走刀口的上海马拉松

roxchem · 发表于 2013-7-27 22:56

你的粉丝，怎么加入？

马拉维 · 发表于 2013-7-30 22:02

执行率？这个数据要关注！

qiusq · 发表于 2013-7-31 13:07

刀口，这么恶劣的天气不跑maf都不行，大家等你这只小白鼠的实验结果。

tuohong · 发表于 2013-7-31 13:19

好热好热好热！

gzjie · 发表于 2013-7-31 13:33

穿虎走也不进6，这要伤多少A记粉的心呢

roxchem · 发表于 2013-8-1 00:22

本帖最后由 roxchem 于 2013-8-1 00:25 编辑

gzjie 发表于 2013-7-31 13:33

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穿虎走也不进6，这要伤多少A记粉的心呢

楼主执行一个有一定基础按心率训练比赛的计划。
前段时间人们注意到神十聂海胜八年不老，他们基本上每天都测血糖乳酸血红细胞等各项指标。
我们有时跑的很轻松的时候看心率却较高，有时很累心率却较低，这和感觉完全相反。所以心率对跑者是比较直观的可控指标。WU/CD心率的变化时长还和血液动力学有关

gzjie · 发表于 2013-8-1 00:48

roxchem 发表于 2013-8-1 00:22

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楼主执行一个有一定基础按心率训练比赛的计划。
前段时间人们注意到神十聂海胜八年不老，他们基本上每天 ...

只是玩笑话。。。。呵呵

走走停停 · 发表于 2013-8-2 10:34

楼主办大事去了?大白鼠又夭折了.

马拉维 · 发表于 2013-8-3 09:42

走走停停发表于 2013-8-2 10:34

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楼主办大事去了?大白鼠又夭折了.

刀教主估计在整理大书的资料，抓紧啊，俺等不急了

！

roxchem · 发表于 2013-8-20 11:30

被唐老鸭拐走了？

马拉维 · 发表于 2013-8-26 22:42

刀口哥，咋不见了，你没有PC去吧

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