笑 · 发表于 2013-7-31 22:08

可乐好发表于 2013-7-31 12:09

登录/注册后可看大图

哈哈。。。我也是4小时的Pacer。。。。

是今年太马么？

悠然笑 · 发表于 2013-7-31 22:08

fdsq2003 发表于 2013-7-31 14:08

登录/注册后可看大图

算我一个吧，去年就跟着你，今年还是跑半马。

非常欢迎啊，美津浓跑团招募就是你的照片

可乐好 · 发表于 2013-7-31 22:49

悠然笑发表于 2013-7-31 22:08

登录/注册后可看大图

是今年太马么？

不是。。。。

wbashes · 发表于 2013-7-31 23:54

我的配速基本在6分以内，我报名，再努力俩月应该差不多。

wbashes · 发表于 2013-7-31 23:56

我跑半程，美津浓跑团也提交报名了。

悠然笑 · 发表于 2013-8-1 08:55

wbashes 发表于 2013-7-31 23:56

登录/注册后可看大图

我跑半程，美津浓跑团也提交报名了。

欢迎，不过半程集合点在后面，要么混进全程队伍，要么前面稍稍加速。

wbashes · 发表于 2013-8-1 10:54

悠然笑发表于 2013-8-1 08:55

登录/注册后可看大图

欢迎，不过半程集合点在后面，要么混进全程队伍，要么前面稍稍加速。

混吧，得一直跟着你们，否则那么多人，找组织有困难。

悠然笑 · 发表于 2013-8-1 20:47

wbashes 发表于 2013-8-1 10:54

登录/注册后可看大图

混吧，得一直跟着你们，否则那么多人，找组织有困难。

不难，参加约跑就认识了

wbashes · 发表于 2013-8-1 23:15

悠然笑发表于 2013-8-1 20:47

登录/注册后可看大图

不难，参加约跑就认识了

这周末约吗？森林公园？

北林 · 发表于 2013-8-2 22:14

还不敢跑全程，进来学习下

秋海棠 · 发表于 2013-8-7 10:52

笑哥，这是我去年第一次参加马拉松，跑的半程，偷拍的你的背影。
今年我全程跟你了！在哪里集合？

登录/注册后可看大图

尘埃落定 · 发表于 2013-8-8 11:02

太马400的跟上

。

悠然笑 · 发表于 2013-8-8 11:33

秋海棠发表于 2013-8-7 10:52

登录/注册后可看大图

笑哥，这是我去年第一次参加马拉松，跑的半程，偷拍的你的背影。
今年我全程跟你了！在哪里集合？

赛前会发照片和集合点

秋海棠 · 发表于 2013-8-8 15:44

悠然笑发表于 2013-8-8 11:33

登录/注册后可看大图

赛前会发照片和集合点

好的！！！

北林 · 发表于 2013-8-10 10:19

我是进来学习的

hadlley · 发表于 2013-8-15 22:44

今年不跑420了？原来还想尝试跟30-35呢，400我可不敢跟。
不知道今年420-440的兔子是否靠普

ideapedy · 发表于 2013-8-15 23:03

我还是等今年的北马吧。。。

帐号		自动登录	找回密码
密码			注册

2013年太原马拉松4小时团队招募

站长推荐 /1