火凤火线跑摄（火炉山到凤凰山）

sinyear · 发表于 2010-8-30 11:38

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 11:50 编辑

周末本来只是准备去跑路20K,临出门心理又惦记着那山。顺便测试CEP、MHW短裤和Leki手杖。这次带足了2升水和钱，向山奔去。

火凤线，在磨房有很多介绍。

http://www.outdoormax.net/bbs/redirect.php?tid=294&goto=lastpost

有兴趣跑的朋友可以参考，路不难找。驴友多，都是向导。最好带够水和越野鞋，还有上坡多，像我这种弱者带上手杖可以省不少体力。

最后我到达凤凰山顶再沿途返回，跑走结合4小时完成。

sinyear · 发表于 2010-8-30 11:43

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:06 编辑

经验不足、实力不济。谈不上心得，大家当看风景吧。

太阳非常晒

火炉山南门入口

沿着路上山

很多来打山泉水的人

sinyear · 发表于 2010-8-30 11:48

本帖最后由 sinyear 于 2010-9-15 10:45 编辑

进山锻炼的人不少

取水的也不少

很快到了著名的“急升坡”

坡的入口

爬吧

makiyo · 发表于 2010-8-30 11:48

本帖最后由 makiyo 于 2010-8-30 11:51 编辑

不好意思。。。

我点开的时候就只有主贴。。。

貌似拆楼了。。。。

对不起啊。。。。

sinyear · 发表于 2010-8-30 11:54

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:18 编辑

坡很陡，直接到山顶

这路都是驴友踩出来的

往下看

中间休息的

artisan_paul · 发表于 2010-8-30 11:58

占楼招租
等更新

sinyear · 发表于 2010-8-30 11:59

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:20 编辑

到了坡顶

再跑一段就可到山顶

左边上顶，右边下山

下山

左边下楼梯，右边土路下，我走右边

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:05

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:21 编辑

下坡了，冲啊

小心摔跤，刹刹车

路有点野

从石头上跳过

往上看，后来返程时这个坡够受的。。。

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:11

本帖最后由 sinyear 于 2010-9-15 10:46 编辑

从草丛中穿过，草很割人

拦路的

再自爆

树林里感觉真好，喜欢草的味道

满是绿色

lucica · 发表于 2010-8-30 12:13

不错哇，帅锅一枚

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:15

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:25 编辑

看到向导了

跑到大路了，又见排队取水

难得的马路，撒腿跑

著名的酸奶店

往凤凰山跑去

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:20

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:27 编辑

伟大的管理处，上周求水处

到了火炉山北门

再跑一段到了猪仔山脚

入口

树更密了

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:24

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:29 编辑

又是很陡的坡，在这补充了个GEL

脚的力量不足，苦啊

往下看，

陡啊

刚到顶

又见坡

cuncao · 发表于 2010-8-30 12:26

星爷你又不叫上我
还好我自己一个人跑去啦哈哈

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:28

星爷你又不叫上我
还好我自己一个人跑去啦哈哈
cuncao 发表于 2010-8-30 12:26

登录/注册后可看大图

早上临时决定。你跑哪了？

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:30

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:33 编辑

上坡

天河界碑

红布是路标，没走错

不停地上坡

上吧上吧

cuncao · 发表于 2010-8-30 12:31

而且还迷路了
遇见几个同样迷路的人一起走
最后还是找到大部队

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:36

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:35 编辑

上.......上.......坡......

薄些的些可受不了，非常佩服那些赤脚的老驴。

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:43

本帖最后由 sinyear 于 2010-8-30 16:37 编辑

看看远处的风景

继续上坡吧

看高速路把山劈开了

最后一个坡就到顶了

突然听到有驴友喊：快点，还有冰冻的西瓜“！！
我一听立马精神大震，刷刷地跑上去，不客气地吃起西瓜。驴友果然很多活雷锋啊！！

凤凰山顶，

sinyear · 发表于 2010-8-30 12:46

本帖最后由 sinyear 于 2010-9-15 10:48 编辑

稍为休息，补充点能量。原路返回。。。

终于完成，有点中暑的感觉，太热了！

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