普   及   跑   步   健   步   知   识   ,   预   防   跑   步   健   步   伤   害   ,   增   加     跑   步   健   步   乐   趣   ,   提   高   国   民   身   体   素   质

跑步圣经(跑圣)

 找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

扫一扫,访问微社区

搜索
美女照我去战斗减肥运动入门伤痛预防必读跑圣(跑步圣经)服务器托管募捐跑步入门必读跑步圣经网简介和网站守则
查看: 1834|回复: 2

[求助] 新人求跑鞋推荐

[复制链接]
发表于 2019-8-12 23:29 | 显示全部楼层 |阅读模式
个人平时跑步在5-10k左右,一周2-3次,配速在500-530之间
身高179 体重71公斤 年龄23
服役的是nike 35turbo
近来想再感受点速度感或是传统四大跑鞋的缓震脚感
请问nike新出的zoom fly3适合我吗?(感觉自己肌肉不够支撑
或者说 saucony的k9和brooks的ghost12 levitate2 还有reebok的floatride energy 哪个更适合我呢?
还看中了mizuno的waveknit R2
大神们有其它推荐吗?感谢!!
发表于 2019-8-14 14:22 | 显示全部楼层
。。。个人平时跑步在5-10k左右,一周2-3次,配速在500-530之间
身高179 体重71公斤 年龄23。。。

就目前楼主所穿的35T来说 应对楼主的日常需求已经算是接近上限了 fly3定位轻量化竞速 以楼主的配速来说并不适用 或者可以用来做中距混氧练习 间歇跑等对速度有要求的应用

、、、saucony的k9和brooks的ghost12 levitate2 还有reebok的floatride energy 以及mizuno的waveknit R2、、、

这些鞋款里 有定位竞速的K9 还有次顶缓震ghost和偏重缓震的levitate2 轻量化缓震floatride 重量从200多克到300多克 定位级别也从竞速到顶级 还是看你需求 如果就是想尝试脚感 随便 起码以楼主的情况来说 这些鞋不会对楼主造成伤害

回复 支持 反对

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2019-8-20 13:33 | 显示全部楼层
倒坐观音 发表于 2019-8-14 14:22
。。。个人平时跑步在5-10k左右,一周2-3次,配速在500-530之间
身高179 体重71公斤 年龄23。。。

好的,感谢!!!
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

关闭

站长推荐上一条 /1 下一条

我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
远山、绿水、清风于跑步时透于己身,焉不是世间极乐!
匀呼吸,振意志,松筋骨,用腰力,“以跑入道”不远矣。


扫一扫关注跑圣公众号

QQ|小黑屋|手机版|Archiver|联系我们|跑步圣经(跑圣) ( 粤ICP备2021066816号联系QQ:31007776  粤公网安备 44030302000263号

GMT+8, 2024-4-25 21:29 , Processed in 0.207761 second(s), 6 queries , Gzip On, MemCache On.

Powered by Discuz! X3.4

Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud.

快速回复 返回顶部 返回列表