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5.4跑虫赛---赛道外侧

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发表于 2013-5-4 21:53 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 小细 于 2013-5-5 11:18 编辑


                               
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脸上终于有肉了
红衣小伙,跑龄4年,半马118,业余爱好,没有专门练过力量,10K在36分以内,体重比我重3斤,骨架和我一样比较细小,肉质和我也差不多,神腿一枚,奉先那边出高手啊

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1

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 楼主| 发表于 2013-5-4 21:55 | 显示全部楼层
本帖最后由 小细 于 2013-5-5 11:10 编辑


                               
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尾随偷拍狼锅&狼嫂

                               
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微风赶场很辛苦,话说我也是马达姐脑残粉哦···

                               
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下面打地鼠游戏进行中·····表演者---光光姚童鞋

                               
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偶像马达姐···

                               
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父子···

                               
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时刻观查他们的行动,事实证明是有效的···

                               
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·····

                               
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兽兽经常见,以前不知道叫什么了,今天算是认识了···

                               
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发表于 2013-5-4 21:56 | 显示全部楼层
小细辛苦了
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发表于 2013-5-4 21:58 | 显示全部楼层
红衣少男是寂寞高手
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 楼主| 发表于 2013-5-4 22:11 | 显示全部楼层
zxfna 发表于 2013-5-4 21:58
红衣少男是寂寞高手

我问过那哥们,半马118,我俩身板体重差不多,他比我重3斤
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发表于 2013-5-4 22:13 | 显示全部楼层
请狼大以后注意形象,不要时时刻刻分分秒秒不分场地的腻腻歪歪卿卿我我!群众实在是看不下去。
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发表于 2013-5-4 22:42 | 显示全部楼层
楼上的说的极是~!
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发表于 2013-5-4 22:59 | 显示全部楼层
小细 收了寂寞男孩吧  拉进来
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发表于 2013-5-5 02:39 | 显示全部楼层
maguofang 发表于 2013-5-4 22:59
小细 收了寂寞男孩吧  拉进来

娃,你也要多努力。
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 楼主| 发表于 2013-5-5 11:11 | 显示全部楼层
娃,你可以像居士发展,身板都差不多的
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发表于 2013-5-5 15:39 | 显示全部楼层
milan 发表于 2013-5-5 02:39
娃,你也要多努力。

师傅,我这几个月荒了,左脚老是不给力
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发表于 2013-5-5 15:39 | 显示全部楼层
小细 发表于 2013-5-5 11:11
娃,你可以像居士发展,身板都差不多的

这个压力太大了
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发表于 2013-5-5 15:48 | 显示全部楼层
自古英雄出少年。
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发表于 2013-5-5 18:50 | 显示全部楼层
半程118,这是职业了哇
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发表于 2013-5-5 18:52 | 显示全部楼层
aj2low 发表于 2013-5-5 18:50
半程118,这是职业了哇

我点错表情了,应该是惊讶的表情
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 楼主| 发表于 2013-5-5 19:22 | 显示全部楼层
aj2low 发表于 2013-5-5 18:52
我点错表情了,应该是惊讶的表情

先天条件+后天练习,单单观察腿的话,根本看不出来是马拉松选手
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


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