楼主: 丁香一般
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丁香一般的250人生! |
发表于 2013-7-18 11:57
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隔天跑是比较科学,不过如果这样给自己定义的话,我就变成了隔几天跑。进一步海阔天空、前程无量,天天跑,比较容易坚持,实际执行起来,就是隔天跑了。
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发表于 2013-7-18 22:11
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跑者之家。。。O(∩_∩)O
对了,补充一下,我女儿说我腿很难看,不过她确实有资本说,她跟我一样重,比我高得多,而且是艺术体操运动员,还善长游泳、溜冰、排球、滑雪。。。。
呵呵,我女儿六年前就是国家二级运动员了,我老爸读大学时是国家三级运动员,做为一个运动员家属,我不能给他们丢脸啥,只有继续努力奋斗了!
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发表于 2013-7-19 00:44
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多谢关心,重庆跑步的人比较少,特别是夜晚,希望将来越来越多!
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发表于 2013-7-19 15:44
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发表于 2013-7-20 10:29
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腰酸? 核心肌群多练一些
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发表于 2013-7-21 01:07
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发表于 2013-7-22 05:03
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你好浪漫哟,我跑得半死不活的时候,各人都跑得男不男女不女的了,还管别个是人是鬼!
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发表于 2013-7-22 11:33
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发表于 2013-7-22 13:23
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说明信念最重要!
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发表于 2013-7-23 22:30
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发表于 2013-7-23 23:46
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发表于 2013-7-24 00:05
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发表于 2013-7-24 00:08
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发表于 2013-7-25 22:43
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发表于 2013-7-26 10:50
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请有点耐心给我点时间嘛,250人生也是急不来的啥,现在不是正放暑假嘛,来日方长!
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