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[马拉松赛事] 守得住初心 耐得住寂寞—记我的北马热身赛之首届南通马拉松

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1#
发表于 2019-10-14 11:28 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式
本帖最后由 jiaoqicheng 于 2019-10-14 15:42 编辑

            2019年祖国七十华诞 11月3日三十九届北京马拉松将在天安门前起跑,2013年首度报名参赛 那时候还是能团报的结果10月的北京阳光灿烂,碧空如洗,我也轻松PB303(第三场全马)一转眼连续第七年参赛北马(17年至今是靠抽签中的北马的免抽门槛实在高不可攀了),自4月份上半马结束以来及一没有过正式比赛,心里总觉得没底,于是9月份心血来潮团报了首届通马,作为半个月后北马的热身赛。愿望是美好的,现实是残酷的,完美的计划总是赶不上突如其来的变化这是后话,稍后再叙。
           由于和南通仅一江之隔,于是我们小分队就定在比赛日一早开车走汽渡过江前往南通参赛,由于赛前2天适逢单位出差,舟车劳顿,还睡眠不足,但心里想着反正只需认真跑完32K就行 最后10K散步就好(很傻很天真)。           比赛在8:02分发枪起跑,结果已经太阳高挂,温度不低,湿度也不小,体感不是很好,本来和小伙伴们说好400配速巡航至32K再说的,结果一开跑小伙伴们却立马以350配速狂飙(领跑的2位一个PB244 一个PB251,无奈之下硬着头皮跟到了25K,4人小分队也已经变成了2人行了(途中崩了2位一过25K明显感觉大腿发紧,呼吸急促,只能眼看着另一位同伴慢慢远去,配速也从40X掉到了50X,孤零零的奔跑在南通的绕城高速上(必须吐槽线路毫无诚意居然安排在高架上刷里程,这一点和知名赛事相比差距还真不是一点点),最后2个补给站已经是停下来走路通过的,还好里边的观众和补给站的志愿者非常热情。不是给我送上掌声和加油,终于在煎熬中看到了远方的终点拱门,稍微加速一下冲过终点,301完赛,马马虎虎完成了热身目的,但总体感觉不好,前快后慢的弊病更是积习难改,北马想要跑进250达标九星跑者看来难度不小呢!
         

2#
发表于 2019-10-14 13:18 | 只看该作者
坐一沙发?向楼主致敬!
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3#
发表于 2019-10-24 16:35 | 只看该作者
那天我去跑了常州半马 常州天天气还行 阴天,后来看朋友圈  南通艳阳高照 确实吓人
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