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楼主: atang

意外破三--Tunnel Light马拉松

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发表于 2019-10-8 09:30 | 显示全部楼层
老哥,厉害!!太牛了
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发表于 2019-10-12 17:48 | 显示全部楼层
恭喜阿唐哥再次破三~
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发表于 2019-10-14 09:44 | 显示全部楼层
atang兄现在黑度可以呀....貌似看你tempo有没有跑到4分以内呢,状态还是这么好,佩服。
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 楼主| 发表于 2019-10-16 11:22 | 显示全部楼层
alang857 发表于 2019-10-14 09:44
atang兄现在黑度可以呀....貌似看你tempo有没有跑到4分以内呢,状态还是这么好,佩服。

可能是因为这个平稳下降的赛道非常适合我的缘故。按照赛前的训练情况,我只能跑出305的成绩。
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发表于 2019-10-16 16:58 | 显示全部楼层
有启发啊
开始太快,容易出问题
最近几场比赛都是开始飚3配速搞废了
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发表于 2019-10-18 15:21 | 显示全部楼层
恭喜阿汤哥破三
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发表于 2019-10-19 13:39 | 显示全部楼层
atang 发表于 2019-9-20 09:44
兄弟,你戳到我的痛处了!因为我没有多少头发了,不好意思戴空顶帽啊!

me too啊,虽然这不是我的痛处,但三十五岁以后开始谢顶,所以我已经剃了十多年的准光头,我感觉自己戴空顶帽没有全顶帽好看,而且空顶帽也没有全顶帽那么四季百搭。
祝贺atang兄再次破三!
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发表于 2019-10-20 06:50 | 显示全部楼层
恭喜,以后每年可以至少三次破三,真好!
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 楼主| 发表于 2019-10-21 23:21 | 显示全部楼层
12ax7 发表于 2019-10-19 13:39
me too啊,虽然这不是我的痛处,但三十五岁以后开始谢顶,所以我已经剃了十多年的准光头,我感觉自己戴空 ...

另外,空顶帽可能会被树枝挂到头皮。路跑空顶帽有优势,因为散热,超马越野,有时候保暖更重要。
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发表于 2019-10-24 16:40 | 显示全部楼层
windwest 发表于 2019-9-26 09:54
难道只有我注意到atang兄此番戴的帽子是绿的吗?

你不说 还真没注意到啊
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