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[求助] 劳烦各位,求推荐跑鞋

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发表于 2013-4-22 10:44 | 显示全部楼层 |阅读模式
身高170,体重80+
主要是跑柏油马路。
足弓正常偏低,A记所谓的内翻,就是后跟外侧磨损多一些。
曾经踢足球多次崴脚,所以应该也能正面是内翻吧。
主要是尝试一下亚瑟士的鞋,价位当然能低点最好,
但是为求更好的效果请尽情推荐,
听说体重大有必要上高端,求推荐。
谢谢!
发表于 2013-4-22 11:26 | 显示全部楼层
顶级,A记的K19
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发表于 2013-4-22 11:30 | 显示全部楼层
你的重量不建议跑步
多走路
等下肢锻炼的足够强健
再开始跑起来
另外,跑步对于减肥有作用
但是没有节食来的效果好
两者不能偏废
长期坚持下去
PS
强烈建议开辟新人求鞋板块
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发表于 2013-4-22 11:44 | 显示全部楼层
你的重量不建议跑步
多走路
等下肢锻炼的足够强健
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另外,跑步对于减肥有作用
但是没有节食来的效果好
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jaaack 发表于 2013-4-22 11:30


说了半天,最后那句最最中肯
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 楼主| 发表于 2013-4-22 12:02 | 显示全部楼层
你的重量不建议跑步
多走路
等下肢锻炼的足够强健
再开始跑起来
另外,跑步对于减肥有作用
但是没有节食来的效果好
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jaaack 发表于 2013-4-22 11:30

节食和锻炼准备两手抓的,节食对我来说不是难事,锻炼倒是比较懒。谢谢!
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发表于 2013-4-22 15:41 | 显示全部楼层
5# dadar 80+还是可以跑的,160多斤不算重的。
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我们欢乐和痛苦的源泉都是我们的身心!与其求于外物,不如内求于已。
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