请帮忙选个跑鞋

alous · 发表于 2013-4-19 12:48

本帖最后由 alous 于 2013-4-19 13:26 编辑

本来想体力上去了再买的，但是一直穿的锐步破掉了，底和鞋帮又裂开了，我的鞋子都是这样牺牲的，不知道是不是我太重了，只好赶紧买了，求推荐啊。大体重，运动量不大，但是膝盖容易疼，不敢忽视鞋子的问题

性别：女；

年龄：30岁

跑步时路面情况：公路（水泥路、沥青路）跑步机，和家里地砖

足弓类型（湿脚测试情况）：低足弓但脚很胖，可能是肉太多，本身是正常的

脚站立和跑步时内旋情况：内翻不足（外翻，比较厉害）

原跑鞋（注意是跑鞋，无任何足弓矫正的跑鞋）鞋底磨损情况：前掌外侧比内侧多后者外侧比内侧多

最近六个月有无受过伤：膝盖在运动后容易轻微疼痛。平时运动有带护膝

体重：74公斤身高164

每周跑步距离：25公里以下一般在40分钟左右的有氧和一个小时的跳操为主

速度：健身跑慢跑（8公里/小时以下

跑步时首先着地部位：全脚掌。

脚的宽度：正常宽度（B宽度

目标价位：500-800元

难买没关系，反正我经常海淘，这个对我来说不是问题。

gzjie · 发表于 2013-4-19 13:23

这个年龄跨度也太大了吧，26-35岁
身高木有啊
四大跑鞋品牌的缓震系列顶级次顶级随便挑都可以啊

alous · 发表于 2013-4-19 13:50

这个年龄跨度也太大了吧，26-35岁
身高木有啊
四大跑鞋品牌的缓震系列顶级次顶级随便挑都可以啊
gzjie 发表于 2013-4-19 13:23

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置顶帖是这样的。。。那我改了。次顶级也可以么？

菩提树下 · 发表于 2013-4-19 14:08

MM，体重太高了，我也是低弓，而且我也跳操，全程下来二小时，我喜欢穿ASICS Kayano 18 感觉减震很好。其实跳操也算是有氧。

菩提树下 · 发表于 2013-4-19 14:09

而且你这么大的体重一定要配一双减震好的鞋，要不然很受膝盖受伤

snakex28 · 发表于 2013-4-19 15:14

撸主这是内旋不足，可以上ASICS NIMBUS 13，MIZUNO CREATION 13，NEW BALANCE 880V3。

alous · 发表于 2013-4-19 22:55

6# snakex28 跑量少的话，次顶级的行不行啊，去了NIKE店里，顶级的好像没看到。我得先买双顶着，回头再慢慢海淘，哎，你推荐的这3个，好是好，就是哈丑。。。嗯嗯。鞋子好像总归是NIKE好看

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