悲喜参半，7小时半跑米沃克100K迷你版

atang · 发表于 2013-5-9 09:49

runandrun 发表于 2013-5-9 09:41

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每次看atang兄的文章就是一个词。。。大家都知道吧？

牛？
惨？
服？
吹？
嗯？

心有一抹蓝 · 发表于 2013-5-9 09:50

又看到力作了~

gu88lan · 发表于 2013-5-9 10:02

楼主越野超马技术厉害赛道也让人太羡慕了

4ever · 发表于 2013-5-9 10:17

赞！！！！！

atang · 发表于 2013-5-9 10:24

gu88lan 发表于 2013-5-9 10:02

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楼主越野超马技术厉害赛道也让人太羡慕了

兄弟，你的头像太像我的一个哥们儿！

runandrun · 发表于 2013-5-9 14:01

atang 发表于 2013-5-9 09:49

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牛？
惨？
服？

“精彩”二字呀

jiaziyihao · 发表于 2013-5-9 14:02

atang 发表于 2013-5-8 23:46

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扩张鼻孔通道，有利于呼吸。

感觉和康泰克鼻贴可能差不多，啥时候也买张来试试

run4fun · 发表于 2013-5-14 08:26

累计爬升2100米，不过看照片似乎主要是缓坡？（不像俺参加的两个中国山地比赛都有连续的上下台阶或陡坡），也不见有人用杖。

atang · 发表于 2013-5-14 13:51

run4fun 发表于 2013-5-14 08:26

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累计爬升2100米，不过看照片似乎主要是缓坡？（不像俺参加的两个中国山地比赛都有连续的上下台阶或陡坡）， ...

起点出发和终点前2英里是台阶路，蛮陡的，跑不起来，无论是上坡还是下坡。没有跑过国内的越野，不知道难度如何？好像这次大连100的难度不小。

weagonwong · 发表于 2013-5-14 14:55

阿汤哥 sub6, sub7什么意思

wzgyxc · 发表于 2013-5-14 16:20

看了这路面与风景，心飞向越野的场所。

atang · 发表于 2013-5-15 01:31

weagonwong 发表于 2013-5-14 14:55

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阿汤哥 sub6, sub7什么意思

sub6 - 每英里耗时低于6分钟，相当于公制低于4分钟的配速。

qurro · 发表于 2013-5-16 22:32

看见这赛道，无语了，也不知道这辈子能不能有幸跑在这种赛道上。
其实国内也不是没有这种风景区，只不过早就被人山人海给踩秃了。

跑忘 · 发表于 2013-5-30 08:25

好文，就是看不到图……

西蟹一只 · 发表于 2013-5-30 08:46

牛！实在是牛！

sh2630913 · 发表于 2013-6-13 08:13

感觉挺好的

一致通过 · 发表于 2013-6-16 08:23

这个是要好好学习一下的

ilovepao · 发表于 2013-6-16 08:42

厉害啊。其实更享受过程吧老大？

失落 · 发表于 2013-9-27 09:08

很牛叉啊，赞一个

estrolla · 发表于 2013-9-27 16:39

LZ是越野版的顶梁柱，每帖都是豪华版大片水准，越野跑看上去真迷人。

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