跑步安全---死亡也很近

江汉老王 · 发表于 2013-5-5 17:18

本帖最后由江汉老王于 2013-5-5 17:23 编辑

跑步2年多了，去年开始经常听到有跑步死亡什么的，感觉还是离自己还是遥远。
4月29号早晨到体育场跑步，那里传的沸沸扬扬的，说是跑死了一个。原来昨天体育场发生一悲剧，一30多岁的男子跑步时倒地，很快不行了，有跑者打了120，后面还是抢救无效死亡。
那是一当了几年特种兵的人，以前我们还总聊聊，少见他跑步，这些年都在学形意拳，见到他都是在体育场站桩，那天好像说想跑跑400米，结果才冲一半就倒了。
看来死亡离我们很近呢，跑步安全很重要啊！

rc5 · 发表于 2013-5-5 21:32

估计是特种兵期间练伤了的，不过200米就倒也太夸张了。

hyp3003 · 发表于 2013-5-6 11:21

特种兵也分好多种吧？不管怎样，衷心哀悼！

mync · 发表于 2013-5-6 20:03

生命不息,运动不止。

跑者阿飞 · 发表于 2013-5-6 20:10

50米倒下的都有
心率超过了最大心率,很快就挂了
所以安全起见,不要超速,
慢跑健身

cwda · 发表于 2013-5-6 21:33

注意就是，没必要因噎废食，睡觉都有睡死的。

jnd63 · 发表于 2013-5-8 08:39

性命是自己的, 还是爹妈的, 如果成了家还是配偶的, 有了小孩后就是后辈的, 可要小心呵护.

coolypf · 发表于 2013-5-8 09:02

练拳的时候走火入魔了吧

hussar · 发表于 2013-5-8 09:13

不是跑步跑死了，是本身身体有问题，跑步检测出来。

马小涛 · 发表于 2013-5-8 09:51

是心脏本来有问题，剧烈运动诱发了

kingtom · 发表于 2013-5-10 10:51

杯具啊！！！！好好的站站桩就挺好的，再健步走走吧。。。。。。。。。。。。。。

维生素PC · 发表于 2013-5-10 10:56

怎么会这样呢？

什么原因？

gzjie · 发表于 2013-5-10 11:00

coolypf 发表于 2013-5-8 09:02

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练拳的时候走火入魔了吧

道听途说练形意的容易练歪

akash1234 · 发表于 2013-5-10 11:09

莫超速，按自己的节奏跑

大维 · 发表于 2013-5-10 11:27

如果只是慢跑不是超负荷的，即使你心脏有疾病也不显现出来，但是一旦超负荷严重的就是挂掉。我很建议长跑的定期做检查尤其心脏检查。因为你不知道自己有病，慢跑跑着跑着很容易嗨起来的搞不好就容易出事

simonqu · 发表于 2013-5-10 12:39

特种兵应该是5公里负重30公斤越野跑，成绩应该在19分钟以内吧，身体素质应该很好，还是要差一下原因，否则大家都会简单认为跑步给跑死的。

江汉老王 · 发表于 2013-5-11 19:42

akash1234 发表于 2013-5-10 11:09

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莫超速，按自己的节奏跑

是的，健康跑才是最好的。

江汉老王 · 发表于 2013-5-11 19:44

simonqu 发表于 2013-5-10 12:39

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特种兵应该是5公里负重30公斤越野跑，成绩应该在19分钟以内吧，身体素质应该很好，还是要差一下原因，否则大 ...

当兵时的训练已经成了过去，30多后确实该好好的了解自己的身体才是，赌不起啊

Klara · 发表于 2014-1-17 16:46

在帖子里看到我生日吓了一跳。。。

shale · 发表于 2014-2-10 19:40

cwda 发表于 2013-5-6 21:33
注意就是，没必要因噎废食，睡觉都有睡死的。

说得对。不能因壹废食。

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