潜水一年，开始日期了，记录跑步的乐趣！！！！！

睡不醒-1974 · 发表于 2019-2-2 13:23

2019年2月2日，晨跑14公里，帝都人走街净，跑起来状态很好，年前跑步计划完成，过年期间继续跑三次吧，习惯养成，不跑难受！
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-2-4 07:18

2019年2月4日，晨跑15公里，今天立春，除夕夜，庆祝新年！阖家欢乐，老妈身体健康，万事如意！
老二已经快5个月了，孩子在一天天长大，平安快乐！

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睡不醒-1974 · 发表于 2019-2-8 13:59

2019年2月8日，晨跑15公里，帝都过年天气给力，气温有点低，跑起来状态不错，体重波动不大。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-2-11 07:18

2019年2月11日，晨跑16公里，初七上班第一天，年假结束，过年期间跑步三次，计划完成的还行。由于摄入量挺大，体重稳定在76左右。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-2-15 13:28

2019年2月15日，晨跑15公里，帝都今天雪后气温下降的厉害，跑起来状态挺好。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-2-19 08:40

2019年2月17日，19日晨跑两次，共30公里，今天早晨帝都小雪，天气不错，喝完大酒跑2次状态恢复了。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-2-22 07:03

2019年2月21日晨跑13公里，帝都雾霾要做客了年后第一个黄色预警发布，明天出差梅州，争取梅州一跑。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-2-26 12:42

2019年2月26日晨跑13公里，帝都天气乍暖还寒，跑起来很爽，体重恒定在77了。
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freetruck · 发表于 2019-3-5 12:24

佩服你的坚持，这么多年，始终如一！！

睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-5 19:59

补发日记，上周跑步2次，今天跑步一次，帝都年后第一场雾霾，少跑了一次。年后项目开工，事挺多，自己干点事体会到税务系统的强大，体会到我党的强大！
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-8 12:33

2019年，3月8日，晨跑13公里，这段时间事挺多，手下人不太给力，合伙人思路不同，方向不同。磨合一段实在不行散伙了。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-10 13:49

2019年3月10日，晨跑10公里，事有点多，跑步耽误了，不过管理团队人员逐步到位后期应该好很多。继续跑下去！
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-12 21:43

2019年3月12日，晨跑13公里。帝都北风吹，跑起来很爽。第二个项目顺利中标，19年开局不错。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-22 21:54

补发日记，这几周项目事好多，人员变动频繁，管理团队需要一个磨合期，慢慢来吧，只能是好事多磨了。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-22 21:56

每周跑步计划继续坚持，平均跑量有所降低，总体维持在30多公里，继续跑下去！
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-24 05:20

2019年3月24日，晨跑8公里，项目事太多，距离调整了，继续跑下去！

睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-24 05:25

2019年3月24日，晨跑8公里，帝都天气给力，状态不错，但是项目事好多，耽误最喜欢做的事情实属不该，为了自己的目标继续跑下去，跑下去！

睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-26 21:57

2019年3月26日晨跑8公里，跑步计划减少了不少跑量，项目事挺多，也体会到自己干点事有多难。
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睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-29 05:23

2019年3月28日，本周跑步2次，周日计划跑一次LSD，年后项目开工，人员不稳，队伍更换等等问题都在解决，希望第一个项目顺利交付。

睡不醒-1974 · 发表于 2019-3-31 12:05

2019年3月31日，晨跑8公里，这这个月跑量在80公里左右，帝都天气比较给力，项目事好多，无奈只能调整计划了。
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